Good Lifestyle

Ketika datang keseks, Pil Biru Kecil mungkin mengambil Panas dari pria, tetapi bagaimana jika istrimu mengalami masalah di kamar tidur? Menurut sebuah studi yale, satu dari dua wanita mengalami semacam disfungsi seksual (seperti kurangnya keinginan, kekeringan vagina, atau ketidakmampuan untuk orgasme), dan para ahli mengatakan itu disebabkan oleh segala sesuatu mulai dari stres hingga insomnia .

"Disfungsi seksual perempuan jauh lebih sulit dideteksi daripada organ flaccid yang terlihat," kata Michael Krychman, MD, direktur medis obat seksual di Hoag Hospital, di California. "Kami baru mulai memahami biologi dan neuro-kimia yang terlibat." Ada obat di pasaran, Flibanserin, yang dapat mengobati hasrat seksual yang rendah pada wanita.

Tonton sekarang: naik ke kesempatan dengan 5 suplemen terbaik untuk penis Anda

Tetapi tidak semua ahli sepakat bahwa obat-obatan ini akan menjadi obat semua. "Jika ada hal-hal yang salah dalam hubungan, minum pil atau menyemprotkan sesuatu ke dalam hidung Anda tidak akan memperbaiki masalah," kataStephanie Buehler., seorang terapis seks di Orange County, California. Krychman percaya ada beberapa hal yang dapat dilakukan pria untuk membantu. Hal pertama, katanya, adalah duduk dan berbicara dengan istrimu tentang apa yang terjadi. "Kebanyakan pria ingin mendukung tetapi tidak menyadarinya," kata Dr. Krychman. "Tanyakan padanya apa yang dia rasakan, baik secara emosional maupun fisik. Begitu dia tahu kamu ingin membantu, dia akan lebih cenderung membuka tentang apa yang dia alami." Ketika dia melakukannya, coba tips ini untuk membuatnya kembali di jalur di kamar tidur. Dan untuk saran hubungan yang lebih besar, ini dia7 cara untuk membuat pernikahan Anda bertahan selamanya.

Studi baru-baru ini diJurnal Internasional Penelitian Impotensi Menemukan bahwa wanita yang mengikuti diet Mediterania (kaya biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak zaitun) telah meningkatkan libido dan fungsi seksual. Dr. Krychman setuju: "Makanan apa pun yang baik untuk jantung Anda akan meningkatkan aliran darah ke setiap area tubuh Anda." Dan jika Anda membutuhkan makanan untuk libido Anda sendiri, singkirkan7 makanan yang akan mengubah drive seks Anda menjadi overdrive seks.

Kekeringan vagina sering terjadi pada wanita di atas 40 dan juga merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu, tetapi ada perbaikan yang mudah: pelumas toko obat berbasis air seperti K-Y dan Astroglide. "Sepertinya no-brainer," kata Dr. Krychman, "tapi aku kagum dengan berapa banyak pasienku belum mencobanya."

Jika dia tidak akan membicarakan masalahnya, saatnya menelepon pro. "Seorang spesialis dalam perawatan kesehatan seksual dapat bertindak sebagai fasilitator dan memulai dialog," kata Dr. Krychman. Kurangnya seks juga salah satunyaTanda-tanda terkuat Anda berdua membutuhkan konseling pernikahan.

Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras,Ikuti kami di Facebook sekarang!