8 bahan perawatan kulit yang membantu menyembunyikan kerutan Anda, kata para ahli
Hapus keriput Anda dengan produk -produk pembangkit tenaga listrik ini.
Mengurangi kerutan seiring bertambahnya usia adalah tentang menambahkan krim kanan Dan serum untuk rejimen perawatan kulit Anda, dan ini dimulai dengan memahami bagaimana mereka dibuat. Sementara beberapa bahan dapat menghaluskan dan menenangkan kulit Anda, memberikannya penampilan yang lebih muda , orang lain sebenarnya dapat memperburuk penampilan garis -garis halus. Itu sebabnya kami berbicara dengan dokter untuk mempelajari bahan perawatan kulit terbaik untuk kerutan - beberapa di antaranya mungkin mengejutkan Anda.
Bart Kachniarz , MD, seorang ahli bedah plastik yang dilatih Harvard dan Johns Hopkins bekerja sama Bedah Plastik Belcerna , dimulai dengan merekomendasikan salah satu bahan perawatan kulit anti-penuaan paling populer: retinol, bentuk retinoid.
"Turunan vitamin A ini meningkatkan produksi kolagen dan pergantian sel, menyumbat kulit dan keriput yang meringkuk," katanya. "Mulailah dengan kekuatan rendah dan secara bertahap meningkat sebagai ditoleransi. Retinol dapat menyebabkan kekeringan, mengelupas, dan kemerahan, sehingga melembabkan dan menggunakan tabir surya."
2. Vitamin C.
ISTOCK
Selanjutnya, Kachniarz mengatakan rutinitas perawatan kulit harian Anda juga harus mencakup vitamin C. "Antioksidan ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas, sambil mempromosikan produksi kolagen. Munculnya dalam serum, lotion, dan krim, [dan] umumnya aman untuk semua kulit Jenis tetapi dapat menyebabkan menyengat atau iritasi bagi sebagian orang, "katanya.
Corey L. Hartman , Md, faad, dokter kulit dan pendiri Dermatologi Kesehatan Kulit , mengatakan bahwa vitamin C adalah salah satu dari tiga pilar dalam "Tritunggal Kuno Kulit Perlak Perlak Kulitnya sendiri," bersama retinol dan tabir surya.
"Menerapkan campuran yang tepat dari trinitas suci tidak hanya akan memperlambat tanda -tanda penuaan dini, seperti garis -garis halus, kerutan, dan bintik -bintik usia, tetapi dapat membantu membalikkan beberapa kerusakan yang sudah dilakukan," kata Hartman kepada Hidup terbaik. "Produk dengan antioksidan seperti vitamin C akan membantu mencegah radikal bebas menghancurkan kolagen di wajah Anda, yang mengarah pada kendur."
Bahan lain yang ingin Anda cari untuk membantu menyembunyikan kerutan Anda adalah asam hialuronat, kata Kachniarz. Diproduksi secara alami di mata, sendi, dan kulit, zat yang licin ini membantu menjaga bagian tubuh tersebut terhidrasi dan fleksibel , klinik Cleveland menjelaskan.
Ini juga biasa digunakan dalam produk perawatan kulit anti-penuaan sebagai bahan pelembab topikal. "Humektan ini menarik kelembaban ke kulit, menepuknya dan mengurangi kerutan," Kachniarz menjelaskan. "Tersedia dalam serum, lotion, dan krim, lembut untuk sebagian besar jenis kulit."
4. Niacinamide
Shutterstock
Memilih produk perawatan kulit yang mencakup niacinamide juga dapat memberikan manfaat kecantikan utama. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Niacinamide adalah salah satu bahan yang ditemukan di banyak produk perawatan kulit untuk mencerahkan kulit, mencegah tanda -tanda penuaan dan mengobati kondisi seperti eksim atau jerawat," dokter kulit Alok Vij , Md dibagikan dengan klinik Cleveland . "Niacinamide mungkin merupakan produk 'IT' saat ini, tetapi sudah ada selama bertahun -tahun dan memiliki kekuatan tetap mengingat dampak positifnya pada banyak kondisi kulit."
"Bentuk vitamin B3 ini meningkatkan warna dan tekstur kulit, dan dapat mengurangi kerutan," catat Kachniarz. "Ini umumnya aman tetapi dapat menyebabkan menyengat sementara atau iritasi pada beberapa orang."
Peptida adalah bahan ideal lain untuk memperbaiki kerusakan kulit terkait usia. "Rantai asam amino pendek ini membantu membangun kolagen dan elastin, meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan," kata Kachniarz.
Faktanya, menurut satu Studi 2020 diterbitkan di Jurnal Internasional Ilmu Molekuler , Anda mungkin melihat hasil dalam waktu rekor. Studi itu mengevaluasi manfaat anti-kerut peptida dengan menganalisis perubahan kulit pada 22 sukarelawan wanita Asia yang sehat yang lebih tua dari 40 tahun.
"Akibatnya, peningkatan signifikan dalam kerutan kulit untuk semua lima situs diamati setelah dua minggu, sebagaimana dinilai oleh pengukuran topografi kulit," tulis penulis penelitian.
Alpha Hydroxy Acids (AHA) adalah tambahan lain yang berguna untuk rutinitas perawatan kulit anti-penuaan Anda. "Pengelupas kimia ini menghilangkan sel-sel kulit mati, mengungkapkan kulit yang lebih halus dan lebih muda," kata Kachniarz.
Namun, ia mencatat bahwa "mereka dapat menyebabkan kekeringan, mengelupas, dan kemerahan," yang berarti penting untuk "melembabkan dan menggunakan tabir surya."
Menurut Food and Drug Administration (FDA) AS, Anda mungkin lihat hasil yang berbeda Tergantung pada jenis produk AHA yang Anda pilih. "Tingkat pengelupasan kulit tergantung pada jenis dan konsentrasi AHA, pH, dan bahan -bahan lain dalam produk," FDA menjelaskan.
7. Beta Hydroxy Acids (BHAS)
Pemeran Ribuan / Shutterstock
Beta Hydroxy Acids (BHA) sama -sama efektif dalam menghilangkan sel -sel kulit mati dari pori -pori, "mencegah jerawat dan mengurangi kerutan," kata Kachniarz.
Produk yang mengandung BHA sangat berguna bagi orang dengan kulit berminyak karena membantu mengurangi produksi minyak dan penumpukan sebum dan memangkas peluang jerawat Anda.
Beberapa produk, seperti Murad's Aha/BHA Exfoliating Cleanser , gabungkan manfaat dari kedua bahan untuk mengemas pukulan yang lebih besar, menghapus kerutan dan mengatasi kulit berminyak semuanya menjadi satu.
Heather Smith , pemilik Kulit Bareluxe , menyarankan menggunakan minyak bergizi sebagai langkah terakhir dalam rejimen perawatan kulit Anda karena dapat mengunci produk lain yang telah Anda gunakan dan mencegah kehilangan kelembaban. Secara khusus, ia merekomendasikan minyak dengan Sqalane.
"Sqalane adalah bahan yang dikenal untuk meniru minyak alami kulit, jadi sangat cocok untuk dioleskan pada kulit, tidak peduli jenis kulit Anda," tambah Lynnette Cole , Direktur Pendidikan Global untuk Kecantikan pür dan estetika berlisensi.
Apalagi Klinik Cleveland berbagi, " Penelitian menunjukkan Sifat anti-inflamasi Sqalane itu dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan dalam jerawat dan bahkan kondisi kulit lainnya seperti eksim. "
