Good Lifestyle

Semua orang tahu melahirkan tidak piknik. Banyak ibu baru menderitadepresi postpartum. dan berjuang dengan tuntutan besar seorang bayi baru lahir. Apa yang paling mereka butuhkan adalah mitra yang mendukung, itulah sebabnyaSuami dan ayah-of-tigaTed Gonder mendapatkan begitu banyak pujian untuk baru-baru iniPosting Facebook. Pada bulan September, Gonder, 29, memposting saran yang akan ia berikan kepada "diri ke-2 anak-anaknya tentang cara menjadi mitra yang mendukung selama fase 'menjadi orang tua' dan itu tepat pada uang.

Pertama, dia mencatat, karena istrimu "membawa bayi di perutnya selama sembilan bulan," terserah kamu untuk membawa bayinya "pada perutmu selama sembilan bulan setiap kesempatan." Gonder dengan wawasan menambahkan bahwa ini tidak hanya membantu seorang ibu baru sembuh karena melahirkan, tetapi juga "ikatan Anda untuk anak Anda lebih dari yang bisa dibayangkan. "

Kedua, Anda harusUbah Popok sebanyak mungkin. "Kamu akan melupakan kekhasan dengan cepat," katanya. "Dan kamu akan mencegah ketidakseimbangan dan kebencian dalam hubungan." Sebagai bonus tambahan, sementara ibu baru lainnya mengeluh tentang betapa tidak mendukung suami mereka, "istrimu akan membual tentangmu." Yang, tentu saja,Selalu hal yang baik.

Dan kita semua tahu mengungkapkan cinta seringSemua tentang hal-hal kecil. Jadi mengapa tidak membuat ibu baru dalam kopi decaf hidup Anda setiap pagi? "Bahkan jika dia pergi dingin dan lupa meminumnya paling pagi,"Ini adalah gerakan yang diperhitungkan, dia menjelaskan. Dan jika dia meminumnya, Gonder menambahkan, itu akan "membantu memulai harinya dengan cara yang membantunya reset."

Dan sejak ibu baru cenderung menyesali merekatubuh pasca-bayi, Penting untuk "katakan padanya dia cantik dan membantunya melihat bahwa pada saat-saat ketika dia merasa paling kritis dan putus asa tentang tubuhnya," kata Gonder. Dia menyarankan mengingatkannya bahwa dia adalah "pahlawan super" yang "benar-benar hanya memindahkan semua organnya di sekitar" untuk "memberimu anak yang akan menjadi hadiah untukmu selama sisa hidupmu."

Akhirnya, dia menyarankan, jadipenuh kasih. Memiliki bayi melakukan beberapa hal yang cukup radikal untuk hormon wanita, jadi bersabarlah dengannya pada hari-hari ketika dia tampaknya sedikit lebih mudah tersinggung daripada biasanya. "Ingatlah tugasmu adalah menjadi rock-nya melalui semua ini, jadi keterbelenggu dan pertahankan perspektif ketika lidahnya lebih tajam daripada yang kau kenal sendiri bermaksud padanya," tulisnya. "Normal akan segera kembali dan kamu ingin dia bersyukur bahwa kamu menyimpannya bersama ... tidak membenci dan kecewa karena kamu membajak emosinya dengan membuat masalahmu."

Pos Gonder telah menerima lebih dari 57.000 suka karena naik pada bulan September, serta banyak komentar dari orang-orang yang sangat setuju dengan sarannya untuk mendukung ibu baru.

"Cinta ini begitu banyak!" Satu pengguna Facebook menulis. "Berharap untuk bersenang-senang danmitra yang berdedikasi suatu hari nanti."

"Melakukan kedua cara," jawab Gonder. "Ini membantuMenikah dengan sahabatmu. "

Yah, itu hanya yang paling manis. Dan untuk lebih banyak ayah hebat, lihatDwayne "The Rock" Putri Johnson mengajarinya pelajaran yang sangat penting di pernikahannya.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia luar biasa tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik di sini untukikuti kami Di Instagram!