Good Lifestyle

Antibiotik luar biasa dalam memerangi infeksi - begitu banyak sehinggamereka sering diresepkan terlalu banyak kepada pasien yang berharap perbaikan cepat untuk menyingkirkan berbagai penyakit. Namun, antibiotik hanya melawan satu jenis penyakit:infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan atau infeksi saluran kemih. Untuk infeksi virus seperti pilek atau flu, mereka sama sekali tidak efektif.

Untuk memaksimalkan kemanjuran antibiotik, mereka perlu ditentukan dengan tepat dan digunakan dengan benar. Untuk menghindari sakit perut, antibiotik seharusnyadiambil dengan makanan—Tapi beberapa makanan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan lainnya, dan bahkan menjaga obat agar tidak melakukan pekerjaan mereka. Baca terus untuk empat hal yang harus Anda hindari saat Anda menggunakan antibiotik.

Baca ini selanjutnya:Jangan pernah minum 2 obat OTC umum ini sekaligus, para ahli memperingatkan.

Menghindari jus buah saat Anda mengambil antibiotik adalah ide yang bagus, dan jeruk bali khususnya adalah salah satu yang harus dihindari, menurutKelsey Lorencz, Rdn danPenasihat Nutrisi untuk FIN vs FIN. "Jus jeruk, apel, cranberry, dan grapefruit semuanya memiliki potensi untuk mengganggu efektivitas antibiotik," jelasnya. "Jus jeruk bali, terutama, dapat meningkatkan potensi banyak obat, membuatnya berbahaya untuk mencampur keduanya."

Tidak perlu banyak jeruk bali untuk berpotensi menyebabkan masalah. "Penting untuk diingat bahwa hanya satu jeruk bali atau sekitar satu gelas besar jus sudah cukupUbah kadar darah Dari banyak obat, "kata Healthline." Dan beberapa obat ini mungkin memiliki efek samping yang serius ketika mereka berinteraksi dengan jeruk bali. "

Ini rumit. "Produk susu termasuk susu, keju, dan yogurt dapat mengurangi efektivitas beberapa antibiotik karena kandungan kalsium yang tinggi," saran Lorencz. "Kalsium dalam susu dapat mengikat antibiotik, menjaga mereka dari melakukan pekerjaan mereka."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tapi bukankah kita seharusnya mengonsumsi yogurt dengan antibiotik dengan harapan probiotik akan membantu mencegahEfek samping yang tidak diinginkan seperti diare? Pertanyaan bagus. Ya, probiotik dapat mengimbangi efek gastrointestinal antibiotik, tetapi seperti yang ditunjukkan Lorencz, produk susu dapat mengganggu seberapa baik antibiotik Anda bekerja. "Tinggalkan jendela dua hingga tiga jam antara mengambil antibiotik dan makan atau minum susu," kata Lorencz. Dan menyimpan makanan non-susu lainnyamengandung probiotik yang bermanfaat; Menurut Purewow, ini termasuk asinan kubis, kimchi, dan zaitun.

Produk susu bukan satu -satunya makanan dengan kalsium. "Makanan yang dibentengi umum termasuk sereal sarapan, beberapa susu nabati, dan granola bar," kata Lorencz. "Makan makanan yang dibentengimineral seperti kalsium dapat mengurangi efektivitas antibiotik sama seperti minum susu, "jelasnya. Dan bahkan susu non-susu bisasumber licik kalsium dan mineral, menurut layanan kesehatan Samaria.

Komponen lain dari makanan yang diperkaya yang harus diwaspadai adalah zat besi. Ahli gizi terdaftar Katrina Seidman memberi tahuChicago Tribune bahwa baik "kalsium dan zat besi dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap jenis antibiotik tertentudikenal sebagai kuinolon. "Selain produk susu, Seidman merekomendasikan menjauh dari makanan kaya zat besi (seperti hot dog atau sereal yang dibentengi dengan zat besi) saat mengambil antibiotik.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika Anda menggunakan antibiotik, ini bukan saat yang tepat untuk menenggelamkan kesedihan tenggorokan Anda dengan cangkir bir yang beku atau koktail. "Alkohol diproses di hati, sama seperti banyak obat, termasuk beberapa antibiotik, adalah," memperingatkan Lorencz. "Dalam beberapa kasus, itu dapat membuat obat kurang kuat atau lebih kuat, yang keduanya tidak Anda inginkan saat minum antibiotik."

Antibiotik bukan satu -satunya obat yang harus dihindariSaat mengonsumsi alkohol. "Ratusan resep yang umum digunakan dan obat bebas dapat merugikanberinteraksi dengan alkohol, "memperingatkan webmd." Dalam beberapa kasus, interaksi alkohol dapat mengurangi efektivitas obat atau menjadikannya tidak berguna. Dalam kasus lain, interaksi alkohol dapat membuat obat berbahaya atau bahkan beracun bagi tubuh. "Ini termasuk obat jantung, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan obat penipisan darah, kata WebMD.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.