Good Lifestyle

Billy Gardell memeluk tubuhnya. Dalam wawancara baru dengan Et , pelawak itu berbagi Dia turun lebih dari 150 pound Dalam tiga tahun terakhir setelah memilih untuk menjalani operasi bariatrik dan menumbuhkan hubungan yang lebih sehat dengan makanan. Gardell mengatakan perjalanan penurunan berat badannya telah menjadi "hadiah nyata," tetapi ada beberapa hal "tentang menjadi kurus" yang dia perjuangkan. Pertama dan terutama, celana barunya memiliki lebih sedikit ruang di pergelangan kaki.

"Aku tidak ingin melakukan yoga untuk keluar dari celanaku," canda dia. "Di situlah aku merindukan celana bocah gemukku, karena kamu bisa menjatuhkan mereka dan keluar seperti petugas pemadam kebakaran."

Dengarkan lebih banyak tentang perjalanan penurunan berat badan Gardell di bawah ini, termasuk tonggak sejarah apa yang ingin ia capai berikutnya.

Baca ini berikutnya: Orang-orang mengatakan Ozempic adalah keajaiban penurunan berat badan. Apakah itu sepadan dengan efek samping yang brutal?

Selain menjalani operasi penurunan berat badan bariatrik, Gardell telah menggeser pola pikirnya di sekitar makanan. Itu Mike dan Molly Star, yang memiliki berat lebih dari 370 pound selama puncak pertunjukan, memberi tahu Et Dia sekarang "melayang antara 205 [pound] dan 210 [pound]." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Dia menjelaskan bahwa memilih operasi bariatrik adalah untuk membantu mengurangi risikonya mengalami komplikasi Covid, tetapi "akhirnya" berinvestasi dalam rutinitas perawatan diri juga merupakan bantuan besar dalam perjalanan penurunan berat badannya. "Saya pikir Anda harus menemukan kedamaian dengan diri Anda sendiri dan pada titik tertentu, lihat di cermin dan pergi, 'Anda tahu, mungkin ini saatnya untuk menjagamu.' Dan saya tidak mendapatkan catatan itu sejak awal, "kata Gardell.

Sejak turun lebih dari 150 pound, Gardell mengatakan dia "berjalan cukup sehat akhir -akhir ini." Detak jantungnya yang beristirahat telah berubah dari 113 menjadi 68 dan dia baru -baru ini mengetahui bahwa dia tidak lagi hidup dengan diabetes tipe 2. Terlepas dari kemajuannya, Gardell mengatakan dia masih menjadi korban intimidasi online dan prajurit keyboard sekarang menuduhnya kehilangan terlalu banyak berat badan.

"Tentu saja, selalu ada orang online yang, Anda tahu, ketika saya berat, mereka seperti 'Anda terlalu berat!' Dan sekarang seperti, 'apakah kamu sakit?' "Gardell memberi tahu Et , berseru, "Bisakah saya berjalan di bumi, tolong?!"

Tonggak sejarah besar berikutnya? Berhenti rokok. "Aku masih merokok," Gardell mengaku. "Tapi aku sedang mengerjakan yang satu itu. Seorang temanku memberitahuku, 'menjatuhkan mereka dengan urutan mereka membunuhmu.'"

Untuk lebih banyak berita selebriti yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Bintang sitkom itu bertekad untuk melihat perjalanan penurunan berat badannya jika itu berarti dia akan ada lebih lama untuk melihat putranya tumbuh dewasa. "Ketika Anda mencapai 50, Anda mulai melakukan matematika ayah itu, seperti, 'Jika saya bisa hidup 25 tahun lagi, dan dia akan berusia 40 tahun,' ... Anda tahu apa yang saya maksud? Jadi saya ingin berada di sini untuknya," Gardell kata outlet. Aktor itu berbagi seorang putra dengan istrinya Patty, yang telah dinikahinya selama lebih dari 20 tahun.

"Saya telah menjadi contoh dalam banyak cara yang baik untuk anak saya, tetapi saya merasa seperti saya bukan contoh kesehatan yang baik untuknya. Jadi saya ingin dia melihatnya. Tidak masalah berapa usia Anda adalah, jika Anda bersedia melakukan sesuatu sehari, Anda dapat mengubah apa pun, "tambahnya.

Untuk Gardell, hidup memang meniru seni - setidaknya sampai taraf tertentu. Sejak pemutaran perdana Bob Hearts Abishola Pada 2019, Gardell dan karakter fiksi telah mengalami transformasi fisik besar. Serial ini terbuka dengan karakter Gardell jatuh cinta dengan perawat jantung ( Folake Olowofoyeku ) Setelah dia menderita serangan jantung. Dalam episode -episode berikutnya, baik Gardell dan karakternya bersumpah untuk mendapatkan kesehatan mereka kembali ke jalurnya. Bagi Gardell, ini lebih dari sekadar alur cerita fiksi, itu adalah kehidupan aslinya.

"Itu adalah salah satu hadiah dari acara ini adalah untuk dapat, Anda tahu, berbicara dengan produser kami dan berkata, 'Inilah yang ingin saya lakukan' dan mereka sangat mendukung dan mereka hanya memberi sedikit anggukan padanya seperti itu sedang terjadi, "kata Gardell Et .

Dia juga memuji pakaian dan tim tata riasnya karena membantunya merasakan yang terbaik sementara tubuhnya menyesuaikan diri dengan berat barunya. "Pada satu titik kami menempelkan leher saya karena kulit saya belum menyesuaikan diri dan semacamnya, jadi Tuhan memberkati mereka. Mereka membuat saya melewatinya," katanya. "Mereka membuat saya terlihat bagus sepanjang jalan. Dan itu adalah perkembangan yang bagus untuk menonton penonton secara real time."