Good Lifestyle

Jika Anda mengalami hari yang buruk, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengeluarkan tenda dan kantong tidur . Menurut sebuah laporan baru, mereka yang suka menghabiskan waktu di luar rumah Berkemah lebih bahagia , lebih aktif, dan merasa kurang cemas daripada orang yang tidak memasang tenda.

Studi ini mensurvei 10.992 orang dan terjun ke dalam manfaat berkemah. Ternyata frasa "camper bahagia" bukan hanya idiom nakal-sesuai dengan temuan, 48 persen berkemah senang dibandingkan dengan 35 persen non-kapur, dan para berkemah "merasa bahagia hampir setiap hari" bahkan ketika Mereka tidak berkemah.

Laporan Outjoyment meliputi Data yang disusun oleh para ahli dari Universitas Liverpool John Moores dan Universitas Sheffield Hallam di Inggris. Tim mereka dibangun di atas informasi yang ada tentang kepuasan berkemah Diterbitkan oleh The Camping and Caravanning Club.

Penelitian ini selaras dengan studi lain tentang manfaat kegiatan di luar ruangan. A University of Michigan dan Edge Hill University in England Study menemukan bahwa mengambil jalan -jalan alam dikaitkan dengan Tingkat depresi yang jauh lebih rendah . Dan studi perbandingan tentang " mandi hutan "(Praktik Jepang menghabiskan waktu di hutan) oleh Obat pencegahan lingkungan lingkungan menemukan bahwa "setelah mandi hutan, mereka yang memiliki kecenderungan depresi menunjukkan peningkatan yang jauh lebih besar." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Santai dan melepas alam adalah alasan besar mengapa banyak orang memilih untuk memasang tenda di atas kegiatan lain. Laporan Outjoyment menemukan bahwa 91 persen dari mereka yang disurvei pergi berkemah karena itu membuat mereka merasa santai dan bahwa berkemah 23 persen kurang cemas daripada non-kapur juga.

Empat puluh empat persen berkemah bahkan akan mengatakan bahwa mereka "berkembang," didefinisikan memiliki kesehatan mental yang optimal, terutama mereka yang sering berkemah. Jadi mungkin tidak mengejutkan bahwa 97 persen berkemah yang disurvei mengatakan kebahagiaan adalah motivator utama mereka untuk berkemah.

Baca ini berikutnya: 12 taman nasional terbaik yang perlu ada di daftar ember Anda .

Manfaat kesehatan mental dari berkemah adalah bagian dari manfaat kesehatan holistik yang juga ditemukan oleh banyak orang. Menurut hasilnya, berkemah aktif pada dasarnya, dengan 98 persen dari mereka menikmati kegiatan di luar ruangan secara umum: berjalan, bersepeda, dan mengamati burung semuanya adalah tambahan hobi di luar ruangan yang terlibat.

Hutan, hutan, pantai, dan garis pantai diikat untuk yang pertama dalam hal jenis -jenis utama tempat yang disukai orang -orang berkemah, dengan sungai, danau, dan kanal yang berada di urutan kedua. Dua puluh enam persen juga mengatakan mereka menikmati lebih banyak ruang hijau perkotaan, seperti taman dan ladang di pusat-pusat kota, yang berarti mereka senang mendirikan kemah selama ada sebidang tanah.

TERKAIT: Untuk informasi terbaru, daftar buletin harian kami .

Kasar di alam liar di tenda datang sebagai preferensi pengaturan berkemah teratas menurut laporan, tetapi mereka yang ingin mendekati alam tanpa mendapatkan juga Tutup tampaknya memilih campervans, yang berada di urutan kedua. Berkemah tenda di perkemahan yang ditunjuk dan memasang tenda di sebuah festival juga merupakan pilihan utama.

Jika Anda baru berkemah dan ingin mencari sedikit udara segar untuk meningkatkan kebahagiaan Anda sendiri, banyak Taman Nasional A.S. Tawarkan tempat perkemahan untuk liburan luar ruangan. Glamping juga menawarkan Kesempatan untuk terhubung dengan Mother Nature dalam gaya, tidak ada keterampilan berkumpulnya tenda yang diperlukan.