Rahasia Frauke Ludowig untuk tubuh pantai iri!
Frauke Ludowig adalah bintang RTL yang sangat terkenal yang melaporkan setiap hari tentang bintang Jerman dan internasional, serta moderator untuk berbagai program hiburan dari stasiun televisi Jerman yang terkenal.
Frauke Ludowig adalah bintang RTL yang sangat terkenal yang melaporkan setiap hari tentang bintang Jerman dan internasional, serta moderator untuk berbagai program hiburan dari stasiun televisi Jerman yang terkenal. Salah satu programnya yang sangat diperhatikan disebut "Exclusive-the Star Magazine".
Sementara itu, bagaimanapun, dia adalah bintang media sosial dan banyak orang. Akun Instagram Anda-Fraukeludowig_official - Memiliki 346.000 pengikut dan pos mereka dari kehidupan sehari -hari atau dari liburan selalu menarik ribuan suka dan lebih banyak komentar.
Waktu musim panas dengan pakaian renang hitam
Salah satu posting terbarunya, yang dia tunjukkan padanya dalam pakaian renang hitam selama liburannya di Italia bersama keluarganya, menyebabkan sensasi di media sosial Jerman. Bintang TV berusia 58 tahun itu terlihat memukau, dengan tubuh yang sangat terlatih dan tampak sempurna. Tanpa make-up dan operasi kecantikan yang terlihat, dia terlihat lebih baik daripada seorang wanita di usia tiga puluhan. Kesederhanaannya terletak pada detail pakaian Anda: pakaian yang sangat sederhana, tidak boros, tidak terlalu mahal yang mencakup tubuh yang sempurna.
Beberapa hari setelah dia memposting gambar - pada 24 Juli - jurnalis hiburan Jerman dan penggemarnya selalu bertanya -tanya apa rahasianya sehingga dia begitu bugar pada usia ketika banyak wanita hanya melakukannya tanpa menyembunyikan tubuh mereka secara berbeda daripada disembunyikan untuk ditampilkan melalui pakaian.
Pertanyaan tentang sikap
Siapa pun yang mengikuti fenomena sehari -hari Frauke sangat terlihat betapa santai dan bahagianya dia. Dia selalu menunjukkan sikap yang sangat ramah dan tersenyum, salah satu rahasianya untuk menjadikannya kepribadian media yang terkenal. Tampaknya sikap ini penting untuk membuatnya tetap cocok dan secara signifikan menunda tanda -tanda usia.
Dalam sebuah wawancara dengan media Jerman, tak lama setelah dia memposting fotonya dengan pakaian renang hitam, dia menyebutkan bahwa dia suka banyak bergerak. "Aku selalu berada di jalan," katanya, meskipun dia menambahkan bahwa ini tidak selalu mungkin. Dia juga penggemar reguler pelatihan Cross Trainer. Beberapa latihan yang dia lakukan di rumah untuk berbagai kelompok otot. Dia mempertahankan rencana pelatihan ini setiap hari, bahkan saat liburan. Namun, sedang berlibur, dia berlatih dengan putrinya. Namun, dia juga memiliki pelatihan pribadi untuk beberapa latihan yang sulit dan menuntut.
Langkah Selanjutnya: Bikini
Seperti yang diharapkan, dia mengaku bahwa tidak mudah untuk memiliki tubuh pantai yang indah. Saat ini dia merasa nyaman untuk menunjukkan tubuhnya dalam pakaian renang yang lengkap, tetapi dia bekerja keras untuk mencapai tingkat berikutnya: bikini. "Saya bekerja keras untuk itu," katanya secara terbuka.
Dia mengaku tidak menjadi penggemar foto tubuhnya dan toh tidak memiliki terlalu banyak pakaian pantai. “Mungkin saya punya lima pakaian renang dan beberapa bikini. Saya tidak melakukan apa -apa dan memiliki banyak karya dari tahun -tahun sebelumnya. Tidak mudah bagi saya untuk mengucapkan selamat tinggal pada pakaian lama. Jika mereka masih cocok untuk saya, itu sangat bagus untuk saya, 'katanya baru -baru ini dalam sebuah wawancara.
Cara sederhana dengan pujian
Frauke Ludowig mengaku bahwa kadang -kadang menyenangkan untuk berbagi gambar dari kehidupan pribadinya di media sosial. Foto -foto yang dibagikan dari liburan diambil oleh anak -anaknya, dan itu adalah foto -foto biasa yang Anda ambil untuk mengingat musim panas yang indah. Dia menyebutkan bahwa dia suka menjadi sangat aktif di media sosial dan bahwa dia sering menerima komentar kritis dari para pengikutnya. Namun, dia mengakui bahwa ini adalah bagian dari risiko sehari -hari untuk mengekspos dirinya di media sosial. "Aku tidak harus disukai oleh semua orang," katanya.
Liburan di Italia
Bersama dengan suaminya, anak -anaknya dan anjingnya, Ludowig menghabiskan beberapa minggu bahagia saat bepergian melalui Italia. Dia menikmati pemandangan yang indah dan makanan enak dan kehidupan Italia. Dia mengakui bahwa tidak ada hari liburan yang khas baginya karena dia suka menikmati hari keluarga gratis: baik itu dengan mengunjungi teman -teman, menghabiskan waktu di pantai, menemukan kota -kota yang indah atau melintasi alam.
Frauke Ludowig memulai karir medianya pada akhir 1980 -an sebagai sukarelawan di 'Radio FFN' di Isernhagen. Kemudian dia pindah ke RTL pada tahun 1992, spesialisasinya adalah bintang lokal dan internasional. Hari ini dianggap sebagai salah satu moderator paling terkenal di Jerman. Pada tahun 2003 ia menikah dengan sutradara kreatif Kai Roeffen, dengan siapa ia memiliki dua anak perempuan, Nele dan Nika.
