Good Lifestyle

Memisahkan mitos dan fakta tentang kanker payudara bisa sulit. Sementara banyak orang berpikir benjolan di payudara adalah satu -satunya gejala yang harus diperhatikan, penyakit ini dapat terwujud dalam hal lain,mungkin mengejutkan, cara. Ituusia rata -rata diagnosis kanker payudara adalah 62, menurut Yayasan Penelitian Kanker Payudara (BCRF), tetapi penyakit ini dapat terjadi pada usia berapa pun - seperti dengan aktorChristina Applegate, yang menjadi berita utama pada 2008 ketika dia mengumumkan diagnosisnya pada usia 36.

Penyakit ini juga jauh lebih umum daripada yang disadari banyak orang. "Pada tahun 2020, ada 2,3 juta wanitadidiagnosis dengan kanker payudara dan 685.000 kematian secara global, "Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan, menyebutnya" kanker paling umum di dunia. "

Tingkat kematian kanker payudara bervariasi menurut faktor yang berbeda, tetapi "kemajuan dalam mendiagnosis dan mengobati kanker [payudara] telah menyebabkan peningkatan tingkat kelangsungan hidup, sehingga prospek untuk wanita yang didiagnosis saat inikemungkinan lebih baik, "Webmd mengatakan. Dan sebuah studi baru telah menemukan bahwa penderita kanker payudara dapat mengurangi risiko kematian mereka sebesar 60 persen dengan menambahkan satu hal ke rutinitas harian mereka. Baca terus untuk mencari tahu apa itu.

Baca ini selanjutnya:Makan yang satu ini dapat memotong risiko kanker Anda menjadi dua, kata studi baru.

Yang disebut "gen kanker payudara" BRCA1 dan BRCA2, "secara signifikanTingkatkan risikonya baik kanker payudara dan ovarium, "Judy C. Boughey, MD mengatakan kepada Mayo Clinic. Dia merekomendasikan berbicara kepada dokter Anda tentang tes genetik jika Anda menderita kanker payudara atau kanker lain dalam sejarah keluarga Anda. "Tetap saja, sebagian besar orang yang didiagnosis dengan kanker payudara tidak memiliki riwayat penyakit keluarga," dia menekankan. Faktanya, payudara.org mengatakan hanya lima hingga 10 persen kanker payudara yang diyakinimenjadi turun -temurun.

Apa faktor risiko lain untuk penyakit ini? "Para peneliti telah mengidentifikasi faktor hormonal, gaya hidup, dan lingkungan yang dapat meningkatkan risiko Andakanker payudara, "Boughey menjelaskan." Tetapi tidak jelas mengapa beberapa orang yang tidak memiliki faktor risiko mengembangkan kanker, namun orang lain dengan faktor risiko tidak pernah melakukannya. Kemungkinan kanker payudara disebabkan oleh interaksi yang kompleks dari riasan genetik Anda dan lingkungan Anda. "

Ketika kanker payudara terjadi, sel -sel di jaringan payudara mulai berubah dan tumbuh tak terkendali, menyebabkan tumor. "Seperti kanker lainnya, kanker payudaradapat menyerang dan tumbuh Ke dalam jaringan di sekitar payudara Anda [dan] juga dapat melakukan perjalanan ke bagian lain dari tubuh Anda dan membentuk tumor baru, "kata klinik Cleveland." Ketika ini terjadi, itu disebut metastasis. "AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Pria bisa mendapatkan kanker payudara, tetapi klinik Cleveland menjelaskan bahwa ini jarang terjadi. "Sekitar 2.600 pria mengembangkan kanker payudara pria setiap tahun di Amerika Serikat, membentuk kurang dari satu persen dari semua kasus," kata situs itu.

Tanda peringatan kanker payudara dapat bervariasi, tetapi menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC),Gejala bisa termasuk benjolan di payudara atau ketiak; nyeri, kemerahan, atau iritasi pada kulit area payudara; dan debit puting atau pendarahan.

Peneliti seringmembuat penemuan tentang cara mencegah kanker payudara, atau mengurangi risiko terkena penyakit ini.

"Memiliki lebih banyak jaringan lemak bisaTingkatkan kesempatan Anda Mendapatkan kanker payudara dengan meningkatkan kadar estrogen, "American Cancer Society menjelaskan, mencatat bahwa wanita yang kelebihan berat badan sering dapat memiliki tingkat insulin yang lebih tinggi, suatu kondisi yang juga terkait dengan kanker payudara.

Satupenelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa minumBeberapa soda diet Dapat melonjak risiko kanker tertentu, termasuk kanker payudara. Aspartame, pemanis buatan, dikaitkan tidak hanya dengan tingkat kanker payudara 22 persen, tetapi juga meningkatkan risiko kanker terkait obesitas sebesar 15 persen.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Mengingat bahwa kelebihan berat badan terkait dengan kanker payudara, masuk akal bahwa obesitas juga dikaitkan dengan tingkat kematian yang selamat.

"Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker dan kematian 35 persen hingga 40 persenHasil kelangsungan hidup yang lebih buruk, "Menurut sebuah artikel yang diterbitkan olehJurnal Onkologi Klinis.

Dan sebuah studi baru telah menemukan bahwa "tingkat aktivitas fisik sedang hingga tinggi - setara dengan sekitar15 menit sehari—Reduced Mortality sebesar 60 persen pada penderita kanker payudara, "laporBerita medis hari ini.

Penelitian telah lama menunjukkan bahwa latihan fisik reguler memiliki jumlah yang luar biasamanfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko berbagai jenis kanker. "Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang aktif secara fisikrisiko yang lebih rendah kanker payudara daripada wanita yang tidak aktif, "kata National Cancer Institute.

Reina Haque, MD, penulis senior sebuah studi baru yang diterbitkan diJaringan JAMA, diberi tahuBerita medis hari ini bahwa "penelitian ini menemukan bahwa bahkan aktivitas fisik sedang dikaitkan dengan 60 persenrisiko kematian yang lebih rendah Di antara penderita kanker payudara, dan hasilnya serupa untuk penderita kanker payudara yang lebih aktif. "

Latihan yang efektif tidak perlu ditekankan, ditekankan Haque. "Studi kami menunjukkan bahwa penderita kanker payudara yang berolahraga di tingkat sedang, sepertiberjalan setiap hari Selama lebih dari 15 menit, mungkin mengalami manfaat kelangsungan hidup yang sama seperti mereka yang melakukan latihan lebih berat, "katanya.