Good Lifestyle

Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita cenderung fokus pada perubahan fisik yang bisa kita lihat di cermin. Kami melihat kerutandan rambut abu -abu, tetapi mungkin tidak melihat perubahan lain yang lebih halus yang bisa menjadi bendera merah untuk kesehatan dan umur panjang kita. Misalnya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa satu masalah pendengaran spesifik dapat menunjukkantimbulnya penurunan kognitif. Baca terus untuk mengetahui apa itu, kapan Anda mungkin menyadarinya, dan langkah apa yang harus diambil selanjutnya jika Anda melakukannya.

Baca ini selanjutnya:Minum obat ini bahkan untuk waktu yang singkat melonjak risiko demensia Anda.

BerdasarkanLancet,Delapan persen dari kasus demensia dapat dikaitkan dengan gangguan pendengaran, dan studi 2019 yang diterbitkan diNeurologimelihat tautan antaragangguan pendengaran dan timbulnya demensia. Para peneliti memeriksa lebih dari 16.270 peserta dan menyimpulkan bahwa gangguan pendengaran dikaitkan dengan percepatan penurunan kognitif, gangguan kognitif, dan pengembangan demensia, terutama pada orang berusia 45 hingga 64 tahun. Risiko Demensia Jangka Panjang.

Ada dua jenis utama gangguan pendengaran: gangguan pendengaran perifer dan gangguan pendengaran sentral. Gangguan pendengaran perifer terjadi karena masalah dengan struktur telinga, sedangkan gangguan pendengaran sentral disebabkan oleh masalah dengan saraf pendengaran otak dan pusat suara. Gangguan pendengaran perifer lebih lanjut dikategorikan ke dalamHL sensorineural dan konduktif, dengan sensorineural menjadi bentuk yang paling umum. Jenis gangguan pendengaran ini sering disebabkan oleh penuaan alami atau paparan kebisingan yang merusak telinga bagian dalam atau saraf pendengaran, sementara gangguan pendengaran konduktif disebabkan oleh kerusakan atau penyumbatan di telinga luar atau tengah, mencegah suara membuat jalan melalui telinga struktur.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Baca ini selanjutnya:Jika Anda memperhatikan ini di kamar mandi, itu bisa menjadi tanda awal demensia.

Tanda -tanda gangguan pendengaran perifer dapat sangat bervariasi.Gejala mungkin termasuk Nyeri di satu atau kedua telinga, pusing atau vertigo, berdering di telinga (tinitus), dan rasa tekanan di satu atau kedua telinga, seperti yang dilaporkan oleh WebMD. "Gangguan pendengaran perifer dapat dimulai dengan sedikit, di mana suara atau nada tertentu tampak lebih lembut atau lebih sulit untuk dibedakan," jelasHarapan Lanter, seorang audiolog diHear.com. "Tanda -tanda mungkin termasuk kesulitan mendengar dalam [lingkungan] yang bising, kesulitan membedakan ucapan, suara -suara yang terdengar teredam atau digumamkan, dan meminta orang lain untuk mengulangi diri mereka secara sering."

Lanter menambahkan, "Gangguan pendengaran dapat secara serius mengganggu kualitas hidup Anda, yang mengarah pada perasaan isolasi, frustrasi, rasa malu, stres yang lebih tinggi, dan kecemasan. Oleh karena itu, intervensi awal sangat penting untuk menjadi proaktif dan memastikan hasil terbaik."

Jika Anda mengalami gejala gangguan pendengaran perifer, Anda mungkin berada dirisiko demensia yang lebih tinggi, menurut tahun 2020Lanset Laporan Komisi. Mengapa? Karena gangguan pendengaran perifer meningkatkan"beban kognitif" di otak. Pada dasarnya, otak Anda harus bekerja lebih keras dan menggunakan lebih banyak energi pada proses pendengaran dengan mengorbankan fungsi otak yang penting, seperti kognisi dan memori. Selain itu, para ahli berhipotesis bahwa gangguan pendengaran perifer dapat menyebabkan isolasi sosial,Kontributor potensial lainnya untuk pengembangan demensia.

"Kesalahpahaman umum tentang gangguan pendengaran adalah bahwa itu hanya mempengaruhi telinga. Telinga dan otak kita bekerja sama untuk memahami suara dan proses proses, dan ketika seseorang menderita gangguan pendengaran, otak mereka harus bekerja lebih keras," kata Lanter. "Mungkin lebih sulit untuk mengikuti percakapan ketika Anda harus mendengarkan lebih keras, membaca bibir, atau menggunakan petunjuk konteks tambahan untuk mendapatkan pesan. Stres ekstra pada otak Anda dapat menempatkan Anda pada peningkatan risiko penurunan kognitif dan demensia."

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Deteksi dini gangguan pendengaran perifer sangat penting untuk menunda perkembangan dan timbulnya demensia. Bahkan gangguan pendengaran yang ringan bisaGandakan risiko terkena demensia, menurut sebuah studi 2014 yang diterbitkan diKesehatan mental yang menua. Studi ini juga menemukan bahwa orang dengan gangguan pendengaran parah berisiko lima kali lebih tinggi terkena demensia.

Jika Anda perhatikanPerubahan dalam pendengaran Anda, langkah pertama adalah memesan konsultasi dengan spesialis perawatan pendengaran. Mereka paling mampu menilai pendengaran Anda, merekomendasikan solusi, dan membuat Anda berada di jalan menuju kualitas hidup yang lebih baik. Seorang spesialis dapat merekomendasikan alat bantu dengar, yang dapat mengurangi secara signifikanpenurunan kognitif dan risiko demensia karena gangguan pendengaran. Sebuah studi yang diterbitkan diAmerican Journal of Audiology menemukan bahwa mengenakan alat bantu dengar dalam tiga tahun pertama diagnosis gangguan pendengaranMengurangi risiko demensia 18 persen, depresi dan kecemasan sebesar 11 persen, dan cedera terkait jatuh sebesar 13 persen.

"Perawatan pendengaran yang tepat sangat penting bagi kehidupan yang sehat," kata Lanter. "Gangguan pendengaran sering dapat terjadi perlahan -lahan dari waktu ke waktu, dan beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan mendengar sampai seseorang membawanya ke perhatian mereka. Jadi pencegahan terbaik adalah intervensi awal."