Good Lifestyle

Menerima pujian adalah dorongan kecil serotonin yang bagus, dan semacam itu pujian dari orang lain Terkadang bisa cukup untuk membuat hari Anda. Sebagian besar dari kita juga suka memberikan pujian dan memberi tahu orang lain bahwa kita mengagumi atau menghargai mereka, sehingga mereka juga dapat memiliki perasaan yang hebat. Tetapi sementara kita kadang -kadang memiliki niat terbaik ketika membagikan kata -kata baik, beberapa pernyataan atau pujian yang menurut kami sopan secara diam -diam menyinggung.

"Pujian yang benar -benar kasar paling sering disebut sebagai pujian backhand," Beth Ribarsky , PhD, profesor komunikasi interpersonal Di University of Illinois Springfield menjelaskan, mencatat bahwa ini terkadang berasal dari kecemburuan. Dan ketika diarahkan pada kelompok yang terpinggirkan, mereka juga dapat mengambil bentuk agresi mikro.

Namun, kebanyakan orang tidak keluar jahat - dan mereka mungkin tidak menyadari pujian mereka diajukan kembali, menurut Ribarsky.

"Sebaliknya, beberapa dikatakan dengan niat baik, tetapi pada akhirnya bodoh," katanya. "Tidak peduli apakah sengaja menyakitkan atau tidak, yang penting adalah apakah pujian itu membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri."

Anda mungkin tidak menyadari sesuatu yang Anda yakini baik juga bisa menyakitkan, itulah sebabnya penting untuk mundur dan berpikir tentang bagaimana orang lain dapat memahami kata -kata Anda. Faktanya, para ahli mengatakan ada beberapa pujian "sopan" umum yang diberikan orang itu bisa menyinggung orang lain. Baca terus untuk mengetahui apa yang mungkin ingin Anda hindari dalam percakapan.

TERKAIT: 6 Hal "sopan" yang Anda lakukan yang sebenarnya kasar, kata ahli etiket .

Mengomentari penampilan fisik orang lain - dan terutama berat badan mereka - telah menjadi sedikit tabu. Anda tidak tahu apa yang orang lain mungkin alami, dan mengatakan sesuatu seperti, "Anda terlihat seperti Anda kehilangan berat badan," bisa menjadi ketukan untuk citra diri mereka.

"Meskipun ini mungkin memiliki motif yang baik, itu menyiratkan bahwa orang tersebut seharusnya kehilangan berat badan, atau bahwa mereka kurang cantik dengan berat yang berbeda," Carrie Rose , Pelatih Hidup dan pendiri Pelatihan matahari terbit , memberi tahu Hidup terbaik .

Klinik Psikologi Carla Marie Manly , PhD, penulis Sukacita dari ketakutan , juga memiliki "pujian" terkait berat badan dalam daftar no-no-nya.

"Ketika kita menggunakan kekuatan empati untuk melangkah ke posisi orang lain, kita sering dapat membayangkan bagaimana pujian dapat dirasakan. Namun, kami terlalu sering menawarkan 'pujian' tanpa menyadari bahwa mereka mungkin tidak merasa sama baiknya dengan penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima seperti seperti penerima Niat di belakang mereka, "kata Manly. "Misalnya, Anda mungkin merasa bahwa Anda memuji seorang teman yang telah menurunkan beberapa pound dengan mengatakan, 'Anda tampak hebat sekarang karena Anda telah kehilangan berat badan.' Namun, teman itu mungkin menyimpulkan bahwa mereka tidak terlihat hebat sebelum mereka kehilangan sedikit berat. "

Kristi Spencer , ahli etiket dan pendiri Perusahaan yang sopan , merekomendasikan berbicara dengan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan, sebagai lawan fokus pada berat badan mereka.

"Ketika seseorang mengalami perubahan berat badan, berhati -hatilah dalam tanggapan Anda," katanya. "Fluktuasi berat badan dapat disebabkan oleh kondisi medis. Kecuali seseorang telah berbagi niat mereka untuk menurunkan berat badan dengan Anda, yang terbaik adalah fokus pada kesejahteraan mereka secara keseluruhan."

TERKAIT: 11 pujian backhand Anda seharusnya tidak pernah mengatakannya .

Mengomentari usia adalah area lain yang tidak pasti di mana pujian Anda mungkin dianggap ofensif.

Ribarsky mengatakan Anda mungkin bermaksud dengan baik dengan mengatakan, "Anda terlihat baik untuk usia Anda," tetapi mungkin tidak ditafsirkan seperti itu.

"Meskipun mungkin dimaksudkan sebagai pujian, kualifikasi menyiratkan bahwa seseorang hanya terlihat bagus jika dibandingkan dengan orang lain seusia mereka," katanya. "Cukup menghapus 'untuk usia Anda' dapat mengubah pernyataan yang menyakitkan ini menjadi yang positif."

Sue May , pelatih menopause dan paruh baya , menambahkan bahwa ini juga menyindir ketika kita akhirnya "terlihat usia kita," segalanya akan menurun. Ini sangat relevan untuk wanita, yang "terus -menerus diteliti untuk penampilan kita," kata May.

"Kita perlu mulai menormalkan penampilan seusia kita, bahwa bukan hanya hak istimewa untuk bertambah tua tetapi ada keindahan di wajah dan tubuh kita yang memegang kebijaksanaan dan pengalaman tahun -tahun kita," May, yang juga pendiri dari Bidan berevolusi , menjelaskan. "Bagaimana kalau saja, 'Kamu terlihat hebat,' dan meninggalkan bagian tentang usia? Kurasa itu pendekatan yang lebih baik!"

TERKAIT: 6 kali Anda tidak boleh memeluk seseorang, kata ahli etiket .

Ribarsky juga memperingatkan terhadap "pujian" yang memenuhi syarat oleh seks dan jenis kelamin, seperti mengatakan, "Anda sangat pintar untuk seorang wanita," atau, "Anda sangat modis untuk seorang pria."

"Ini adalah salah satu yang saya temui secara pribadi cukup sering. Meskipun saya telah mendengarnya dalam banyak konteks dan dengan banyak karakteristik, saya paling sering mendengarnya ketika datang ke fisik saya," ia berbagi. "Saya telah bekerja keras selama beberapa tahun terakhir untuk mengangkat beban yang lebih berat di gym, jadi saya sering mendengar, 'Anda benar -benar kuat untuk seorang wanita.' Kualifikasi akhirnya mendiskreditkan kekuatan saya. "

Spencer juga memperingatkan bahwa ini tidak harus spesifik untuk pria dan wanita, karena Anda juga dapat memberikan pujian yang tidak sengaja dengan menggunakan kualifikasi lain.

"Mengatakan, 'Anda sangat lucu/atletis/cerdas untuk [kosong],' menyiratkan bahwa Anda memiliki harapan yang sudah terbentuk sebelumnya berdasarkan stereotip," katanya. "Sangat penting untuk menghargai kualitas seseorang tanpa membuat asumsi tentang latar belakang atau karakteristik mereka."

Yang ini adalah komentar lain yang mungkin tidak segera Anda kenali sebagai backhand. Namun, bertanya kepada seseorang mengapa mereka lajang tidak pernah tepat, bahkan jika Anda menempel dengan memuji penampilan mereka. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Mengatakan, 'Kamu sangat tampan, kenapa kamu masih lajang?' bukan pujian, "kata Spencer. "Yang terbaik adalah menahan diri dari mengomentari status perkawinan seseorang kecuali mereka memilih untuk mengangkatnya."

TERKAIT: 7 Cara sopan untuk membelokkan pertanyaan kasar, kata ahli etiket .

Memberitahu seseorang bahwa mereka "pantas mendapatkan lebih baik" daripada mantan pasangan hampir refleks ketika menghibur seseorang yang mengalami perceraian atau putus cinta. Tetapi Rose memperingatkan bahwa Anda harus memikirkan apa yang sebenarnya disiratkan oleh frasa itu sebelum Anda mengatakannya.

"Sementara itu mungkin terasa baik untuk didengar, pada satu titik mereka ingin dan senang bersama orang itu! Jadi mengatakan bahwa mereka pantas mendapatkan yang lebih baik dapat menyiratkan bahwa hubungan itu adalah pilihan bodoh di tempat pertama," kata Rose.

Dia melanjutkan, "Hubungan berubah, bahkan menjadi dua orang baik. Jangan letakkan mantan atau mantan mitra kecuali orang yang Anda ajak bicara memberi Anda izin untuk melakukannya. Perceraian adalah kesedihan, dan memukul manusia lain tidak selalu membantu . "

Anda pasti pernah mendengar frasa ini dilemparkan, tetapi jika itu adalah sesuatu yang sering Anda katakan kepada orang lain, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali.

"'Kamu membersihkan dengan baik' adalah frasa yang bisa dianggap baik, tetapi sebenarnya menyiratkan mereka biasanya tidak terlihat sebagus, yang bisa sangat menyakitkan bagi orang yang kamu ajak bicara!" Daniel Rinaldi , Terapis, Pelatih Kehidupan , dan pendiri Live Your F'n Life Coaching, memberi tahu Hidup terbaik . "Mengatakan bahwa mereka 'membersihkan dengan baik' menunjukkan bahwa penampilan biasa mereka kurang diinginkan dan bahwa upaya mereka untuk terlihat lebih baik adalah kejutan atau luar biasa. Pada dasarnya, itu merusak harga diri individu dan citra diri dengan menyiratkan hal itu Penampilan sehari -hari mereka di bawah standar. "

Alih -alih menggunakan frasa yang berpotensi berbahaya ini, Rinaldi menyarankan fokus pada aspek -aspek positif "tanpa menyiratkan perbandingan negatif dengan keadaan biasa."

TERKAIT: 6 Pertanyaan yang tidak boleh Anda tanyakan di pesta makan malam, kata ahli etiket .

Ketika seorang teman atau anggota keluarga memiliki banyak hal di piring mereka dan mengelolanya dengan baik, Anda ingin memberi tahu mereka betapa Anda mengagumi mereka. Tetapi mengatakan, "Saya tidak tahu bagaimana Anda melakukan semuanya," bisa menjadi tidak sensitif, terutama jika Anda berbicara dengan orang tua tunggal, Ann Runkle , Pelatih Perceraian dan Karier dan pendiri Maju dengan Ann , kata.

"Di dunia perceraian, orang tua tunggal (terutama ibu tunggal) akan sering mendengar seseorang berkata, 'Saya tidak tahu bagaimana Anda melakukan semuanya!'" Kata Runkle. "[Ini] biasanya dikatakan dengan niat bermaksud baik berusaha untuk mengakui beban berat yang dibawa oleh orang tua tunggal, tetapi itu adalah salah satu 'pujian' yang paling membuat frustrasi untuk didengar oleh seorang ibu tunggal."

Dia menjelaskan, "Jika kita tidak harus melakukan semuanya, kita tidak akan. Kita tidak punya pilihan. Jika kita tidak melakukannya, tidak ada orang lain yang mau. Tanggapan, 'Aku tidak Ketahui bagaimana Anda melakukan semuanya, 'itu sederhana,' karena saya harus. '"

TERKAIT: 8 hal yang tidak boleh diminta untuk meminta maaf, kata ahli etiket .

Yang ini sangat sulit karena memberi tahu seseorang bahwa mereka terlihat seperti selebriti atau orang terkenal mungkin merupakan bentuk pujian tinggi Anda. Hal -hal yang menyulitkan lebih jauh, ketika Anda memberi tahu seseorang bahwa mereka terlihat seperti seseorang Anda Persepsi tampan, Anda mungkin menganggap orang di ujung penerima akan memiliki pendapat yang sama. Tetapi pada kenyataannya, Anda tidak tahu apakah saran doppelgänger Anda akan menyinggung mereka.

"Hindari memberi tahu seseorang bahwa mereka terlihat seperti orang lain," kata Spencer. "Kamu tidak pernah tahu bagaimana penerima akan menerima pesan itu."

TERKAIT: 8 hadiah pernikahan terburuk yang dapat Anda berikan, kata para ahli etiket .

Memberitahu seseorang bahwa mereka terlihat hebat adalah pujian yang sempurna, tetapi masalahnya di sini adalah penambahan kata "sekarang." Mirip dengan komentar tentang penurunan berat badan, kata ini menyindir bahwa seseorang tidak terlihat "hebat" sebelumnya.

Halaman Buldini , Esthetician dan pendiri Halaman Kulit Estetika , mengatakan bahwa dia melihat ini terjadi ketika kulit klien membaik.

"Sebagai ahli kecantikan, orang akan memberi tahu saya komentar yang mereka dapatkan dari orang lain setelah mereka menerima perawatan perawatan kulit, dan meskipun komentar ini dimaksudkan untuk bersikap baik, mereka sering merasa kasar kepada penerima. Satu komentar orang mendapatkan banyak, 'Anda Kulit tampak bagus sekarang! '"Buldini menjelaskan.

Dia mencatat bahwa Anda mungkin mendapatkan "pujian" ini mengikuti perubahan dalam penampilan fisik Anda - dan sering kali dianggap menghakimi dan kritis.

"Itu bisa membuat orang itu merasa sadar diri atau seolah-olah penampilan masa lalu mereka entah bagaimana tidak dapat diterima," Buldini menjelaskan. "Secara umum, lebih sopan dan perhatian untuk menawarkan pujian tanpa perbandingan tersirat dengan negara bagian sebelumnya."

Ketika datang ke pakaian dan gaya, kita semua memiliki preferensi sendiri. Jadi mungkin dianggap ofensif jika Anda memberi tahu seseorang bahwa mereka "berani" untuk membuat pilihan mode tertentu.

"Walaupun ini terdengar seperti pujian, dan mungkin Anda memang bersungguh -sungguh sebagai satu, memberi tahu seseorang bahwa mereka berani menyiratkan bahwa mereka perlu berani. Jadi pertanyaan di pikiran orang tersebut mungkin, 'Saya hanya memakai sesuatu yang saya sukai, Mengapa itu membuatku berani? Tidak sulit bagiku untuk memakai ini, '" Genevieve Dreizen , ahli etiket modern dan salah satu pendiri Registry Mulai Baru , kata.

Dreizen mencatat frasa ini "digunakan sebagai cara kode untuk memberi tahu seseorang pakaian mereka tidak pantas, tidak menarik, atau tidak dapat diterima secara sosial."

Atau, dia menyarankan untuk mengatakan sesuatu di sepanjang garis, "Aku hanya menyukai ini padamu!" Pernyataan ini mengkomunikasikan kekaguman yang tulus - tanpa ada peringatan.

TERKAIT: 17 hal yang tidak pernah dilakukan orang yang sopan .

Tentu saja, ada pernyataan lain di luar yang tercantum di atas yang bisa dianggap kasar atau tidak sensitif - bahkan jika itu bukan niat Anda. Tetapi Manly mengatakan bahwa dalam situasi ini, Anda mungkin akan tahu jika Anda menyinggung seseorang.

"Jika Anda melihat ekspresi crestfallen di wajah seseorang setelah memberikan pujian, Anda sering dapat mengatur hal -hal dengan cepat," katanya. "Misalnya, Anda mungkin berkata, 'Itu tidak benar. Yang ingin saya katakan adalah bahwa Anda terlihat hebat.'"

Tetapi sebelum Anda harus mundur, mungkin lebih mudah untuk memilih pujian yang sesuai yang berfokus pada orang tersebut daripada fitur tertentu atau kualitas fisik.

"Ketika energi seseorang sangat baik atau lembut, saya cenderung memuji sifat -sifat itu, dan jika seseorang bersinar dengan kepositifan atau jiwa, saya hanya akan mengatakan, 'Anda memancarkan energi yang begitu besar,'" Manly berbagi. "Tip lain untuk menghindari kesalahan langkah adalah berkomentar secara global daripada secara pribadi. Misalnya, alih -alih mengomentari bagaimana pakaian terlihat pada seseorang, Anda mungkin memuji pakaian itu sendiri dengan mengatakan, 'Itu gaya yang hebat - warna yang hebat!' "

Untuk lebih banyak tips etiket yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .