Good Lifestyle

Arnold Schwarzenegger menjadi nyata tentang penuaan. Dan ketika dia melihatnya, berurusan dengan bertambah tua dan perubahan yang membawa adalah proses yang lebih sulit baginya daripada banyak orang lain, karena dia "dipuji selama bertahun -tahun sebagai badan tertinggi ini." Selama penampilan baru -baru ini Pertunjukan Stern Howard , Schwarzenegger berbicara tentang bagaimana citra tubuhnya telah berubah selama bertahun -tahun dan mengapa dia merasa sulit untuk tidak menyalahkan dirinya sendiri karena tidak terlihat sama seperti yang dia lakukan ketika dia masih muda. Baca terus untuk melihat apa yang dikatakan bintang tentang mengatakan pada dirinya sendiri "Anda payah" di cermin dan untuk belajar lebih banyak tentang perjuangan kesehatan yang dia tangani.

TERKAIT: Pembaruan baru yang langka di Richard Simmons, yang belum terlihat dalam 10 tahun .

Peringatan: Bahasa eksplisit dalam video di atas.

Schwarzenegger memulai binaraga di masa remajanya dan kemudian menjadi binaragawan No. 1 di dunia, memenangkan gelar Mr. Olympia tujuh kali. Penampilan binaraganya dalam banyak hal menentukan peran yang ditawari ketika ia beralih ke karier akting, dibintangi oleh film termasuk Conan the Barbarian Dan Terminator .

Berbicara dengan Howard Stern , Schwarzenegger menjelaskan bahwa dia tidak suka memandang tubuhnya sebagai anak berusia 76 tahun, karena terbukti baginya seberapa banyak itu berubah.

"Setiap hari aku melihat ke cermin dan aku berkata, 'Ya, kau payah. Lihatlah tubuh ini. Lihatlah otot -otot dada yang dulunya kuat dan ceria dan sangat kuat dengan striasi di sana. Sekarang mereka hanya adil Menggantung di sana. Maksudku, apa yang terjadi di sini? '"Dia menjelaskan.

Aktor juga tercermin pada penuaan Dalam wawancara Mei dengan The Hollywood Reporter . "Seluruh hidupku, aku melihat cermin dan melihat pria terbaik yang dibangun, dan tiba-tiba aku melihat banyak omong kosong. Ini mengerikan!" dia berkata. "Kamu mendapatkan kerutan ini di bawah matamu. Kamu mendapatkan kerutan di bawah pecsmu ... itu tidak menyenangkan. Tapi kamu mengatasinya."

TERKAIT: Arnold Schwarzenegger dan James Cameron memperebutkan ikon Terminator Garis .

Schwarzenegger berbagi bahwa perhatian yang ia terima untuk tubuh super berotot adalah apa yang membuatnya sangat sulit untuk menerima bahwa itu tidak akan pernah sama. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Ketika Anda telah dipuji selama bertahun -tahun sebagai badan tertinggi ini, dan Anda memiliki definisi dan Anda melihat pembuluh darah turun perut Anda, dan Anda melihat vena di atas dada Anda ... dan kemudian Anda menggulung jam 50 tahun dan sekarang Anda Berdiri di sana dan Anda tidak melihatnya lagi, jadi itu seperti, wow, " Fubar bintang melanjutkan. "Aku tidak pernah memikirkan hal itu ketika aku berusia 30 tahun atau 40 tahun bahwa ini akan terjadi ... itu masih terlihat lebih baik daripada mayoritas tubuh, tapi, maksudku, itu hanya menyebalkan."

Dia juga mempertanyakan apakah orang yang tidak mengejar kebugaran sebagai karier dapat benar -benar berhubungan dengan apa yang dia alami.

"Ini juga menyedihkan karena seperti yang saya katakan kepada orang -orang, adalah satu hal untuk melihat diri Anda bertambah tua dan semakin keluar dari kondisi, tetapi sebagian besar orang tidak pernah bugar, jadi apa artinya keluar dari kondisi?" Kata Schwarzenegger. "Mereka selalu melihat tubuh [sumpah serapah], itu menjadi [sumpah serapah] seiring berjalannya waktu."

Pada tahun 1997, Schwarzenegger menjalani operasi jantung Untuk mengganti katup aorta yang rusak secara kongenental, seperti yang dilaporkan oleh CNN. "Memilih untuk menjalani operasi jantung terbuka ketika saya tidak pernah merasa sakit adalah keputusan tersulit yang pernah saya buat," katanya saat itu. "Sekarang saya bisa menantikan kehidupan yang panjang dan sehat bersama keluarga saya."

Schwarzenegger sejak itu Dua operasi jantung lagi . Dia berbicara di Howard Stern Wawancara tentang bagaimana yang pertama pada usia 50 membuatnya merasa seperti "barang yang rusak."

"Ini adalah pertama kalinya saya merasa agak rentan," kata Schwarzenegger. "Di mana tiba -tiba dokter berkata, 'Anda seharusnya tidak mengangkat berat lagi' atau hanya memperhatikan, napas ketika Anda berolahraga ... tiba -tiba ada dialog seperti itu. Hidup tidak lagi sama seperti ketika saya berada seperti berusia 30 tahun, 40 tahun di mana Anda bisa melakukannya apa pun Dan Anda tidak pernah harus memikirkannya apa pun . Sekarang tiba -tiba Anda harus mulai memikirkan hal -hal ini - untuk melakukan pemanasan untuk ini, memanas untuk itu. "

TERKAIT: Jane Fonda bersumpah dengan produk toko obat yang satu ini untuk kulit bercahaya di 84 .

Meskipun melihat di cermin tidak menyenangkan bagi Schwarzenegger hari ini, dia mengatakan bahwa dia masih mengambil tahun yang berlalu dengan tenang.

"Tapi apakah saya kesal tentang hal itu? Tidak, karena tidak ada yang bisa saya lakukan," katanya. "Aku hanya merasa seperti tantangan -tantangan itu dengan cara yang aku ambil, karena itu satu -satunya pilihan yang kita miliki."

Dia menambahkan, "Intinya adalah: Saya berusia 76 tahun. Saya penuh energi. Saya penuh antusiasme. Saya sama antusiasnya dan sama bersemangatnya dengan saya ketika saya berusia 30 tahun. Saya hanya Selalu melihat gunung -gunung di depan saya untuk dipanjat, dan selama saya melihat gunung -gunung itu saya menjaga antusiasme saya dan saya menjaga kegembiraan saya dan api di perut saya untuk terus memanjat dan memanjat dan memanjat, dan itulah segalanya. "

Untuk lebih banyak berita selebriti yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .