Good Lifestyle

Mendapatkan makanan yang bermanfaat lengkap mungkin sulit. Di masa lalu, kita cenderung mencari makanan dan minuman yang paling berguna. Salah satu minuman kesehatan paling populer saat ini adalah "teh" karena memiliki efek yang baik pada kesehatan fisik. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai memiliki sifat yang akan membantu mengurangi peradangan tubuh terhadap radikal bebas membuat Anda merasa rileks dan merangsang aliran darah dengan baik

Bagaimana teh susu berbahaya bagi kesehatan? ?

Teh susu adalah minuman yang menarik di berbagai negara seperti India, Taiwan, Vietnam dan Kamboja, seperti teh, tetapi jika terlalu banyak minum, itu dapat memengaruhi kesehatan.

1. tidak bisa tidur

Gejala seperti minum kopi terutama teh hitam yang menggunakan minuman dalam teh susu penuh dengan kafein ketika tubuh menjadi terlalu banyak. Tidak boleh minum lebih dari 2 gelas per hari, terutama setelah jam 3 sore, mengakibatkan insomnia, salah satu efek samping yang paling umum, sebagian besar teh, susu dan gula

2. Kecemasan

Bahkan beberapa jenis teh, seperti chamomile, terkenal dengan sifat santai. Tapi terkadang efek samping dari minum terlalu banyak teh susu membuat Anda cemas. Karena teh dapat merangsang sel -sel otak yang menghasilkan keseimbangan bahan kimia di otak, yang mengarah pada kecemasan

3. jerawat

Salah satu efek samping dari teh susu yang terlihat jelas untuk kulit adalah "jerawat". Jerawat ini mulai muncul di seluruh tubuh kita. Dalam jumlah kecil teh dapat membantu mendetoksifikasi tubuh kita. Tetapi jika minum terlalu banyak teh akan menciptakan panas tinggi dan kehilangan keseimbangan bahan kimia dalam tubuh, yang akan mengakibatkan jerawat yang paling terpengaruh, termasuk wajah, leher dan dada.

4. sembelit

Teh tidak hanya kafein. Tetapi ada zat lain yang bernama Theofilin, yang membantu mengeluarkan membuat Anda merasa rileks dan membantu merangsang sirkulasi darah tetapi jika kita minum terlalu banyak teh, filein akan menyebabkan kita menjadi konstipasi tenggorokan, kering dan haus.

5. Tekanan darah

Tekanan darah adalah efek samping paling berbahaya dari minum terlalu banyak. Tetapi jika minum dalam jumlah yang tepat akan membantu menyehatkan jantung, saraf dan otak, serta membangun kekebalan tetapi jika kita minum terlalu banyak, itu dapat meningkatkan detak jantung. Menyebabkan tekanan tinggi atau rendah, yang tidak menguntungkan kesehatan tubuh kita

6. Abortus

Baik untuk kesehatan karena memiliki kemampuan untuk melonggarkan sistem pencernaan, tetapi jika hamil, otot -otot yang rileks dan mengandung terlalu banyak limbah limbah dalam tubuh atau aliran darah yang tidak normal dapat menyebabkan aborsi adalah alasan mengapa wanita hamil harus minum teh dengan hati -hati

Pertanyaan umum

1. Apakah Anda minum teh setiap hari?

Ya, tetapi harus dalam jumlah kontrol. Minum baik untuk kesehatan fisik tetapi untuk memastikan bahwa minum teh dalam jumlah yang tepat kepada kami, kami harus berkonsultasi dengan dokter untuk meminta nasihat.

2. Bisakah Anda minum mangkuk, bukan air?

Teh membantu meningkatkan kelembaban pada tubuh pada tingkat yang sangat kecil. Tidak bisa minum, bukan teh air normal tidak boleh mengganti air yang kita makan secara teratur. Tapi teh bertindak sebagai jadwal suplemen kesehatan setiap hari