Good Lifestyle

Dari sudut pandang evolusi, tidur adalah salah satu hal paling rentan yang kami lakukan. Karena tidur di sebelah seseorang secara inheren merupakan tindakan kepercayaan, Bagaimana Anda tidur di sebelah pasangan Anda dapat menawarkan jendela wawasan tentang dinamika di antara Anda. Para ahli mengatakan bahwa posisi yang Anda tiduri dapat mengirim berbagai sinyal tentang Anda perasaan satu sama lain , prioritas Anda sebagai pasangan, dan kekuatan ikatan Anda. Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan gaya tidur Anda tentang hubungan Anda, menurut terapis dan pakar tidur.

TERKAIT: 5 tanda teratas Anda menemukan cinta dalam hidup Anda, menurut para ahli hubungan .

Berorientasi tidur satu sama lain menunjukkan keterbukaan emosional, kata para ahli Hidup terbaik. Ini terutama benar jika Anda menghabiskan waktu sebelum tidur terlibat dalam pembicaraan bantal. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Pasangan yang tidur saling berhadapan sering kali memiliki hubungan yang dekat dan intim. Mereka saling percaya," kata Amy Braun , LCPC, a Penasihat Profesional Klinis Berlisensi . "Posisi ini menunjukkan kedekatan emosional dan fisik, karena memungkinkan untuk kontak mata dan komunikasi yang mudah. Ini menunjukkan ikatan emosional yang kuat dan keinginan untuk tetap terhubung."

Ketika kedua pasangan menghadap sisi luar tempat tidur, bukan satu sama lain, ini kadang -kadang dapat menandakan tingkat keintiman atau keterhubungan yang lebih rendah. "Adalah umum bagi pasangan untuk tidur di posisi ini pada waktu -waktu tertentu, terutama jika mereka memiliki argumen," catat Braun.

Namun, dia cepat menambahkan bahwa tidur di posisi ini tidak berarti bahwa hubungan itu menuju ke selatan, ketika begitu banyak faktor lain bisa dimainkan.

"Tidur dengan punggung Anda satu sama lain dapat menunjukkan keinginan untuk ruang pribadi dan kemandirian," konselor menjelaskan. "Bisa juga tidak ada yang salah dalam hubungan itu, bahwa mereka hanya membutuhkan ruang sambil berbagi tempat tidur."

TERKAIT: Memiliki kesamaan ini membuat Anda "lebih puas secara seksual" dengan pasangan, kata studi baru .

Ketika pasangan tidur dalam posisi "menyendok", mereka beristirahat menghadap ke arah yang sama dengan satu orang menggendong yang lain. Ini adalah cara tidur yang sangat penuh kasih sayang - yang paling sering menandakan keintiman dan kenyamanan, serta "dinamika pengasuhan dan pelindung dalam suatu hubungan," kata Braun.

Namun, itu juga dapat menunjukkan ketidakseimbangan kekuatan karena dua "sendok" dilemparkan dalam peran yang berbeda. "Mitra di luar 'sendok' sering mengambil peran perlindungan, sementara mitra di dalam mungkin mencari keamanan," jelas Braun.

Jika Anda tidur beristirahat di dada pasangan Anda (atau sebaliknya), itu menunjukkan rasa romansa dan kepuasan yang mendalam dalam hubungan tersebut. Ini sering dikaitkan dengan "fase bulan madu" dari hubungan, yang terjadi pada bulan -bulan awal atau bertahun -tahun untuk saling mengenal.

"Posisi ini dapat menandakan kepercayaan dan kenyamanan. Mitra yang beristirahat di dada mencari penghiburan dan keamanan emosional, sedangkan yang di bawahnya sering mengambil peran pelindung," jelas Nasi Dominique , PhD, imft-s, seorang ahli terapi seks holistik Seni cinta dan keintiman .

TERKAIT: 7 hal yang diceraikan orang berharap telah mereka lakukan secara berbeda dalam pernikahan mereka .

Tidur saling terkait dengan pasangan Anda sering menandakan "hubungan yang mendalam dan bersemangat," jelas Braun. "Ini menunjukkan keinginan yang kuat untuk menjadi dekat secara fisik dan emosional. Posisi ini sering menunjukkan ikatan romantis yang kuat dan rasa persatuan."

Grant Lewis , penemu dari HQ Dream , mengatakan posisi tidur ini lebih umum ketika emosi menjadi tinggi: "Biasanya ini adalah tanda hubungan baru atau yang dihidupkan kembali. Yang satu yang meletakkan kepala mereka sering jatuh cinta atau merasa sangat aman."

Ketika kedua orang tidur di perut mereka, ini sering kali berkurang ke kenyamanan fisik, kata para ahli. Namun, itu juga dapat menunjukkan bahwa pasangan menghargai kemandirian dan menghormati kebutuhan pribadi mereka atas tampilan kasih sayang yang mencolok.

"Itu tidak berarti bahwa ada kurangnya koneksi, tetapi mungkin menyarankan bahwa kedua pasangan menghargai ruang pribadi mereka," kata Braun.

TERKAIT: 6 bendera merah yang mengeja curang, terapis memperingatkan .

Akhirnya, jika satu mitra dalam pasangan itu tidur dalam posisi bintang laut, ini bisa menunjukkan dinamika kekuatan yang tidak sehat atau ketidakpekaan terhadap kebutuhan pasangan lain.

"Satu pasangan menyebar dan mengambil banyak ruang dapat menunjukkan dominasi atau keegoisan dalam hubungan, terutama jika pasangan lain terbatas pada ruang kecil," kata Michelle King , Lmft, seorang terapis dengan Pemulihan laut .

Namun, penting juga untuk dicatat bahwa beberapa orang benar -benar tidak memiliki kendali atas posisi mereka saat mereka tidur. "Sangat penting untuk mendekati interpretasi ini dengan hati -hati, karena kenyamanan individu dan kebiasaan tidur dapat memainkan peran penting," tambah Rice. "Apa yang mungkin benar bagi satu pasangan mungkin bukan untuk yang lain. Pengukur terbaik dari kesehatan suatu hubungan adalah komunikasi terbuka antara pasangan."

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .