Good Lifestyle

Setiap hubungan itu unik, yang hanya berarti Anda dapat menentukan apakah itu layak atau tidak memberi pasangan Anda kesempatan kedua Setelah mereka selingkuh. Yang mengatakan, sangat penting untuk memperhatikan bagaimana orang penting Anda berperilaku setelah ketidakpercayaan terungkap. Apakah mereka benar -benar menyesal? Apakah mereka dapat mengidentifikasi apa yang menyebabkan mereka menipu? Dan yang paling penting, apakah mereka mengambil langkah aktif untuk membangun kembali kepercayaan dengan Anda dan mencegah hal itu terjadi lagi? Anda mungkin juga ingin sadar penelitian baru Itu mengungkapkan cara penipu meyakinkan pasangan mereka untuk memaafkan mereka.

"Meskipun tidak selalu tidak sehat untuk memaafkan pasangan karena curang, Anda perlu memastikan bahwa Anda benar -benar merasa mereka layak dimaafkan," kata Suzannah Weiss , pelatih hubungan dan seksolog di bedbible. "Mengetahui trik yang digunakan penipu dapat membantu Anda waspada untuk manipulasi. Penting untuk secara intrinsik memeriksa diri sendiri dan melihat bagaimana perasaan Anda tentang kecurangan, daripada membiarkan orang lain memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda."

Para peneliti mengidentifikasi 41 tindakan yang sering digunakan penipu. Tindakan ini kemudian dikategorikan ke dalam enam jenis taktik persuasi. Inilah yang harus diketahui tentang keenam strategi ini - dan mengapa beberapa dari mereka bermasalah.

TERKAIT: 8 bendera merah yang mengeja curang, terapis memperingatkan .

Aura de Los Santos , A klinik Psikologi Di EHProject, mengatakan banyak penipu akan sering mengklaim bahwa alasan mereka menipu adalah karena mereka merasa jauh atau tidak dicintai oleh pasangan mereka.

Mungkin tampaknya lebih mudah untuk hanya memenuhi kebutuhan mereka oleh orang lain daripada mencoba mengatasi masalah dalam hubungan mereka sendiri, kata De Los Santos. Tapi itu tidak membuatnya benar, dan itu tentu saja bukan alasan untuk tidak setia. Kecuali mereka bertanggung jawab atas tindakan mereka, ini hanyalah cara menyalahkan Anda atas perselingkuhan mereka.

"Orang -orang menggunakan strategi menyalahkan korban ini untuk meminimalkan peran mereka sendiri dalam kecurangan," tambah Weiss. "Ini berhasil karena kadang -kadang, ada sebutir kebenaran di dalamnya. Terkadang, perilaku pasangan lain memang memainkan peran dalam kecurangan. Namun, ini adalah sesuatu untuk memunculkan terapi berbulan -bulan di telepon. Urutan bisnis pertama adalah untuk Validasi dan minta maaf kepada orang yang ditipu dan menciptakan cara bagi mereka untuk merasa aman lagi. Membahas peran pasangan terlalu cepat meminimalkan peran penipu. "

Terkadang, penipu juga akan fokus pada mengingatkan Anda bagaimana investasi Anda dalam hubungan sehingga Anda cenderung pergi.

Tetapi tindakan berbicara lebih keras daripada kata -kata, kata Weiss. Ini pertanda yang jauh lebih baik jika penipu pertunjukan Anda investasi mereka sendiri dalam hubungan - misalnya, dengan bersedia melihat a Terapis Pasangan , menanyakan apa yang Anda butuhkan dari mereka dan ikuti, atau membuat perubahan yang disengaja dalam perilaku mereka untuk membantu Anda merasa lebih aman.

TERKAIT: Berada di sekitar ini membuat pasangan Anda lebih mungkin untuk menipu, kata studi baru .

"Itu hanya seks dan tidak lebih." "Itu tidak berarti apa -apa!" "Aku tidak punya perasaan untuk mereka atau apa pun. Kamu tahu betapa aku mencintaimu." Pernyataan semacam ini meremehkan kecurangan, sehingga membuat Anda merasa seolah -olah Anda harus melupakannya dengan cepat dan memaafkan pasangan Anda yang tidak setia.

"Ini bisa menjadi cara untuk mengurangi kekhawatiran di bagian korban bahwa mereka akan dibiarkan untuk orang lain," jelas Weiss. "Tapi kata 'hanya' tidak boleh digunakan karena secara inheren meremehkan. Lebih baik mengatakan: 'Saya tidak jatuh cinta dengan orang lain ini, dan saya telah memblokir nomor mereka - atau sesuatu yang konkret untuk menyampaikan hal ini bukan koneksi yang berkelanjutan. "

Pada akhirnya, tidak masalah jika mereka tidak berpikir itu adalah masalah besar, kata Weiss: "Mencoba meminimalkannya adalah bendera merah yang besar."

Sejauh ini salah satu gerakan paling menghitung yang bisa dilakukan oleh penipu adalah melibatkan orang yang Anda cintai yang lain sebagai cara rasa bersalah tersandung Anda untuk memaafkan mereka. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Misalnya, mereka dapat mengatakan bahwa anak -anak akan trauma oleh pemisahan," kata Santos.

Tetapi seperti yang ditunjukkan Weiss, meskipun perceraian dapat berdampak negatif pada anak -anak, demikian juga tetap dalam hubungan di mana satu orang merasa dikhianati dan kesal.

"Ingat: Dua orang yang terpisah masih dapat memiliki keluarga yang bahagia," tambah Santos.

TERKAIT: 5 Pertanyaan Mitra Anda mungkin bertanya apakah mereka curang, kata terapis .

Bersumpah untuk tidak pernah curang lagi adalah awal yang baik, kata Weiss - tetapi ketika kepercayaan telah rusak, sulit untuk mengambil pasangan Anda dengan kata -kata mereka. Ungkapan terkenal, "sekali penipu, selalu penipu" tentu tidak membantu.

"Jika pasangan Anda mengatakan ini, pastikan mereka juga mengambil tindakan konkret untuk memastikan mereka tidak melakukannya lagi," kata Weiss.

Anda bahkan dapat bertanya kepada mereka: Bagaimana Anda memastikan Anda tidak curang di masa depan? Apa yang Anda lakukan untuk mencegahnya?

Akhirnya, penipu taktik terakhir dapat digunakan untuk menjaga pasangan mereka mencari bantuan dalam memperbaiki hubungan - katakanlah, dari terapis pasangan. Para ahli sepakat bahwa ini adalah satu -satunya strategi yang sehat untuk digunakan, karena dimaksudkan untuk benar -benar menyembuhkan luka yang disebabkan oleh kecurangan daripada hanya meringankan penipu dari rasa bersalah mereka atau memanipulasi Anda untuk tinggal.

"Seseorang yang berselingkuh Anda harus memastikan untuk menyatakan bahwa tujuan utama konseling pasangan adalah untuk melihat bagaimana mereka dapat membangun kembali kepercayaan pada hubungan itu, bukan untuk melihat peran yang Anda mainkan," kata Weiss kepada Hidup terbaik .

Menurut Weiss, penipu juga harus menawarkan untuk membayar konseling karena tindakan mereka yang telah menjamin dukungan profesional.

Untuk lebih banyak berita hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .