Good Lifestyle

Apakah kamu sudah dalam suatu hubungan Atau ingin masuk ke satu, pasangan romantis Anda kemungkinan akan melihat lebih dekat kamar tidurmu daripada kebanyakan orang di beberapa titik. Ruang ini sering berfungsi sebagai panggung utama untuk membangun keintiman dengan orang lain. Tetapi juga dapat bertindak sebagai titik puncak bagi pasangan tergantung pada faktor -faktor tertentu. Berbicara dengan para ahli hubungan, kami mendapat wawasan tentang bagaimana tepatnya ruangan ini dapat memengaruhi ikatan antara Anda dan rekan romantis. Baca terus untuk mencari tahu apa yang mereka katakan adalah lima hal yang tidak boleh Anda miliki di kamar tidur Anda jika Anda tidak ingin menyebabkan masalah dalam hubungan Anda.

Baca ini berikutnya: 6 kata yang harus Anda "tidak pernah" mengatakan kepada pasangan Anda, menurut seorang terapis .

Mereka mengatakan jangan membawa pulang pekerjaan Anda, di zaman pekerjaan terpencil, ini mungkin bukan saran yang paling berlaku. Tapi itu tidak berarti Anda masih tidak boleh menghindari membawa pekerjaan Anda ke kamar tidur, menurut Aaron Kelsay , LPC, a Terapis Berlisensi yang bekerja dengan pasangan di Portland.

"Apa pun yang menciptakan ruang internal, mental 'menjadi produktif,' 'Perhatikan,' 'mulai bekerja,' atau mengalihkan perhatian Anda dari pasangan Anda atau tidur harus disimpan di tempat lain," kata Kelsay.

Ann Russo , Lcsw, a Terapis Profesional Dengan terapi AMR, memperingatkan bahwa ini dapat menciptakan rasa stres dan kecemasan di ruang Anda juga.

"Barang-barang terkait pekerjaan seperti laptop atau dokumen di kamar tidur membuatnya sulit untuk bersantai dan bersantai," Russo menjelaskan. "Ini juga dapat menciptakan rasa ketidakseimbangan dalam hubungan, di mana pekerjaan diprioritaskan daripada waktu berkualitas dengan pasangan."

Anda tidak menginginkan apapun olahraga hal -hal di kamar Anda juga.

Sebagai Pierce BigleFthand , Lcsw, a Penasihat Berlisensi Bekerja di Pusat Perawatan ChoicePoint, menjelaskan, berolahraga dapat membantu Anda rileks dan menempatkan Anda ke dalam pola pikir yang baik. Tetapi di sisi lain, ini dapat menciptakan lingkungan yang menjengkelkan bagi pasangan Anda jika mengambil ruang tidur Anda.

"Jika orang penting Anda adalah kebiasaan tidur terlambat atau bangun pagi, dan sesi olahraga Anda mengganggu tidur mereka, itu tidak akan menjadi sangat sehat untuk hubungan Anda," katanya. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Bukan hanya laptop kerja Anda yang perlu Anda khawatirkan. Russo mengatakan semua perangkat elektronik seperti komputer pribadi, televisi, dan telepon dapat bertindak sebagai gangguan besar di kamar tidur.

"Mereka dapat mengganggu tidur, menciptakan rasa jarak antara mitra, dan menghambat keintiman," jelasnya.

Jika Anda tidak dapat berkomitmen untuk menghapus elektronik dari kamar tidur sama sekali, Russo menyarankan untuk "setidaknya menetapkan batasan di sekitar penggunaannya."

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Foto keluarga menyenangkan untuk dimiliki di sekitar rumah - di mana pun kecuali kamar tidur, yaitu.

Nancy B. Irwin , Psyd, berlisensi klinik Psikologi Berbasis di Los Angeles, mengatakan Anda hanya boleh menyimpan foto diri Anda dan pasangan Anda di ruang ini untuk membantu "meningkatkan keintiman" hubungan Anda.

"Foto keluarga, anak -anak, anjing, dll. Bisa berada di ruangan lain," katanya. "Mereka sangat penting, tetapi tidak boleh mengganggu retret pasangan itu."

Api baru Anda kemungkinan tidak ingin diingatkan tentang hubungan masa lalu Anda.

Heather England , PhD, a Terapis Hubungan Dan pendiri Love Loved Filled Life, mengatakan Anda tidak boleh mencoba menyembunyikan kenangan fisik mantan Anda di kamar Anda.

"Bayangkan pikiran dan perasaan Anda jika Anda menemukan pasangan Anda memiliki sekotak kenang -kenangan berharga dari hubungan masa lalu," jelasnya. "Anda mungkin akan bertanya -tanya apakah mereka telah pindah atau apakah mereka akan menyalakan pasangan masa lalu. Mungkin terasa seperti mantan mereka adalah orang ketiga dalam hubungan Anda."

Sebaliknya, Inggris mengatakan catatan lama, potongan tiket, dan foto yang ditautkan ke mantan Anda harus benar -benar dibuang.

Tetapi jika ada beberapa alasan Anda tidak dapat melepaskan ini, jangan simpan di kamar tidur Anda untuk ditemukan oleh pasangan baru Anda. "Paling tidak, mereka harus dikotak dan disimpan di belakang rak di ruang bawah tanah," sarannya.