Good Lifestyle

Sementara kami menginginkan kami hubungan romantis Untuk bertahan dalam ujian waktu, kita tidak dapat memanipulasi orang penting kita agar tetap bersama kita atau berperilaku berbeda. Namun itu tidak berarti beberapa orang tidak akan mencoba melakukannya. Tidak selalu mudah untuk mengatakannya pasangan Anda sedang bekerja melawan Anda untuk keinginan dan kebutuhan mereka sendiri - terutama karena mereka sering tidak berhenti untuk meyakinkan Anda bahwa mereka hanya memiliki niat baik, membuat Anda meragukan diri sendiri dalam prosesnya. Berbicara dengan terapis, kami mendapat wawasan tentang bendera merah yang harus Anda perhatikan. Baca terus untuk lima tanda pasangan Anda memanipulasi Anda.

Baca ini berikutnya: 5 Bendera Merah Tentang Emoji Pasangan Anda SMS, menurut terapis .

Main -main menggoda pasangan Anda adalah satu hal - tetapi jika Anda menemukan bahwa orang penting Anda selalu mempermalukan Anda untuk berbagai perilaku, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka berusaha mengendalikan Anda, menurut Jennifer Kelman , Lcsw, a Terapis Keluarga dan ahli hubungan bekerja dengan Justanswer.

"Jika Anda cukup dipermalukan, maka Anda dapat mencoba dan mengubah dan memutarbalikkan diri Anda agar sesuai dengan cetakan yang mereka inginkan," Kelman menjelaskan. "Ini adalah bendera merah yang berbahaya karena orang yang dipermalukan mungkin mulai mempertanyakan diri mereka sendiri dan kehilangan kepercayaan pada apa yang mereka ketahui benar pada diri mereka sendiri."

Perbandingan konstan juga merupakan bendera merah utama. Sebagai Kaytee Gillis , Lcsw, a Psikoterapis Berlisensi dan penulis, memberi tahu Hidup terbaik , banyak mitra manipulatif akan secara lahiriah membandingkan S.O mereka. kepada orang lain - bahkan mantan mereka.

"Ini sering dilakukan untuk mencoba membuat Anda merasa tidak mengukur atau mencoba membuat Anda bekerja lebih keras untuk memberi mereka sesuatu yang mereka inginkan," kata Gillis.

Kita semua ingin merasa seperti kita adalah bagian dari kehidupan pasangan kita, dan itu mungkin termasuk menanyakan pertanyaan tentang hari mereka. Tetapi ada perbedaan yang jelas antara melakukan itu dan menampilkan perilaku pengendali, menurut Lisa Lawless , PhD, a Psikoterapis klinis dan pendiri kebijaksanaan holistik.

"Ketika pasangan Anda perlu mengetahui sejumlah besar detail tentang ke mana Anda pergi dan dengan siapa Anda dan menjadi kesal dengan tidak memiliki informasi itu atau bahkan melangkah lebih jauh untuk memberi tahu Anda apa yang mungkin atau mungkin tidak Anda lakukan, itu adalah a Bentuk manipulasi, "kata Lawless. "Pada akhirnya, ini adalah cara untuk menegaskan kekuasaan dan mempertahankan dominasi atas pasangan."

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Meskipun tidak pernah mudah bagi siapa pun untuk memiliki hal -hal yang telah mereka lakukan salah, Anda harus waspada jika pasangan Anda selalu mencoba menyalahkan orang lain. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Alih -alih hanya mengatakan 'ok Anda benar, saya tidak mengatasinya sebaik mungkin,' banyak orang yang manipulatif malah mencoba untuk membenarkan perilaku mereka dan bahkan mungkin mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka benar dan Orang lain salah, "kata Gillis.

Ini juga menampilkan penolakan di pihak mereka untuk bertanggung jawab atas apa pun, menurut Kelman.

"Lebih mudah berbohong atau menyalahkan daripada melihat ke dalam dan bertanggung jawab," jelasnya. "Tujuan berbohong dan menyalahkan adalah untuk menyesatkan dan menyebabkan seseorang mempertanyakan diri mereka sendiri."

Setiap pasangan bertengkar, tetapi pasangan manipulatif mungkin mencoba membuat setiap argumen tampak seperti kesalahan Anda melalui "triangulasi," menurut Gillis.

"Ini adalah saat seseorang membawa orang lain ke argumen dalam upaya untuk mendapatkan 'pihak' mereka untuk membantu membuktikan bahwa mereka benar," ia berbagi, mencatat bahwa mereka mungkin mencoba untuk mendapatkan teman dan keluarga, atau bahkan terapis pasangan dan Pihak ketiga yang independen, untuk mendukung mereka.