Good Lifestyle

Kami telah dipuji sejak masa kecil kami: memiliki diet yang sehat dan seimbang sangat penting! Dan benar, karena beberapa produk dalam makanan sehari -hari kita berbahaya bagi kesehatan kita.

Rupanya tidak berbahaya dan dipuja secara umum oleh sebagian besar, konsumsi berlebihan dari 9 jenis makanan ini mempromosikan risiko mengembangkan kanker tertentu: hati, perut, kanker prostat, atau bahkan faring ... risikonya cukup besar, terlepas dari jenis kelamin, usia atau fisik Anda kondisi.

Kami membantu Anda melihat lebih jelas dengan 9 makanan paling karsinogenik teratas ini.

Soda

Siapa yang belum pernah minum Coca-Cola, Orangina, Fanta atau Ice Tea? Sangat sedikit orang yang mungkin. Minuman remaja favorit, soda penuh gula, pewarna dan bahan kimia. Kombo yang menang untuk meningkatkan tingkat insulin di tubuh Anda dan mempromosikan penampilan kanker pankreas. Anda tidak akan pernah menemukan lebih baik daripada air untuk memuaskan dahaga Anda sambil menjaga kesehatan Anda!

Garam

Konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan masalah dengan retensi air dan tekanan darah tinggi. Tapi itu tidak berhenti di situ: menurut penelitian, diet yang terlalu asin mempromosikan perkembangan kanker tertentu, terutama yang mempengaruhi saluran pencernaan seperti kanker lambung atau pankreas.

Alkohol

Iklan benar: alkohol harus dikonsumsi secukupnya. Dan itu bukan hanya kisah bahaya di jalan. Memang, ketika kita mengonsumsi alkohol, tubuh kita mengubahnya menjadi acetaldehyde, molekul yang meningkatkan risiko kanker pengembangan, termasuk sirosis hati atau kanker faring. Alkohol juga sangat agresif dengan selaput lendir kita dan menghasilkan tumor lokal.

Goreng Goreng

Larang makanan dari diet Anda dari penggorengan. Keripik, nugget, kentang goreng, lumpia ... mereka semua meningkatkan risiko mengembangkan kanker yang berbeda, termasuk perut dan ginjal. Penyebab ? Karbohidrat yang terkandung dalam makanan bertepung melepaskan senyawa karsinogenik pada saat mereka terbenam dalam minyak untuk digoreng.

Daging yang diubah

Daging yang ditransformasikan seperti daging dingin dan sosis penuh dengan nitrit dan natrium nitrat, keduanya dikenal untuk meningkatkan risiko pengembangan kanker usus besar. Semakin banyak produsen yang dihapus dari resep mereka dan menyebutkannya pada kemasannya, jadi berhati -hatilah.

The Popcorn

Sama mengejutkannya kelihatannya, popcorn juga berbahaya bagi kesehatan Anda. Bukan komposisinya yang memberatkan tetapi dari kemasannya. Setidaknya ini adalah kasus popcorn untuk memanaskan di microwave. Memang, lapisan kemasan mengandung asam perfluorooctanoic, bahan kimia yang diakui sebagai karsinogen oleh beberapa organisme.

Daging berbasis barbekyu

Kami biasanya menunggu musim panas untuk membuat barbekyu pertama tahun ini! Namun, daging suhu tinggi yang bersentuhan dengan api adalah persamaan sempurna untuk melahirkan zat karsinogenik yang berpotensi melahirkan kanker prostat, usus besar, payudara dan pankreas.

daging merah

Konsumsi daging merah yang berlebihan, yaitu daging sapi, kuda dan domba, dapat meningkatkan risiko pengembangan kanker usus besar dan rektum karena sejumlah besar lemak hewani jenuh. Dianjurkan untuk makan daging merah hanya dua kali seminggu.

Minyak terhidrogenasi

Minyak terhidrogenasi hadir dalam komposisi sebagian besar produk yang diproses, untuk menyimpannya dengan lebih baik. Hanya saja, minyak terhidrogenasi ini dapat menyebabkan banyak kanker. Semakin banyak produsen menggantinya dengan alternatif lain yang kurang merusak, tetapi kewaspadaan tetap berurutan.