Good Lifestyle

Semua milik jeruk keprok bisa tidak hanya segar, tetapi juga memasak dengan mereka salad harum, lauk, saus dan minuman. Berikut adalah 6 asli, tetapi sangat paru-paru dalam kinerja piring dengan jeruk keprok.

1. Salad dengan ayam, jeruk keprok, dan keju meleleh

250 fillet ayam gy, 100 gram keju meleleh, 150 gram jeruk keprok dipotong menjadi kubus kecil. Kami menambahkan segenggam kacang kenari panggang, hancur dan mengisi bahan bakar mayones.

Juicy dan lezat salad cocok tidak hanya untuk liburan, tetapi juga untuk makan siang hari Minggu konvensional dalam lingkaran keluarga. By the way, keju leleh dapat diganti dengan selera mereka pada setiap keju.

2. Mandarin salsa untuk ikan gemuk

Saus menyegarkan akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk steak salmon goreng atau panggang. Untuk memulai, dengan halus memotong bohlam shalot kecil. Kemudian tambahkan satu sendok makan cuka, sejumput garam, cabai cincang dan lada jahe, hijau.

Bersihkan 2-3 mandarin, bagi lobus dan potong satu sama lain menjadi beberapa bagian. Campur buah-buahan dengan bahan-bahan lain dan berikan di kulkas selama 15 menit.

3. jeruk keprok akut untuk daging

Peras jus dari tiga jeruk keprok, dan keempat membagi pada irisan dan menghilangkan tulang jika mereka berada. Panaskan wajan, tuangkan minyak ke dalamnya dan setelah beberapa detik, jus mandarin. Kemudian tambahkan beberapa bawang putih yang dihancurkan dan cabai, dan dalam dua menit - irisan jeruk keprok. Siapkan hiasan harum untuk daging sampai menebal. Rata-rata dibutuhkan 3-5 menit.

4. Salad dengan Kubis Beijing, Mandarin, dan Mayones

Salad udara seperti itu akan terutama seperti mereka yang mengikuti sosok mereka. Itu dapat dilakukan diam diet jika Anda mengganti mayones dengan krim asam rendah lemak atau yogurt.

Resep persiapan salad sangat sederhana. Campur kubis Beijing yang dipotong halus dan jeruk keprok dengan segelintir jagung kalengan. Dapatkan hidangan mayones. Tambahkan garam, campur, dan sajikan di atas meja.

5. Makanan penutup dengan yogurt, jeruk keprok dan buah-buahan kering

Makanan penutup ringan seperti itu tidak mungkin di hari kerja postpracked. Kuragu dan Pangkalan dibunyikan dengan baik dalam air mengalir, tuangkan teh hijau panas dan bakar. Break 15 menit, lalu lipat saringan dan dinginkan.

Campur buah-buahan kering dengan jeruk keprok hancur dan lay out di atas lebar, kacamata transparan. Di sepanjang dinding masing-masing kelenjar Anda juga dapat menata beberapa lingkaran mandarin. Letakkan beberapa sendok yogurt dingin. Hiasi makanan penutup untuk mengencangkan serpihan almond.

6. Kacamata Kopi Mandarin

Bersihkan mandarin kecil, potong dengan cincin dan dimasukkan ke dalam panci dengan dasar tebal. Tambahkan sedikit kayu manis, gula dan secangkir kopi yang baru diseduh. Rebus dengan panas rendah selama 8-10 menit, lalu ketegangan.

Masukkan es krim es krim di bagian bawah gelas untuk latte dan tuangkan kopi Tangerine. Tunggu sampai es krim meleleh dan menikmati minuman harum melalui sedotan.