Good Lifestyle

Pernahkah Anda bertemu seseorang yang tidak bisa Anda lepaskan? Seseorang yang memanfaatkan hati Anda pada tingkat yang sama sekali berbeda? Anda mungkin mengalami dasi jiwa. Koneksi ini melampaui kupu -kupu di perut Anda atau merasa jatuh cinta: ini a ikatan yang kuat Itu dapat sangat memengaruhi hidup Anda. Jika Anda mencoba untuk menentukan dengan tepat apa yang Anda alami, kami telah berbicara dengan beberapa ahli yang dapat membantu Anda mengetahuinya. Pelajari tentang kekuatan ikatan jiwa, berbagai jenis, dan bagaimana Anda dapat memecahkannya jika perlu.

TERKAIT: 210 Pertanyaan mendalam untuk diajukan koneksi yang lebih dekat .

Apa itu ikatan jiwa?

Istilah dasi jiwa terdengar intens - dan untuk alasan yang baik. Ini sering digambarkan sebagai hubungan yang kuat dan tidak dapat disangkal dengan orang lain. James Hook , seorang profesional kesehatan dan MD di Kesehatan Neurogan , mengatakan, "Ikatan jiwa adalah konsep yang sering dibahas dalam konteks spiritual dan agama, menunjukkan hubungan yang mendalam dan spiritual antara individu, sering dihasilkan dari keintiman emosional, fisik, atau seksual. Idenya adalah bahwa secara harfiah mengikat jiwa bersama bersama . "

Ikatan jiwa menggambarkan benang hubungan antara dua roh, yang dapat terasa hampir fisik tergantung pada kekuatannya. Ikatan jiwa tidak hanya dicadangkan untuk koneksi romantis, tetapi juga ikatan yang dapat terbentuk dalam hubungan platonis juga. Michelle Keadilan , seorang instruktur yoga dan pendiri Nature Sound Retreat , menggambarkan ikatan jiwa sebagai penerimaan antara dua orang dan pengalaman manusia yang bisa dalam, mengharukan, dan transformatif.

Hukum Claire , A Psikoterapis Relasional , kata ikatan jiwa adalah "pengingat luar biasa bahwa kita semua saling berhubungan dalam keberadaan yang sangat misterius ini. Dengan menghormati ikatan yang menginspirasi kebangkitan bawah sadar kita dan mengaktifkan tujuan inti kita, kita dapat terbuka untuk arus cinta jiwa, persahabatan jiwa, persahabatan, persahabatan jiwa, persahabatan jiwa, persahabatan jiwa, persahabatan, persahabatan jiwa, dan evolusi jiwa. "

TERKAIT: Bagaimana Anda tahu Anda mencintai seseorang? Cari 16 tanda -tanda ini .

Bagaimana ikatan jiwa terbentuk?

Ikatan jiwa tidak ditetapkan dengan cepat atau ajaib sebagai cinta pada pandangan pertama. Mereka dibangun melalui pengalaman yang intim dan rentan. Justice mengatakan ini membantu menciptakan "resonansi energik yang dengan kuat menggabungkan dua jiwa." Berikut adalah beberapa cara ikatan jiwa diciptakan.

1. Pengalaman bersama

Menghabiskan waktu dengan seseorang dan melalui peristiwa kehidupan yang signifikan bersama -sama dapat membentuk koneksi yang mendalam di antara orang -orang.

"Apakah itu mengatasi kesulitan, mencapai tujuan bersama, atau menavigasi tantangan, pengalaman ini sering menumbuhkan rasa persatuan dan koneksi di luar kata -kata," kata Kubanych Takyrbashev , A Pakar Kesehatan dan Kebugaran . "Pengalaman -pengalaman bersama ini menciptakan rasa pemahaman dan dukungan yang mendalam, meletakkan dasar bagi apa yang beberapa orang dapat ditafsirkan sebagai ikatan jiwa."

2. Keintiman fisik

Sentuhan manusia dapat memainkan peran besar dalam membina hubungan yang kuat dengan orang lain. Pelukan belaka dapat meningkatkan hormon bahagia di dalam tubuh Anda, seperti dopamin, serotonin, dan oksitosin . Keintiman fisik yang konsisten dengan seseorang, terutama pada tingkat seksual, pada akhirnya dapat menggerakkan perasaan yang lebih dalam dari waktu ke waktu.

"Dalam sistem kepercayaan tertentu, penyatuan fisik dipandang lebih dari sekadar tindakan fisik - diyakini untuk membangun hubungan spiritual yang mendalam antara individu," Takyrbashev menjelaskan. "Saya telah mengamati bagaimana jalinan tubuh dapat mengarah pada pembentukan apa yang dianggap sebagai ikatan jiwa yang signifikan dan abadi."

3. Pemahaman yang selaras

Dimungkinkan untuk terpikat oleh pikiran orang lain. Ketika Anda membangun pemahaman dengan seseorang, Anda tidak hanya merasa sepenuhnya dirasakan tetapi selaras dengan pikiran dan ide mereka.

"Saya telah menemukan kasus -kasus di mana individu melaporkan mengalami hubungan telepati atau intuitif dengan orang lain," kata Takyrbashev. "Orang -orang mengalami rasa yang kuat untuk mengetahui atau memahami pikiran, perasaan, atau emosi orang lain tanpa mereka harus mengomunikasikannya secara eksplisit. Koneksi intuitif ini mungkin terasa seperti Anda dapat berkomunikasi satu sama lain pada tingkat yang lebih dalam tanpa kata -kata."

Koneksi mental ini dapat membantu memajukan ikatan Anda dengan orang lain.

TERKAIT: 154 Kutipan Hubungan untuk menyalakan kembali cinta Anda .

Seperti apa rasanya koneksi dasi jiwa?

Dasi jiwa terasa berbeda dari emosi khas yang mungkin Anda miliki ketika Anda jatuh cinta dengan seseorang. Mereka lebih diperbesar dan bahkan bisa sedikit berlebihan.

Berdasarkan Marcus Smith , seorang penasihat profesional klinis berlisensi dan direktur eksekutif di Kesehatan Alpas , "Anda mungkin terus -menerus memikirkan orang tersebut, merasakan reaksi emosional yang mendalam terhadap pikiran mereka, atau mengalami rasa empati dan hubungan yang melampaui apa yang biasa untuk hubungan lain dalam hidup Anda."

Dasi jiwa terasa seperti tertarik pada seseorang yang membuat Anda merasa nyaman dan mengerti setiap kali Anda bersama mereka.

"Contoh, ketika dasi jiwa ditemukan, menunjukkan perasaan supernatural keakraban, kesadaran ikatan yang aneh, dan kekayaan keterikatan yang terlalu besar dengan seorang individu," kata Brian Davis , A Pakar Hubungan . "Rasa keterikatan bawaan ini melampaui kebijaksanaan dan penilaian, dan pindah ke ranah ketergantungan emosional yang mentah. Orang -orang sering dapat menemukan diri mereka bertanya mengapa mereka secara tidak sadar ditarik ke orang ini, dan di lain waktu, mereka tampaknya tidak dapat memisahkan pikiran mereka memisahkan pikiran mereka memisahkan pikiran mereka memisahkan pikiran mereka memisahkan mereka memisahkan pikiran mereka memisahkan mereka memisahkan pikiran mereka terpisah dari emosi mereka yang mereka miliki tentang hubungan ini. "

TERKAIT: 156 cara untuk mengatakan "aku mencintaimu" (tanpa benar -benar mengatakan aku mencintaimu) .

Apa saja berbagai jenis ikatan jiwa?

Ikatan jiwa dapat bermanifestasi dalam berbagai bentuk dan, tergantung pada jenisnya, dapat muncul dari semua jenis hubungan. Berikut adalah beberapa ikatan jiwa yang harus Anda ketahui.

1. Ikatan jiwa yang emosional

Menurut Davis, ikatan jiwa yang emosional dibangun dari kenyamanan dan kepercayaan. Ketika manusia berbagi peristiwa yang memungkinkan mereka menjadi lemah atau rentan satu sama lain, itu dapat membangkitkan ikatan emosional yang kuat.

"Ikatan jiwa yang emosional juga dapat hadir dalam hubungan platonis atau persahabatan, di mana tidak ada ketertarikan seksual tetapi dua orang merasa sangat terhubung," kata Kiana Reeves , seorang pendidik seks somatik, pekerja tubuh seksologis bersertifikat, dan Foria Wellness ' Kepala Petugas Pendidikan. "Ini juga dapat diperluas untuk memasukkan hubungan keluarga, termasuk saudara kandung, kakek -nenek, dan orang tua, di mana dua anggota keluarga mengalami ikatan yang unik. Orang -orang bahkan telah melaporkan merasakan koneksi soul tie dengan hewan peliharaan, meskipun ini tentu kurang umum."

2. Ikatan Jiwa Fisik/Seksual

Beberapa orang mengembangkan koneksi yang mendalam satu sama lain berdasarkan keintiman fisik atau kimia seksual mereka. Ikatan ini sangat bersandar pada ketertarikan seksual, yang sering kali menciptakan yang emosional juga.

"Hubungan seksual dan sobekan daging fisik dapat membangun string emosional orang-ke-orang itu," catat Davis. "Ciri -ciri saling ketergantungan ini kemungkinan besar membentuk hubungan yang solid antara orang -orang, biasanya mengarah pada ikatan kuat yang sering memaksa individu untuk berpegang pada emosional setelah hubungan fisik berakhir."

3. Ikatan Jiwa Spiritual

Ikatan jiwa spiritual sering dikacaukan dengan yang emosional, tetapi akar koneksi mereka sangat berbeda. Menurut Reeves, "ikatan jiwa spiritual didorong oleh koneksi melalui iman, ritual, dan keyakinan bersama."

TERKAIT: 220 pertanyaan untuk diajukan naksir Anda untuk mengetahui siapa mereka sebenarnya .

Apa perbedaan antara dasi jiwa dan belahan jiwa?

"Ikatan jiwa" dan "belahan jiwa" sering digunakan secara bergantian, tetapi penting untuk dicatat bahwa terlepas dari nama yang sama, mereka tidak sama: ikatan jiwa menggambarkan kedalaman dan intensitas hubungan antara orang, sementara belahan jiwa mengacu pada jenisnya hubungan.

Istilah belahan jiwa mengacu pada nasib dua orang yang dimaksudkan untuk satu sama lain, tetapi "ikatan jiwa tidak harus ditakdirkan juga tidak menyiratkan hubungan seumur hidup," kata Smith. "Koneksi belahan jiwa biasanya ditandai dengan harmoni dan rasa selengkap timbal balik, sedangkan ikatan jiwa mungkin tidak selalu mengarah pada hasil positif dan kadang -kadang dapat memerlukan pemisahan untuk pertumbuhan pribadi."

Jika Anda terbiasa dengan ikatan jiwa dan belahan jiwa, Anda mungkin pernah mendengar api kembar . Mereka biasanya digambarkan sebagai setengah atau pasangan Anda yang sempurna. Twin Flames mencerminkan siapa Anda dan memiliki esensi yang sangat akrab yang menarik Anda. Ikatan antara api kembar penuh gairah, mendalam, dan biasanya positif. Mereka sering membantu Anda menjadi versi diri Anda yang lebih berkembang. Sayangnya, Anda tidak akan selalu bertemu atau bahkan berakhir dengan api kembar Anda.

Apa bahaya ikatan jiwa?

Ikatan jiwa bisa menjadi pengalaman yang indah, tetapi apa pun yang melibatkan bagian diri Anda yang mendalam harus selalu ditangani dengan hati -hati dan perhatian. Memiliki dasi jiwa tidak hanya membuat Anda sangat rentan terhadap rasa sakit emosional, tetapi juga membuat Anda berisiko membentuk koneksi yang merusak.

"Kadang -kadang, bentuk ikatan jiwa yang beracun yang memunculkan kebutuhan yang tidak sehat, kecemburuan, atau perasaan kekosongan yang luar biasa ketika terpisah," kata Hakim. "Kamu mungkin merasa tidak lengkap tanpa orang itu, memiliki pikiran yang obsesif, atau berjuang untuk menetapkan batasan yang sehat. Jenis -jenis ikatan jiwa ini dapat mengurasmu secara emosional dan menahanmu."

Pikirkan tentang kebiasaan tidak sehat yang terbentuk dalam hubungan yang buruk. Jika Anda mengalami dasi jiwa yang beracun, Anda dapat melipatgandakan intensitas faktor -faktor tersebut dengan 10.

Takyrbashev mengatakan salah satu ciri khas dari dasi jiwa yang tidak sehat adalah kehilangan rasa diri. Ini juga bisa terlihat seperti "ketidakmampuan untuk pindah dari suatu hubungan, berpotensi mengakibatkan tekanan emosional atau psikologis," kata Smith.

TERKAIT: 35 Fakta Tentang Cinta Yang Akan Membuat Hatimu Senyuman .

Bagaimana Anda mematahkan dasi jiwa?

Jika Anda pernah mendapati diri Anda mengalami dasi jiwa yang beracun, kabar baiknya adalah itu bisa dipatahkan. Anda dapat belajar mengidentifikasi dan memutuskan hubungan yang tidak sehat melalui penyembuhan mental dan emosional. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Seperti halnya hubungan apa pun, kuncinya adalah belajar untuk membedakan ikatan jiwa mana yang mengangkat Anda dan mana yang menjatuhkan Anda," kata Justice. "Look inward honestly at the role each bond plays in your life and well-being. Carefully tend to connections that help you grow while gently releasing ties that breed negativity or keep you stuck. It's like untangling a messy knot one careful loop at a time . "

Untuk melanggar dasi jiwa, Davis menyarankan mengakui bahwa ikatan beracun ada melalui refleksi diri dan introspeksi.

"Meneliti pentingnya dasi jiwa karena itu mempengaruhi kehidupan seseorang pada tingkat emosional yang akut mungkin terbukti sangat penting dalam membantu individu menghargai peta rute ke kesehatan mereka," kata Davis.

Davis juga mendorong terhubung dengan ahli atau terapis kesehatan mental, karena mereka dapat membantu memberikan dukungan yang Anda butuhkan untuk mengatasi rintangan emosional ini.

Menetapkan batasan yang sehat dan membatasi kontak dengan orang yang memiliki dasi jiwa juga merupakan cara yang bagus untuk merebut kembali ruang emosional Anda dan memulai proses penyembuhan Anda. Prioritaskan perawatan diri dan pertumbuhan pribadi dengan memasukkan kegiatan penyembuhan emosional seperti perhatian dan meditasi. Davis mengatakan praktik -praktik ini bisa menjadi kontribusi besar bagi pertumbuhan dan pemulihan emosional Anda.

"Berfokus pada kesejahteraan pribadi, keseimbangan, dan pertumbuhan mungkin dapat membantu Anda melepaskan ketergantungan emosional yang bisa Anda kembangkan karena dasi jiwa," kata Davis.

Mematahkan dasi jiwa dan menyembuhkan diri sendiri adalah perjalanan yang membutuhkan waktu. Jadi, ingatlah untuk mengelola otonomi Anda dalam dasi jiwa Anda secara bertanggung jawab.

"Pada akhirnya, menavigasi ikatan jiwa menunjukkan kepada Anda tarian yang indah untuk mengikat secara mendalam sambil tetap menghormati individualitas Anda," Justice menjelaskan. "Ini semua tentang keseimbangan - melahirkan hubungan yang bermakna sambil selalu tetap setia pada diri Anda yang otentik."

TERKAIT: 10 hal yang tidak boleh Anda katakan selama perpisahan .

Membungkus

Meskipun ikatan jiwa bisa sangat mendalam dan transformatif, mereka tidak boleh dianggap enteng. Salah satu bagian terpenting dari mengalami ikatan ini adalah mengenalinya sehingga Anda tahu apa yang diharapkan dan bagaimana menyembuhkan. Kesejahteraan mental dan emosional Anda sangat penting, jadi lihat panduan pengikat jiwa ini untuk melindungi pikiran, roh, dan hati Anda.