Good Lifestyle

Komunikasi yang sehat secara konsisten dikutip sebagai salah satu elemen paling penting dari pernikahan yang sukses. Dan sementara itu mungkinsuara Cukup mudah, banyak frasa umum yang kita katakan dalam kehidupan kita sehari-hari dapat menghalangi tujuan untuk menjaga dialog terbuka di antara pasangan. Secara khusus, ada perkataan tertentu yang cukup banyak dijamin buruk dengan laki-laki karena satu atau lain alasan. Apakah itu di tengah-tengah argumen atau hanya dalam percakapan santai, inilah yang dikatakan para ahli harus dihindari dengan cara apa pun ketika berbicara dengan suami Anda. Dan untuk sisi flip dari saran ini, jangan lewatkan30 hal yang tidak ingin didengar istri.

Yikes. Bahkan jika Anda benar-benar perlu berbicara, ini bukan cara yang bagus untuk memulai percakapan serius. "Ini benar-benar raja dari semua frasa yang menyerang ketakutan di hati manusia," kataJill Murray, PhD seorang psikoterapis berlisensi dan penulis. "Itu selalu berarti bahwa akan ada percakapan yang sulit, dan itu mungkin tidak akan cocok untuk pria itu. Ketakutan akan ketakutan yang tidak diketahui dan yang menyertainya memperburuknya." Dan jika hubungan Anda akan berenang, pertimbangkan untuk meningkatkan hal-hal denganmerangkul sisi liar Anda.

Tidak peduli seberapa baik suamimu mengenalmu, diamungkin Tidak bisa menebak emosi Anda. "Manusia bukan pembaca pikiran alami, dan cowok cenderung kurang sadar secara sosial dan emosional daripada wanita," catatanDavid Bennett., seorang konselor dan ahli hubungan bersertifikat. "Jadi, suamimu mungkin tidak tahu apa yang kamu rasakan kecuali jika kamu memberitahunya, dan menyuruhnya menebak ketika kamu bisa memberitahunya hanya tampil seolah-olah kamu bermain game." Memainkan game menebak ini jelas merupakan salah satu40 kesalahan terburuk yang menikah dengan orang.

"Tidak peduli apa akhir dari pertanyaan ini, sudah dipenuhi dengan konotasi negatif dan malu sebelum subjek bahkan dikirim," CatatanBritanny Burr, ahli cinta dan hubungan. "Meminta seseorang mengapa mereka tidak melakukan sesuatu yang kamu ingin mereka lakukan adalah tidak akan membuat mereka ingin melakukannya; itu hanya mempermalukan mereka dan membuat mereka merasa buruk tentang sesuatu yang mungkin tidak Anda kenal." Jadi alih-alih mengatakan: 'Mengapa Anda tidak membawa saya keluar untuk makan malam lagi?' Coba: 'Bukankah menyenangkan untuk makan malam sekitar minggu ini?'

Bahkan jika Anda tidak tergila-gila pada teman-temannya (atau mungkin satu sobat khususnya), yang terbaik adalah jangan sampai rata mengatakan bahwa Anda membenci mereka. "Persahabatan pria dengan pria lain lemah. Lebih sulit untuk memperpanjang hubungan ini begitu seorang pria dalam komitmen romantis," jelasJustin Lioi., LCSW, ahli kesehatan dan hubungan mental pria. "Ada batasan, dan seorang wanita pasti tidak harus tahan dengan perilaku merendahkan negatif, tetapi banyak dari pria yang bekerja dengan perasaan terisolasi di luar hubungan utama mereka." Jadi, bahkan jika Anda tidak tergila-gila pada teman suami Anda, selama mereka tidak tidak sopan, lebih baik belum lagi. Anda tidak ingin dikenal sebagai terlalu negatif jadi di sini30 cara untuk menjadi (banyak) istri yang lebih baik.

"Tidak ada yang perlu mendengar hal-hal dengan cara langsung yang membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri," kataSafran Stef., pakar kencan dan perjodohan. Terlepas dari apakah Anda pikir mereka dapat berbuat lebih baik di front karir, mengatakan ini terus terang tidak akan membuat Anda sangat jauh. "Kamu perlu menemukan cara untuk berbicara dengan mereka tanpa menurunkannya. Menyarankan beberapa tujuan adalah cara yang lebih baik untuk berurusan dengan mereka alih-alih datar yang menyatakan sesuatu yang negatif tentang mereka atau kebiasaan mereka."

"Ini adalah salah satu hal terburuk yang bisa Anda katakan kepada suamimu, kataErica Gordon, Pelatih Kencan dan Penulis. "Bahkan jika Anda merasa seolah-olah dia tidak melakukan banyak hal untuk membantu di sekitar rumah, kemungkinan besar dia melakukannyabeberapa hal-hal, dan dengan mengatakan bahwa dia tidak pernah melakukan apa pun yang Anda pamerkan bahwa Anda tidak memperhatikan ketika dia melakukan sesuatu. "Cara terbaik untuk memintanya untuk melakukan lebih banyak adalah dengan mengakui apa yang sudah dia lakukan, pujilah dia untuk itu, Dan setelah melakukan itu, cukup minta bantuan dengan tugas-tugas spesifik ketika Anda membutuhkannya.

Sama seperti nomor satu di daftar ini, frasa ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sangat, sangat salah. "Meskipun ini sering kali dapat menjadi strategi yang bermanfaat dalam suatu hubungan, penting bagi kedua mitra untuk memahami mengapa beberapa waktu terpisah dapat bermanfaat," kataAlex Hedger., terapis perilaku kognitif dan direktur klinis dinamis klinik terapi Anda. "Kecuali keduanya sepenuhnya memahami alasan dan kemungkinan manfaat yang bisa datang dari downtime, maka itu bisa tampak seperti hal yang mengancam untuk didengar dalam suatu hubungan." Terkadang mengatakan sesuatu seperti "kita perlu ruang" dapat didengar sebagai "Aku bersiap untuk mengakhiri hubungan kita." Jika jenis ruang lainnya menantang hubungan Anda, lihatlah30 Rahasia Hubungan Jarak Jauh.

"Alih-alih menganggap mereka tidak mendengarmu, kamu dapat dengan baik bertanya apakah mereka mendengarkan," kataRori Sassoon, MatchMaker dan CEO Platinumpoire. Alih-alih memulai dengan tuduhan, periksa dengan mereka dan tanyakan pada mereka apa yang telah mereka lakukan yang membuat mereka terganggu.

Ini mungkin tampak seperti hal yang tidak dramatis untuk dikatakan, tetapi sebenarnya bisa membuat mereka merasa lebih buruk tentang apa pun yang terjadi. "Studi menunjukkan bahwa perlakuan diam berbahaya bagi hubungan," kata Bennett. "Jika suamimu ingin tahu apa yang salah, dan tanggapanmu adalah untuk mematikan percakapan, itu akan membuatnya frustrasi dan terluka."

"Pria biasanya tidak memikirkan apa pun yang akan menarik perhatian wanita: Siapa yang akan memenangkan Super Bowl, apa nama server imut itu di Applebee's 15 tahun yang lalu, apakah saya akan melakukan hubungan seks malam ini, dll." kata Dr. Murray. Plus, mengajukan pertanyaan ini dapat memberi banyak tekanan pada mereka untuk membuat sesuatu yang dapat diterima dengan cepat. "Pria biasanya tidak memikirkan hal 'benar' yang para wanita ingin mereka pikirkan: wanita, hubungan mereka, merencanakan makan malam ulang tahunnya. Jadi, tidak akan ada jawaban yang benar atau cukup baik untuk pertanyaan dan dia ditakdirkan untuk gagal. "

Tidak selalu mudah bagi cowok untuk berbagi perasaan mereka, jadi mengatakan sesuatu yang membatalkannya dengan cara ini tidak akan pergi. "Dengar, berempati dengan, dan 'divalidasi' sangat penting untuk hubungan yang sehat," kata Hedger. "Pernyataan seperti 'Anda bersikap konyol' menunjukkan bahwa seseorang sedang berjuang atau tidak mau berempati. Ini sering mengarah pada posisi konfrontasi dengan pasangan lain merasa bahwa mereka harus membenarkan pikiran atau perasaan mereka." Hedger menyarankan mencuat ke pernyataan "I" alih-alih yang "Anda" pada saat-saat konflik. Misalnya, 'Saya tidak mengerti mengapa Anda merasa seperti itu,' akan menjadi pengganti yang baik, di sini.

"Dia mungkin membenci keluarganya, tetapi jauh-jauh, dia tahu bahwa dia berasal dari mereka dan mereka adalah bagian dari dirinya - apakah mereka secara aktif hadir dalam hidup Anda atau tidak," kata Lioi. "Ini tergantung pada identitas. Bicara tentang kualitas-kualitas dalam keluarganya bahwa Anda ingin memastikan kalian berdua tidak mereplikasi, tetapi hanya kecaman selimut orang-orang yang mungkin menghalangi perasaannya sendiri untuk itu orang tua yang cacat atau saudara kandung yang dimilikinya. "

"Kecuali ini dikatakan dengan main-main dan di kamar tidur, frasa ini kemungkinan tidak akan berjalan dengan lancar," kata Sassoon. Jika Anda ingin dia melakukan sesuatu, tanyakan saja dengan baik.

Menempatkan semua kesalahan pada orang lain bukanlah cara yang bagus untuk bekerja melalui masalah, terutama ketika orang yang Anda ajak bicara adalah seorang pria. "Membuat pernyataan selimut menyalahkan dapat menyebabkan seorang pria mencabut pernikahan," kataMichelle Frankel., Pendiri & Kepala Cinta Pejabat Nycity Matchmaking. "Sangat penting bagi pasangan untuk memecahkan masalah sebagai tim, daripada mengadakan satu pasangan yang bertanggung jawab. Jika Anda ingin melakukan perubahan pada bagaimana mereka mungkin melakukan sesuatu, ada banyak cara yang lebih baik untuk mengatakannya."

Ultimatums biasanya tidak berjalan baik dengan suami. "Pendekatan semua-atau-tidak ada untuk hubungan ini adalah pembunuh percakapan manipulatif, karena meninggalkan Anda tanpa cara yang masuk akal untuk merespons," kata AndaJess O'Reilly., Ahli seksologi astroglide. Yang terbaik adalah menghindari permintaan semacam ini di semua biaya.

Ini terutama benar ketika sampai pada kehamilan dan pengasuhan dini, kata Lioi. "Tentu saja mereka tidak bisa, dan mereka mengetahuinya. Tetapi mereka ingin menemukan jalan masuk, dan ada pertempuran antara meminta izin karena seorang wanita yang telah mendefinisikan dirinya sendiri dengan jenis ibu yang memelihara ayah yang memelihara. Di atas tempatnya. Dia sering berjalan di atas kulit telur saat dia berusaha menjadi ayah yang mungkin tidak dia miliki - dan tidak punya model. "

Membandingkannya dengan kekasih masa lalu bisa menyakitkan, bahkan untuk pria dengan kulit tebal. "Sebagian besar waktu dalam hidup, perbandingan tidak membantu kita secara psikologis," jelas Hedger. "Sayangnya, mereka juga sering menjadi hal yang mudah dibuat. Kita semua memiliki apa yang menanggapi 'peraturan dan harapan panggilan' untuk bagaimana kehidupan harus, dan membuat perbandingan adalah salah satu cara untuk check out jika kita mengharapkan jenis kehidupan yang kita harapkan . Sayangnya, membandingkan mitra untuk pasangan sebelumnya sering menyebabkan rasa takut dan dendam. Itu juga dapat mencegah mitra yang membuat perbandingan mengalami hubungan mereka saat ini sepenuhnya dan sehat. "

"Tidak ada yang lebih buruk daripada 'Aku baik-baik saja,' kata Frankel." Dikatakan kepada suamimu bahwa kamu tidak bisa cukup mempercayainya untuk mengatakan bagaimana perasaanmu, atau bahwa dia tidak bisa memahami perasaanmu sama sekali. "Jika kamu tidak baik-baik saja, katakan begitu.

Lagi dengan perbandingan. "Ungkapan ini tidak pernah diucapkan hanya demi berbagi informasi," Burr menunjukkan. "Jika Anda memberi tahu suamimu apa yang dilakukan suami orang lain untuk mereka, kemungkinan Anda melakukannya untuk menarik perbandingan antara suami Anda dan individu ini (bahkan secara tidak sadar)." Setiap hubungan berbeda, jadi ini tidak benar-benar mencapai apa-apa. "Jika teman atau suami rekan kerja Anda terus melakukan sesuatu yang Anda ingin suami Anda lakukan, tanyakan kepadanya dan tinggalkan orang lain dari itu, polos dan sederhana!"

Lihat juga: "Apakah gaun ini membuatku terlihat gemuk?" "Tidak ada yang ingin mendengar ini," kata Sassoon. "Dia ingin kau percaya kamu adalah wanita yang paling percaya diri. Jika kamu yakin dengan kecantikanmu, dia akan menjadi orang percaya juga." Mengambil kepercayaan diri yang baru ditemukan dan menggunakan beberapaCara sederhana untuk membumbui hubungan Anda dengan ponsel Anda.

Pria tidak selalu pergi ke barber-slash-stylist yang sama. Terkadang, mereka pergi ke mana pun paling nyaman. Kadang-kadang pria pergi putus asa ketika cambang terlalu lembut. Terkadang mereka pergi - dan memotong bau. Tapi kami berurusan - dan tidak perlu mendengar betapa buruknya - dan kemudian pindah ke yang berikutnya.

Ya, istri perlu curhat dalam bentrokan titans keluarga ini, tetapi seorang pria berdiri di antara ibu dan istrinya seperti memiliki dua selang api yang menembak ke telinganya. Dalam konflik ini, dia tidak bisa menang - dan sementara dia akan mengambil pihak istrinya, harap mengerti bahwa ini adalah lautan kasar untuk dinavigasi.

Dia tahu dia memiliki standar tinggi dan mencoba untuk bertemu dengan mereka, tetapi dia kadang-kadang melengkapi keluar-dan well, persamaan matematika yang sebenarnya adalah ini: semakin Anda mengompol-reka, semakin sedikit memotivasi dia harus berubah.

Kesopanan umum terjadi, pada kenyataannya, mendikte baginya untuk melakukannya, tetapi kadang-kadang, dia ditarik pergi - bahkan jika dia mengirim sms 13 detik sebelumnya. Jangan menganggapnya sebagai penghindaran, tetapi dia mengelola yang terbaik yang dia bisa.

Dia tidakmembutuhkanuntuk melakukan apa yang dia pikirkanSebaiknyamelakukan. Dia ingin membantu. Dia ingin menyenangkannya. Dia ingin melakukan yang benar padanya. Tapi dia tidakmembutuhkanuntuk melakukan apa saja. Kecuali mengisi gelasnya saat dia mengatakan ini.

[Jawaban yang kami katakan] + 4

Memberitahu dia untuk mengarahkan cara dia ingin dia berkendara terasa seperti flog publik. Dia melakukan pekerjaan yang baik-baik saja sampai saat ini dan dia menggerakkan rute ini 82 kali seminggu, jadi dia tidak perlu bersuara GPS di setiap belokan. Dan untuk membantu membuat berkendara sedikit kurang stres, jangan lewatkan ini6 Rahasia Mengemudi Genius yang bisa menyelamatkan hidup Anda.

[Beberapa interpretasi]

Dia. Tidak bisa. Menang. Tidak penting. Apa. Dia. Kata. Kecuali. Nya. "Besar!"

Dia 400 persen benar bahwa dia harus berhenti menjadi terhubung dengan teknologi, tetapi mungkin dia berurusan dengan sesuatu yang, ya, agak penting. Lebih baik bekerja melalui beberapa kompromi di waktu lain daripada memperingatkannya seolah-olah dia adalah TK yang memantul-off-the-wall.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!