Good Lifestyle

Banyak dari kita suka menganggap diri kita sebagai hakim karakter yang sempurna, terutama ketika datang ke teman -teman kita. Sementara hubungan romantis kadang-kadang dapat dikaburkan oleh perasaan nafsu dan cinta, persahabatan seringkali lebih rata dan damai. Namun, seperti yang adaBendera merah di dunia kencan, ada juga bendera merah di ranah Platonis. Di sini, terapis memberi tahu kami bendera merah persahabatan yang tidak boleh Anda abaikan, apakah Anda bergaul dengan seseorang yang baru atau menilai hubungan seumur hidup. Memperhatikan masalah ini lebih awal dapat menghemat pertentangan Anda bertahun -tahun dan bahkan mungkin pengkhianatan.

Baca ini selanjutnya:Tanda Zodiak Anda harus berteman baik berdasarkan kompatibilitas.

Jika mitra romantis baruingin perhatian Anda sepanjang waktu, itu mungkin memicu beberapa lonceng alarm. Nah, hal yang sama berlaku untuk teman. "Ini mungkin terlihat seperti kenalan baru Anda yang ingin terus berhubungan dengan Anda, mengharapkan Anda untuk memenuhi semua kebutuhan mereka, atau menjadi cemburu ketika Anda berbicara atau menghabiskan waktu dengan orang lain," kataJordan Brown, MS, LPC, NCC, terapis berlisensi dan pemilikJangan khawatir kesehatan.

"Pada awalnya, ini bisa tampak menyanjung dan mengasyikkan ketika Anda membangun hubungan dengan seseorang; namun, ini bisa menjadi tanda -tanda perilaku kodependen," Brown memperingatkan. Dalam persahabatan yang sehat, penting bagi setiap orang untuk memiliki keinginan, kebutuhan, dan hubungan mereka sendiri di luar persahabatan. Untuk mengizinkannya, teman baru Anda harus memberi Anda ruang.

Di sisi lain, Anda seharusnya tidak merasa seperti yang membuat semua upaya, apakah itu dengan waktu, energi, uang, atau komunikasi. "Kadang -kadang, ini bersifat sementara, mungkin teman Anda mengalami masa sulit dan tidak memiliki kapasitas untuk melakukan upaya yang sama dengan yang mereka dulu," kata Brown. "Itu berbeda dari seorang teman yang secara teratur bekerja lebih sedikit, lebih jarang menjangkau, tampaknya hanya muncul ketika mereka membutuhkan sesuatu, dll." Jika Anda memperhatikan perilaku ini, lakukan percakapan yang jujur ​​dengan teman Anda. Sobat yang baik harus mengambil inisiatif untuk mengubah perilaku mereka.

Baca ini selanjutnya:5 Hubungan Bendera Merah Yang Dilewatkan Semua Orang, Pakar Peringatkan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ketika Anda bertemu dengan teman baru yang potensial, perhatikan bagaimana mereka memantul dalam percakapan Anda. "Bendera merah utama yang harus diperhatikan ketika bertemu seseorang untuk pertama kalinya adalah jika mereka selalu mencoba untuk memulai cerita atau pengalaman Anda sendiri," kataRachel Eddins, terapis dan direktur eksekutif diKonseling Eddins. "Seseorang yang melakukan ini secara konsisten sering memiliki banyak masalah harga diri, dan mereka berpikir bahwa pengalaman mereka lebih valid daripada Anda. Orang-orang ini tidak pernah secara aktif mendengarkan dalam percakapan dan sering menyela untuk memberi tahu Anda tentang diri mereka sendiri." Melakukan hal ini dapat menyulitkan untuk menjadi teman karena Anda tidak akan pernah melakukan percakapan yang konstruktif. Itu akan selalu terasa seperti pertempuran cerita dan kecerdasan.

Jika mereka bergosipdengan Anda, mereka akan bergosiptentang Anda. "Jika seseorang mencoba membangun hubungan dengan Anda berdasarkan gosip atau dengan memberi tahu Anda informasi pribadi tentang teman mereka sendiri, orang itu tidak akan menjadi teman yang baik," kataKaylin Zabienski, Lmft. "Mereka tidak dapat dipercaya dan akan melakukan hal yang sama dengan Anda dan informasi pribadi Anda."

Gosip terus -menerus juga dapat menandakan bahwa seseorang tidak aman atau tidak cukup mempercayai orang lain untuk menjadi rentan. "Itu tidak selalu merupakan bendera merah dengan sendirinya, karena kita semua dapat memiliki rasa tidak aman ketika bertemu orang baru, tetapi jika pertahanan default mereka terhadap rasa tidak aman itu adalah berbicara tentang orang lain, maka itu bukan seseorang yang Anda inginkan dalam lingkaran Anda," Zabienski menambahkan. Getaran positif saja, seperti yang mereka katakan.

Pada akhirnya, persahabatan Anda seharusnya terasa baik. Jadi, jika Anda kelelahan setelah bergaul dengan orang tertentu, hubungan itu mungkin tidak ideal. "Kami diregangkan sangat kurus, dan kami membutuhkan orang yang membantu kami merasa lebih penuh daripada lebih kosong," kataMikayla Williams, MA, LPC, NCC, seorang terapis berlisensi di Texas. "Tentu saja, semua hubungan membutuhkan pekerjaan dan usaha, tetapi mereka juga harus relatif mudah dan alami. Kita harus merasa nyaman memberi tahu teman -teman kita bahwa kita kewalahan dan perlu waktu untuk memulihkan diri, dan mungkin lambat menanggapi atau memulai a percakapan untuk saat ini. " Jika mereka tidak mau atau tidak dapat memberi Anda itu, anggap itu bendera merah utama.

Untuk lebih banyak saran persahabatan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Persahabatan yang bahkan memiliki sentuhan iri yang terlibat harus dilihat dengan hati -hati. "Bendera merah besar adalah perasaan yang mendasari bahwa Anda perlu mengecilkan diri untuk masuk ke dunia mereka - bahwa Anda terlalu banyak dalam beberapa cara," kata Williams. "Kompetisi yang tidak sehat adalah pertanda besar bahwa persahabatan Anda tidak sehat. Jika teman Anda tidak 100 persen benar -benar bahagia untuk Anda ketika Anda berhasil atau menghormati Anda untuk siapa Anda, jika mereka menghancurkan Anda, atau memberi Anda kesan bahwa mereka ' Entah bagaimana lebih layak daripada Anda, itu tidak sehat. " Sebaliknya, cari teman yang akan merayakan bersama Anda dan mengangkat Anda.