Good Lifestyle

Berat adalah topik sensitif bagi kebanyakan dari kita. Sementara beberapa orang mungkinMencoba menurunkan berat badan—Data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) yang dikumpulkan antara 2013 dan 2016 menunjukkan bahwa hampir setengah dari semua orang dewasa di AS memilikimencoba menurunkan berat badan Selama tahun sebelumnya - orang lain berjuang untuk menjaga jumlah lemak yang sehat di bingkai mereka. Menurut sebuah studi September 2000 yang diterbitkan diThe American Journal of Clinical Nutrition, lemak tubuh yang idealberkisar dari 8 hingga 35 persen, tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda. Yang mengatakan, tidak ada yang suka perasaan tidak bisa zip jeans favorit mereka lagi. Jika Anda memperhatikan angka pada skala yang mendorong ke atas baru -baru ini, mungkin ada baiknya melihat obat yang Anda minum, serta diet dan berolahraga rutin Anda.

"Semua obat memiliki efek samping yang berbeda, termasuk beberapa yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan," kataShaili Gandhi, PharmD, Wakil Presiden Farmasi diSinglecare. "Selalu penting untuk berbicara dengan dokter atau apoteker Anda tentang obat baru dan efek sampingnya untuk memahami bagaimana hal itu berpotensi memengaruhi Anda."

Dan sementara itu tidak pernah merupakan ide yang baik untuk berhenti minum obat yang telah diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda tanpa berkonsultasi terlebih dahulu, Anda dapat (dan harus!) Berbicara dengan mereka tentang kekhawatiran Anda. "Jika Anda memiliki kondisi di mana penambah berat badan dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara negatif, bicarakan dengan dokter Anda untuk melihat apakah ada pilihan perawatan yang berbeda yang tersedia," saran Gandhi. Namun, dia mengulangi sesuatu yang mungkin kita semua tahu: "Cara terbaik untuk menjaga berat badan tetap terkendali saat minum obat yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan adalah denganberolahraga secara teratur dan makan makanan yang sehat. "

Khawatir kenaikan berat badan Anda adalah karena sesuatu yang Anda ambil? Baca terus untuk mempelajari tentang tujuh obat yang merupakan penyebab umum.

Baca ini selanjutnya:Minum obat ini bahkan untuk waktu yang singkat melonjak risiko demensia Anda.

Inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI, termasuk antidepresan populer seperti escitalopram (umumnya dikenal dengan nama merek lexapro), paroxetine (paxil), fluoxetine (Prozac), dan sertraline hydrochloride (zoloft). Dan sementara obat-obatan ini mengubah hidup (dan memang menyelamatkan nyawa) bagi banyak orang, mereka juga diketahui berpotensi mempengaruhi Andanafsu makan dan olahraga kebiasaan,Aaron Emmel, PharmD, mengatakan kepada Everyday Health.

"Jika Anda mengalami kenaikan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda," katanya. "Pertambahan berat badan biasanya terjadi lebih awal, yang menandakan bahwa itu bisa menjadi masalah jangka panjang bagi Anda."

Orang yang menggunakan beta-blocker-yang sering diresepkan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan kondisi jantung, serta migrain, kecemasan, dan glaukoma-secara signifikan mendapatkan rata-rata rata-ratadua hingga tiga pon, menurut Mayo Clinic. Pakar mereka memperingatkan bahwa jika Anda mengambil beta-blocker untuk gagal jantung dan mendapatkan lebih dari itu, itu bisa menjadi tanda penumpukan cairan berbahaya, dan Anda harus menghubungi dokter Anda.

"Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu menentukan apakah kenaikan berat badan berasal dari penumpukan cairan yang mungkin terjadi pada gagal jantung," tulis mereka.

Bagi orang yang hidup dengan diabetes tipe 1, menggunakan insulin tidak dapat dinegosiasikan. Namun, ini dapat menyebabkan tubuh Anda mengubah gula menjadi lebih mudah jika Anda terlalu banyak menggunakan permen,Mitchell Howard, PharmD,memberi tahu kesehatan sehari -hari. Karena minum obat bukanlah opsional dalam hal ini, berhati -hati untuk membatasi makanan dan minuman manis adalah kunci jika Anda mengawasi garis pinggang Anda.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda minum obat ini, Anda lebih cenderung mendapatkan gumpalan darah.

Jika Anda pernah mengonsumsi kortikosteroid-kelas obat yang mencakup prednison dan kortison, antara lain-Anda mungkin terbiasa dengan bengkak yang dapat dihasilkan dari obat yang mengurangi peradangan. Ini bisa menjadi hasil daripeningkatan nafsu makan atau retensi cairan, kata Healthline.

"Secara umum, semakin tinggi dosis steroid dan semakin lama Anda berada di atasnya, semakin besar kemungkinan Anda menghadapi kenaikan berat badan," tulis para ahli mereka. "Kursus singkat beberapa hari hingga beberapa minggu biasanya tidak menghasilkan banyak efek samping." Kabar baiknya, kata mereka, adalah bahwa berat badan biasanya turun dalam waktu enam bulan hingga satu tahun menghentikan obat.

Orang dengan epilepsi (dan gangguan kejang lainnya) dapat mengalami peningkatan nafsu makan ketika minum obat seperti gabapentin (nama merek gralise), pregabalin (lyrica), dan vigabatrin (sabril), per kesehatan sehari -hari.

"Jika Anda seorang pasien minum salah satu obat ini, penting untuk menyadari bahwa kenaikan berat badan mungkin merupakan konsekuensi,"Jessica Nouhavandi, PharmD,memberi tahu situs itu. "Jika Anda merasa bahwa obatnya bukan untuk Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang beralih ke obat -obatan epilepsi yang terkait dengan penurunan berat badan atau netral berat badan."

Umumnya digunakan untuk mengobati skizofrenia dan gangguan bipolar, obat antipsikotik dapat memiliki efek samping yang tidak menguntungkan dari menyebabkan kenaikan berat badan, laporan kesehatan sehari -hari. Pakar mereka mengatakan bahwa olanzapine (zyprexa) sangat terkenal karena menyebabkan skala merayap ke atas, karena gangguan fungsi glukosa dan peningkatan kolesterol kelas obat ini diketahui menyebabkan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mitchell Howard, PharmD, mengatakan kepada situs bahwa Lurasidone (Latuda) dan Ziprasidone (Geodon) adalah antipsikotik yang "memiliki peluang lebih rendah untuk menyebabkan kenaikan berat badan."

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Bukan hanya obat resep yang dapat menyebabkan Anda tidak masuk ke dalam pakaian lama Anda lagi: obat alergi yang terlalu lama dijual bebas (OTC) juga dapat melakukannya. Antihistamin seperti fexofenadine (allegra) dan cetirizine (zyrtec) di antara mereka yang penelitian telah terbuktiterkait dengan penambahan berat badan, terutama pada anak -anak, per kesehatan. Mereka mengatakan bahwa sementara para ilmuwan belum menunjukkan dengan tepat mengapa ini, itu mungkin karena peningkatan nafsu makan, kelesuan, atau perubahan metabolisme.

Jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan dan obat yang Anda minum, baik resep atau OTC, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan dan/atau apoteker Anda.