Good Lifestyle

Kecurangan adalah salah satunyapelanggaran terbesar seseorang dapat membuat dalam suatu hubungan. Melakukan hal itu menyebabkan hancurnya kepercayaan dan perasaan pengkhianatan, dan dapat membahayakan kemitraan dengan cara yang tidak dapat diperbaiki. Namun, dimungkinkan untuk membangun kembali setelah perselingkuhan. Di sini, kami memecah studi tentang hal yang mengejutkan yang membuat lebih dari sepertiga orang memaafkan pasangan yang ditipu. Baca terus untuk mempelajari apa itu dan mendapatkan saran dari terapis untuk kembali dari perselingkuhan menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

Baca ini selanjutnya:5 Pertanyaan Mitra Anda mungkin bertanya apakah mereka curang, kata terapis.

Studi terbaru dariGurita kuning menemukan bahwa 39 persen orang akan mempertimbangkan memaafkan pasangan yang curang jika orang itu menghujani mereka dengan hadiah mewah. 32 persen lainnya mengatakan mereka akan menganggapnya tergantung pada situasinya. Di sisi lain, 29 persen orang mengatakan mereka tidak akan memaafkan pasangan yang telah berselingkuh, tidak peduli berapa banyak hadiah yang mereka tawarkan.

Studi ini juga memberi peringkat hadiah teratas yang dikatakan orang akan membantu mereka memaafkan pasangan mereka. Telepon baru peringkat pertama, diikuti oleh liburan, laptop baru, perhiasan desainer, pakaian desainer, dan mobil baru. Barang -barang kecil seperti boneka binatang, permainan papan, dan pakaian dalam kemungkinan besar akan membantu para penipu mencapai pengampunan.

Tetapi jika Anda ingin membuat pengampunan yang langgeng setelah perselingkuhan, penting untuk melakukan lebih dari sekadar memberikan hadiah. Di sini, seorang terapis memberi tahu kami metodologi untuk merombak hubungan Anda menjadi lebih baik.

Mencapai pengampunan tidak akan terjadi saat topi (atau gesek kartu kredit).

"Ini jauh lebih sulit daripada yang disadari kebanyakan orang dan merupakan sesuatu yang tidak dapat dipaksakan," kataLori Ann Kret, LCSW, BCC, seorang psikoterapis berlisensi diInstitut Hubungan Aspen. "Mitra yang terluka kemungkinan mengalami semacam trauma dan dapat disajikan sebagai sangat marah. Dibutuhkan banyak toleransi emosional atas nama orang yang berselingkuh."

Ingat, sebagai pesta curang, Anda berada dalam peran ganda: Anda adalah orang yang melukai pasangan Anda dan juga orang yang harus membantu mereka sembuh. "Mengambil tanggung jawab penuh atas tindakan Anda dan tidak membela diri adalah langkah pertama menuju penyembuhan," tambah Kret. Waktu dan kesabaran adalah nama permainan.

Langkah selanjutnya menuju penyembuhan dan pengampunan adalah pemahamanMengapa perselingkuhan terjadi di tempat pertama.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Urusan sering menjadi gejala dari masalah yang lebih dalam, baik dalam hubungan atau di dalam pasangan yang selingkuh, dan biasanya berasal dari pasangan curang yang ingin merasakan sesuatu yang berbeda tentang diri mereka sendiri atau sehubungan dengan manusia lain," kata Kret.

"Dengan berkomitmen untuk tidak menyimpang lagi tanpa melakukan pekerjaan yang lebih dalam, mitra curang akan menjadi putih-berknisit melalui hubungan; perselisihan internal yang menyebabkan perselingkuhan masih ada, dan mereka akan mencoba mengabaikan atau menghindarinya melaluinya Kemauan, "lanjut KRET. Itu mungkin berhasil untuk jangka pendek, tetapi tidak seiring berjalannya waktu.

Kret menambahkan bahwa pasangan yang ditipu akan merasakan ini secara naluriah. "Agar kepercayaan bahkan mulai diperbaiki, mitra yang ditipu perlu tahu apa yang mendorong perselingkuhan dan apa yang secara khusus dilakukan oleh mitra curang atau bersedia untuk berubah," katanya. "Komitmen ini perlu dibuat dalam hal logistik dengan memotong perselingkuhan, menetapkan batasan baru, dan meningkatkan transparansi dan komunikasi."

Mereka juga harus diperkuat dengan mengatasi dinamika yang mendasari apa yang menyebabkan perselingkuhan. Hanya dengan melakukan itu, Anda berdua akan menciptakan kembali kepercayaan dan pengampunan yang langgeng.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika bekerja melalui perselingkuhan Anda sendiri terasa mustahil, saran KRETBekerja dengan terapis pasangan. Namun, Anda ingin melakukan riset terlebih dahulu. "Pastikan terapis secara khusus dilatih untuk bekerja dengan pasangan," katanya. "Sayangnya, banyak terapis akan bekerja dengan pasangan dan mereka tidak dilatih untuk melakukannya; mereka malah menerapkan metode terapi individu untuk pasangan, yang tidak pantas." Tanyakan calon terapis tentang pengalaman mereka dalam terapi pasangan sebelum masuk.

KRET juga menyarankan masing -masing mitra mencari terapis individu. "Partai yang terluka mungkin perlu mengatasi trauma dari perselingkuhan, sementara pasangan yang berselingkuh perlu menggali lebih dalam untuk memahami mengapa mereka melakukannya dan bagaimana menyembuhkan dalam hal itu," katanya. Jika Anda masing -masing bersedia melakukan pekerjaan, maka Anda meningkatkan peluang pengampunan dan masa depan yang bahagia bersama.