Good Lifestyle

Kanker dapat menyebabkan gejala yang berbeda tergantung pada lokasinya dan organ yang terkena. Kanker usus, misalnya, dapat diidentifikasi dengan penampilan darah dalam tinja dan masalah pencernaan, sementara kanker otak dapat menyebabkan kejang dan sakit kepala. Namun, ada gejala berulang pada berbagai kanker yang mungkin kurang spesifik, dan beberapa gejala ini terkait dengan tidur.

Studi menunjukkan bahwa setidaknya setengah dari orang dengan kanker memiliki masalah tidur, dengan penyakit ini dan dapat mempengaruhi kemampuan untuk tertidur dan terus tidur di malam hari. Ada beberapa kemungkinan penyebab munculnya masalah ini, seperti rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh tumor, batuk atau kesulitan bernapas dan masalah pencernaan atau kemih yang disebabkan oleh kanker. Selanjutnya, kita berbicara tentang beberapa gangguan tidur yang bisa disebabkan oleh kanker.

Keringat malam

Meskipun itu umum untuk sedikit berkeringat di malam hari, terutama di iklim yang lebih hangat, keringat malam yang berulang mungkin merupakan gejala kanker yang berhubungan dengan tidur. Tidak jelas mengapa keringat malam dapat disebabkan oleh beberapa jenis kanker, seperti leukemia, limfoma, kanker tulang atau hati. Namun, diduga ini mungkin terjadi karena tubuh melawan penyakit.

Namun, penting untuk dicatat bahwa malam keringat biasanya memiliki penyebab yang kurang serius daripada ini. Misalnya, beberapa faktor terkait gaya hidup seperti olahraga atau minuman panas sebelum tidur dapat menyebabkan keringat malam. Perubahan hormon dan glukosa darah rendah adalah beberapa penyebab lain untuk keringat malam.

Kelelahan dan kelelahan

Perasaan kelelahan dan kelelahan bisa bersifat fisik, mental, atau kombinasi keduanya dan cukup umum pada orang dewasa. Masalah yang berbeda dapat menyebabkan kelelahan, bahkan setelah istirahat yang baik selama tidur, seperti kekurangan vitamin, pemberian makan yang tidak memadai, stres, masalah mental dan kondisi seperti flu dan diabetes.

Perasaan kelelahan bahkan setelah tidur malam yang nyenyak juga merupakan salah satu gejala kanker. Ini karena kanker dapat mempengaruhi kadar hormon atau menghasilkan zat yang dapat menyebabkan kelelahan, seperti zat beracun yang menghambat produksi kalsium dan kalium, atau mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Hubungan antara kanker dan tidur

Menurut sebuah artikel ilmiah yang diterbitkan di National Library of Medicine, salah satu keluhan terbesar pasien kanker adalah tidur yang bermasalah. Kesulitan tidur, tetap tidur dan tidur restoratif berulang sebelum, selama dan setelah pengobatan penyakit, menurut para peneliti.

Ada indikasi bahwa antara 30% dan 75% pasien yang baru didiagnosis memiliki gangguan tidur, insiden dua kali lebih banyak daripada populasi umum. Sebagian besar penelitian yang dilakukan pada subjek telah menganalisis wanita yang didiagnosis dengan kanker payudara.

“Populasi wanita dengan kanker payudara mungkin lebih rentan terhadap insomnia karena beberapa alasan, termasuk gangguan tidur karena peningkatan frekuensi dan gravitasi gelombang panas yang terkait dengan menopause mendadak yang terjadi dengan perawatan kanker payudara. Faktor -faktor lain yang mungkin termasuk intensifikasi depresi dan kecemasan dan tingkat kelelahan setelah diagnosis kanker payudara, ”jelas penelitian ini.

Pengobatan gangguan tidur selama kanker dapat mencakup penggunaan obat-obatan, terapi perilaku-kognitif dan beberapa jenis terapi non-farmakologis lainnya. Secara umum, masalah ini diobati dengan kombinasi terapi farmakologis dan non-farmakologis untuk membantu meningkatkan kualitas hidup pasien kanker, sebelum selama dan setelah pengobatan kondisi tersebut.

Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Malam tidur yang nyenyak membantu mengurangi tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, dan dapat mengurangi risiko kecemasan atau depresi.