Good Lifestyle

Mudah dipercayaAnda dan pasangan Anda berada di halaman yang sama jika Anda belum diberitahu secara langsung sebaliknya. Sayangnya, tidak selalu sesederhana itu. Peneliti mengklaim bahwa di mana saja dari 60 hingga 90 persen dari apa yang sebenarnya kita maksud atau rasakan dikomunikasikan secara nonverbal, menurutBeth Ribarsky, PhD, seorang profesorkomunikasi interpersonal di University of Illinois Springfield. Jadi, jika Anda tidak memperhatikan bahasa tubuh orang lain yang penting, Anda bisa mendapatkan segalanyaadalah Baik hanya karena mereka berkata, "Tidak apa -apa."

Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulaiMembaca South The Line Untuk memastikan pasangan Anda merasa bahagia dan terdengar - bahkan tentang hal -hal yang tidak mereka katakan dengan keras. Berbicara dengan terapis dan pakar hubungan lainnya, kami mengumpulkan beberapa tanda bahasa tubuh terpenting yang tidak boleh Anda abaikan dari pasangan Anda. Baca terus untuk mempelajari apa yang harus diwaspadai ketika datang ke hubungan Anda.

Baca ini selanjutnya:7 Tanda Bahasa Tubuh yang berarti pasangan Anda curang, menurut terapis.

Menurut Ribarsky, salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan adalah bagaimana pasangan Anda memposisikan tubuh mereka sehubungan dengan Anda. "Apakah mereka menghadap ke arah Anda ketika Anda duduk berdampingan? Apakah mereka condong ke arah Anda? Ini semua adalah tanda -tanda minat dan kasih sayang," jelasnya.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Di samping itu,itu bendera merah Jika mereka membalikkan tubuh mereka dari Anda - terutama saat Anda duduk berdampingan. Ribarsky memberi tahuHidup terbaik Bahwa ini adalah representasi fisik yang jelas dari mereka menutup Anda. "Ini mungkin pertanda bahwa ada sesuatu yang mengganggu mereka dalam hubungan Anda," katanya.

Orang penting Anda mungkin tidak hanya ditutupAnda keluar saat mereka memiliki masalah dengan hubungan Anda.Ginamarie Guarino, Lmhc, aPenasihat Kesehatan Mental Berlisensi Bekerja dengan Psychpoint, mengatakan Anda juga harus menonton tanda -tanda visual pasangan Anda menutup diri. Ini biasanya digambarkan melalui bahasa tubuh di mana "mereka menjatuhkan bahu dan kepala mereka dan memutar tubuh mereka ke dalam," menurut Guarino.

"Gerakan ini menunjukkan bahwa pasangan Anda terluka dan menarik diri untuk melindungi diri mereka sendiri. Seorang mitra akan sering melakukan ini ketika mereka merasa ditembak jatuh, tidak valid, atau tidak pernah terdengar dan disalahpahami," jelasnya. "Momen -momen semacam ini terjadi dalam hubungan apa pun, tetapi semakin banyak pasangan merasa tidak pernah terdengar dan dibatalkan, semakin banyak mereka akan berjuang untuk tetap bertunangan dan berinvestasi dalam hubungan itu."

Baca ini selanjutnya:5 Tanda Bahasa Tubuh yang berarti seseorang tertarik pada Anda, menurut terapis.

Anda mungkin ingin memeriksa dagu pasangan Anda selama percakapan. Jika mereka menyokong rahang mereka, "Ini adalah tanda langsung bahwa mereka bersiap untuk berbohong," menurutChad Barnsdale, sebuahPakar Hubungan dan pendiri manusia yang belum selesai. Dia mengatakan ituBerbohong tidak pernah merupakan pertanda baik Dalam suatu hubungan, tetapi penting untuk mencari tahu mengapa orang penting Anda memilih untuk tidak mengatakan yang sebenarnya.

"Ketika Anda melihat rahang pasangan Anda tegang, yang terbaik adalah menghadapi mereka secara langsung. Tanyakan apa yang mereka sembunyikan dan mengapa mereka merasa perlu berbohong," saran Barnsdale. Jika itu berasal dari masalah yang mereka miliki dengan hubungan, maka ini memberi Anda berdua kesempatan untuk mengatasinya. Tapi jangan biarkan diri Anda dimainkan jika tidak. "Jika mereka tidak bisa memberi Anda jawaban yang baik, saatnya untuk mulai mempertimbangkan kembali hubungan Anda," katanya.

Lengan silang bisa berarti banyak hal yang berbeda, tetapi biasanya sesuatu yang perlu diperhatikan.Becky Stuempfig, Lmft, aTerapis Pasangan yang memiliki dan mengoperasikan praktik pribadi di Encinitas, California, mengatakan pasangan Anda mungkin menyilangkan tangan mereka di dada mereka ketika mereka merasa defensif. "Mereka bisa marah tentang sesuatu," jelasnya.

TetapiEllie Borden, Ba, aPsikoterapis Terdaftar WHO berfokus pada hubungan dan berkencan dan merupakan Direktur Klinis Pikiran oleh Psikologi Desain, memperingatkan bahwa lengan silang tidak selalu merupakan indikator permusuhan. Sebaliknya, pasangan Anda mungkin merasa kesal. "Lengan silang adalah pelukan sendiri dan merupakan cara kita untuk menghibur diri kita sendiri ketika kita merasa tertekan," Borden menjelaskan.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika pasangan Anda memutar mata pada Anda dan sepertinya itu bukan gerakan yang menyenangkan, perhatikan. Borden memperingatkan bahwa salah satu ekspresi penghinaan yang paling umum adalah eye-rolling. Dan menurut ahli hubungan yang terkenal John Gottman , penghinaan adalah prediktor nomor satu perceraian atau perpisahan.

Borden menyarankan agar Anda membahas situasi sesegera mungkin jika Anda memperhatikan hal penting Anda. "Tanyakan kepada pasangan Anda apa yang mungkin mengganggu mereka. Mengabaikan isyarat bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda adalah resep untuk bencana," katanya.

Tetapi bersiaplah bahwa mereka mungkin mencoba untuk menepisnya sebagai apa -apa ketika pertama kali dihadapkan. "Kadang -kadang, Anda perlu menggali lebih dalam untuk menunjukkan kepada seseorang - terutama seseorang yang telah terluka - bahwa Anda peduli dan ingin tahu apa yang salah," jelas Borden.