Good Lifestyle

Membakar, gatal, merobek: jika Anda menderita mata kering , Anda tahu betapa tidak nyamannya mereka. Dan jika Anda melihat masalahnya semakin buruk seiring bertambahnya usia, itu bukan imajinasi Anda.

"Mata kering adalah bagian dari proses penuaan alami, dan dengan demikian lebih banyak mata kering terlihat pada orang di atas usia 65," kata Matthew Hildebrand , OD, dokter mata dan direktur klinis di Pusat Mata Kleiman Evangelista di Texas , juga mencatat bahwa "wanita lebih cenderung mengembangkan mata kering karena perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan dan menopause . "

Sementara dorongan pertama Anda mungkin untuk meraih sebotol tetes mata untuk meringankan goresan, menggunakannya terlalu sering - atau menggunakan jenis yang salah - dapat memperburuk masalah.

James Kelly , Md, dokter mata di Pusat Visi Kelly di New York City, memberi tahu Hidup terbaik bahwa sementara dia percaya semua orang harus menjaga mata mereka terhidrasi dengan baik dengan tetesan mata, terutama selama musim dingin, penting untuk menggunakan tetes mata dengan benar, dan untuk mengetahui kapan saatnya untuk menemui dokter tentang mata kering Anda.

Apa yang sebenarnya terjadi ketika Anda menggunakan terlalu banyak tetes mata? Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan para ahli mata ini.

Baca ini selanjutnya: Jika Anda memperhatikan ini dengan mata Anda, periksa tiroid Anda, kata dokter .

Jika mata Anda terasa lebih gatal dari biasanya saat cuaca menjadi musim dingin, ada alasan bagus.

"Sejumlah faktor memperburuk mata kering di musim dingin, termasuk sistem pemanas dalam ruangan, kelembaban ambien rendah, dan kondisi cuaca yang dingin dan berangin," kata Kelly, mencatat bahwa "mata kering mempengaruhi sekitar 23 juta orang di seluruh negeri," dan itu " Mereka yang menghabiskan banyak waktu melihat komputer, tablet, atau ponsel cerdas mereka berisiko lebih tinggi. " Kelenjar disfungsional, diabetes, apnea tidur, dan prosedur kosmetik tertentu juga dapat menyebabkan mata kering, katanya.

"Penyebab lain bisa berupa obat -obatan seperti antihistamin, dekongestan, atau obat tekanan darah , "tambah Hildebrand.

"Biasanya cara pertama untuk memulai perawatan dengan mata kering adalah dengan menggunakan tetes mata yang dijual bebas, atau air mata buatan, karena saya suka menyebutnya," kata Hildebrand. "Ada sejumlah besar merek dan jenis air mata buatan. Yang terbaik untuk digunakan adalah air mata buatan bebas pengawet. Ini adalah botol individu yang akan dibawa oleh sebagian besar merek yang berbeda."

"Jika mata kering lebih serius, ada obat resep untuk membantu kekeringan seperti restasis, xiidra, atau cequa," jelasnya. "Ada jenis mata yang salah juga, seperti visine atau produk tipe 'Get the Red Out' lainnya. Ini melakukan pekerjaan yang baik untuk menghilangkan kemerahan dari orang kulit putih mata kita, tetapi ... seiring waktu dapat menyebabkan kemerahan rebound kemerahan rebound kemerahan , di mana jika Anda menghentikan drop secara tiba -tiba, itu dapat menyebabkan kemerahan berulang yang bisa memakan waktu berminggu -minggu untuk membersihkan. "

Hildebrand menjelaskan bahwa ia lebih suka air mata buatan bebas pengawet karena mereka "lebih baik untuk mata" jangka panjang. "Para pengawet yang dimasukkan ke dalam botol air mata buatan normal untuk membantu menjaga kualitas air mata juga dapat mengiritasi mata jika digunakan untuk waktu yang lama, atau terlalu sering."

"Menggunakan tetes mata dapat membantu atau melukai mata kita, tergantung pada apa dan bagaimana kita menggunakannya," Hildebrand menjelaskan. "Film air mata kami terdiri dari tiga lapisan terpisah: musin dalam, berair, dan lapisan lipid luar. Untuk lapisan air mata normal untuk membantu melindungi mata, ketiga lapisan harus dalam keseimbangan sempurna. Jika kita mulai menggunakan terlalu banyak Tetes mata, ini dapat mengganggu keseimbangan itu, yang menyebabkan iritasi dan rasa sakit. " AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Tergantung pada jenis tetes mata, terlalu sering menggunakannya dapat menyebabkan peningkatan kemerahan dan iritasi," tambah Kelly. "Untuk tetes yang dimaksudkan untuk mengurangi kemerahan, penggunaannya yang berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai rebound hyperemia, di mana mata menjadi bergantung pada mereka dan dapat menjadi lebih merah ketika tetes dihentikan. Untuk tetesan yang dimaksudkan untuk melumasi mata mata , penggunaan berlebihan dapat mencairkan air mata alami dan mengakibatkan meningkatnya ketidaknyamanan. "

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Sementara mata kering mungkin tidak tampak seperti krisis kesehatan yang besar, mereka tidak boleh diabaikan. "Jika tidak diobati, mata kering yang parah dapat merusak kornea," Kelly memperingatkan. Dia mengatakan rasa sakit yang menjadi lebih buruk, meningkatkan penglihatan buram, kemerahan, dan pelepasan adalah alasan untuk mengunjungi dokter Anda. Dan jika mata kering Anda tidak menanggapi tetesan mata yang dijual bebas, itu juga bendera merah. "Kondisi medis lainnya, termasuk tetapi tidak terbatas pada tiroid atau penyakit autoimun" mungkin ada di belakang mata kering Anda.

"Cara terbaik untuk menemukan keseimbangan yang tepat adalah dengan mencari spesialis mata kering atau dokter mata/dokter mata untuk memoderasi perawatan dan melacak perkembangan apa pun," saran Hildebrand.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.