Good Lifestyle

Perpisahan bisa berantakan, terutama ketika mereka tampak entah dari mana. Tetapi kenyataannya adalah selalu ada pertanda malapetaka yang akan datang, dan kami hanya tidak ingin menerima bahwa akhirnya sudah dekat. Jika Anda khawatir Anda mungkin akan dibuang dalam waktu dekat, ada baiknya untuk melihat tanda -tanda masalah yang lebih halus. Tidak yakin apa itu? Satu studi baru -baru ini menentukan bahwa bahasa pasangan Anda kemungkinan akan berubah menjelang putus cinta. Baca terus untuk mencari tahu apa yang satu kata penting Anda mungkin mulai terlalu sering digunakan sebelum mengakhiri hubungan.

Baca ini selanjutnya:Kebanyakan pasangan berhenti menjadi "jatuh cinta" setelah ini, kata para ahli.

Caroline Madden, PhD, aPernikahan Berlisensi dan Terapis Keluarga dan penulisButa oleh pengkhianatannya, memberi tahuHidup terbaik Bahwa kebanyakan orang tidak memutuskan untuk mengakhiri hubungan tanpa terlebih dahulu memikirkannya selama beberapa waktu. "Jarang bagi orang -orang untuk memiliki satu momen di mana mereka memutuskan 'Aku keluar.' Biasanya itu adalah proses yang menyakitkan yang bisa memakan waktu berbulan -bulan dan bahkan bertahun -tahun, "katanya.

Madden menambahkan, "Dalam memutuskan apakah akan tinggal atau tidak, seseorang harus mengevaluasi apakah mereka akan lebih bahagia dalam hubungan atau sendiri. Karena itu, orang -orang membayangkan dua masa depan yang terpisah dan memikirkan masa depan yang secara pribadi mereka akan lebih bahagia di."

Menurut Madden, kebanyakan orang hanya mencapai titik menimbang pro dan kontra dari dua kemungkinan mereka yang terpisahsetelah Mereka telah mengomunikasikan kebutuhan mereka kepada pasangan mereka. "Mereka kemudian mencapai titik bahwa mereka percaya bahwa apa pun kebutuhan itu tidak dapat diperbaiki," katanya.

Tetapi bagaimana Anda bisa mengatakan bahwa orang penting Anda mungkin sedang merenungkan pilihan mereka? Perhatikan kata -kata yang mereka gunakan.

Pada Februari 2021, para peneliti dari University of Texas, Austin, berusahaJelajahi Pergeseran Bahasa yang terjadi sebelum hubungan berakhir. Menurut penelitian mereka, yang diterbitkan diProsiding Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional (PNA), "Penanda bahasa dapat mendeteksi perpisahan hubungan yang akan datang hingga tiga bulan sebelum terjadi."

Para peneliti menganalisis lebih dari satu juta posting dari 6.803 pengguna Reddit yang telah memposting tentang perpisahan mereka. Menurut penelitian, mereka menemukan bahwa pengguna mulai semakin menggunakan kata "I" tiga bulan sebelum mereka putus dengan pasangan mereka. Ada "peningkatan penggunaan kata -kata 'i'Saat perpisahan semakin dekat, "Para peneliti menulis dalam editorial yang menyertainya untuk percakapan." Ini umum selama peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, dan penelitian lain telah menunjukkan peningkatan bahasa referensi diri pada orang yang mengalami depresi atau cemas. "

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Daftar untuk buletin harian kami.

MenurutPNA Belajar, kata ganti tunggal orang pertama seperti "I," atau "diri saya," "saya," atau "milik saya," adalah tanda-tanda verbal yang jelas dari fokus diri. "Bahasa orang akan menjadi lebih fokus pada diri sendiri sebelum, selama, dan setelah putus," jelas para peneliti.Lori A. Suami, PhD, aPsikolog Klinis Berlisensi Berbasis di Nashville, Tennessee, mengatakan ini karena pasangan Anda kemungkinan mulai memikirkan masa depan mereka tanpa Anda.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sebelum seseorang memulai perpisahan, ada proses untuk merenungkan seperti apa kehidupan mereka tanpa pasangan mereka," jelas suami. "Mereka mungkin mulai membayangkan di mana mereka akan tinggal, liburan apa yang mungkin mereka ambil atau apa yang akan mereka lakukan ketika mereka masih lajang."

Joseph Puglisi, seorang ahli hubungan danCEO Kencan Ikon, kata kata -kata seperti ini mencerminkan pemisahan yang akan datang karena mereka adalah "perubahan dan penyimpangan yang signifikan" dari bahasa 'kita' yang sering digunakan dalam suatu hubungan. "Seseorang yang terus-menerus menempatkan Anda dalam pikiran dan pengambilan keputusan mereka tidak akan egois dalam bahasa mereka," Puglisi menjelaskan. "'I' adalah kata ganti pribadi yang menandakan bahwa mereka hanya peduli pada diri mereka sendiri dan bukan kamu."

Anda mungkin tergoda untuk berlari ke bukit atau mengabaikannya sama sekali jika Anda melihat pasangan Anda sudah mulai menggunakan bahasa yang berfokus pada diri sendiri. Tetapi menurut para ahli, ini adalah hal terakhir yang harus Anda lakukan - terutama jika Anda memiliki harapan untuk menyelamatkan hubungan.

Suami menyarankan agar Anda "bertanya kepada pasangan Anda tentang hal ini secara langsung" jika Anda mulai mendengar mereka menggunakan kata "Saya" lebih banyak dalam percakapan. "Misalnya, Anda bisa mengatakan, 'Saya perhatikan Anda mengatakan Anda ingin melakukan perjalanan ke Eropa, dan itu membuat saya bertanya -tanya apakah Anda berpikir tentang kami pergi bersama,'" katanya. "Kamu juga bisa check-in dengan pasanganmu tentang bagaimana perasaan mereka dalam hubungan itu."

Puglisi juga merekomendasikan untuk tidak "terburu -buru untuk mengambil yang terburuk segera," karena perubahan bahasa ini tidak selalu menjamin perpisahan akan datang. "Luangkan waktu untuk mengamati apakah pilihan kata mereka hanyalah kebetulan dan jika mereka benar -benar melibatkan Anda dalam rencana mereka," katanya. "Waktu sering menceritakan hal -hal seperti ini dan pasangan tidak bisa berpura -pura lama."

Selain itu, suami mengatakan beberapa tingkat pemasangan diri diperlukan untuk hubungan yang baik. "Menggunakan 'I' dalam percakapan relasional tidak secara otomatis menandakan masalah. Ini bisa normal dan bahkan sehat bagi pasangan untuk mempertahankan keterpisahan dalam suatu hubungan, termasuk memiliki kegiatan terpisah, teman, dan outlet," katanya. "Untuk menghindari melompat ke kesimpulan, yang terbaik adalah berkomunikasi langsung dengan pasangan Anda apa pun yang menjadi perhatian atau perubahan baru -baru ini yang Anda perhatikan dalam pidato atau pola pikir mereka."