Good Lifestyle

Ada banyak alasan mengapa pasangan berhenti berhubungan seks, dari kehilangan gairah hingga jadwal sibuk obat yang menghambat keintiman . Setelah kehidupan seks Anda melambat, mungkin sulit untuk kembali ke jalurnya. Hari berubah menjadi minggu berubah menjadi bulan - dan pada titik tertentu, situasinya mungkin tampak tidak dapat diperbaiki. Namun, itu tidak harus terjadi. Di depan, terapis memberi tahu kami alasan nomor satu pasangan berhenti berhubungan seks, serta apa yang menyebabkannya dan bagaimana Anda dapat memperkuat ikatan Anda. Dengan maju dari reruntuhan hubungan licik ini, Anda dapat menjaga kehidupan seks Anda kuat selama bertahun -tahun yang akan datang.

Baca ini selanjutnya: Memiliki kesamaan ini membuat Anda "lebih puas secara seksual" dengan pasangan, kata studi baru .

Inilah sebabnya pasangan benar -benar berhenti berhubungan seks.

Dalam banyak kasus, pemutusan di kamar tidur disebabkan oleh pemutusan hubungan Anda secara keseluruhan.

"Ini bukan karena kurangnya keinginan fisik, atau Anda menemukan orang itu tidak menarik, atau bahkan Anda ingin tidur dengan orang lain," kata David Tzall , Psyd, a Psikolog Berlisensi Berbasis di Brooklyn. "Semua itu pasti bisa terjadi, tetapi [dorongan] adalah bahwa Anda tidak lagi merasa aman, nyaman, atau terhubung dengan pasangan Anda."

Jika Anda atau pasangan Anda tidak merasakan keamanan emosional itu, tidak mungkin Anda ingin atau dapat memiliki kehidupan seks yang memuaskan. Tapi inilah yang harus Anda ketahui sehingga Anda dapat meningkatkan bagian hubungan Anda ini.

Jarak emosional dibangun dari waktu ke waktu.

Untungnya, pemutusan emosional tidak hanya muncul. Jika Anda memperhatikan dengan cermat, Anda biasanya dapat menghentikannya sebelum meningkat. Menurut Tzall, jarak emosional sering terjadi pada pasangan yang tidak berkomunikasi dengan baik.

"Lecak dan menyakitkan membangun dan tumbuh menjadi kebencian," jelasnya. "Pasangan itu berbicara semakin sedikit dan tidak berbagi kebutuhan atau keinginan mereka, secara emosional, mental, dan fisik."

Kadang -kadang, bahkan individu dalam hubungan tidak dapat mengidentifikasi masalah root. "Pasangan itu biasanya tidak menyadari alasannya dan akan menyalahkan diri sendiri atau pasangannya," kata Tzall. "Jika kesalahan dimasukkan ke dalam mitra, itu mungkin mengakibatkan perselingkuhan atau berpikir tentang putus, yang hanya berfungsi untuk menciptakan lebih banyak jarak antara keduanya."

Jika pasangan masih berhubungan seks pada saat ini, itu mungkin tidak memuaskan seperti dulu.

Baca ini selanjutnya: 5 Tanda Bahasa Tubuh yang berarti seseorang tertarik pada Anda, menurut terapis .

Tanggung jawab lain dapat memperburuk jarak emosional.

Sementara kurangnya komunikasi dapat menyebabkan celah yang mengarah pada jarak emosional, faktor -faktor lain juga berkontribusi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sebagian besar pasangan yang saya temui yang mengeluh tentang tidak melakukan hubungan seks sesering atau sama sekali tampaknya adalah pasangan yang terganggu oleh tuntutan konsumsi lainnya, seperti pengasuhan, karier, dan penyakit, baik mental maupun fisik," kata Natalie Jimenez , Eds, a Pernikahan Berlisensi dan Terapis Keluarga . "Gangguan, yang mungkin dimulai secara bertahap, tumbuh lebih luas jika tidak dibahas dalam waktu dan menyebabkan pemutusan emosi dan fisik, membuatnya lebih sulit untuk menjadi seksual."

Ini terutama berlaku untuk wanita, yang cenderung membutuhkan hubungan emosional untuk menjadi seksual, Jimenez menjelaskan.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Komunikasi yang jelas dapat membantu Anda pulih.

Hanya karena Anda merasa terputus di kamar tidur sekarang tidak berarti Anda akan selamanya.

"Saran terbaik adalah agar pasangan berbicara secara terbuka," kata Tzall. "Beberapa orang mungkin melihat bahwa membuat masalah menjadi lebih buruk, tetapi hanya dengan membawanya ke dalam cahaya, dapat diperiksa dan ditangani dengan benar."

Jika membahas masalah ini membuat Anda gugup, mintalah bantuan penasihat pasangan. "Pasangan ini akan belajar bagaimana mendengarkan dan berbicara satu sama lain dengan cara yang disengaja tanpa bereaksi atau mengambil komentar atau perilaku secara pribadi," kata Tzall. "Ketika komunikasi buruk di antara pasangan, biasanya bukan karena kurangnya kuantitas sebanyak kualitas. Ini berarti bahwa kedua pasangan tidak mendengar subteks emosional dan keinginan dan perubahan dalam kebutuhan mereka."

Dengan mempelajari cara mendapatkan halaman yang sama, Anda akan meningkatkan komunikasi Anda sekarang dan di seluruh hubungan Anda. Dengan begitu, Anda dapat menanggapi masalah - seperti jeda di kamar tidur - Secara efektif dan penuh hormat.