Good Lifestyle

Ingat ketika kencan adalah tentang memenuhi pasangan potensial melalui seorang teman dan mengenal mereka atas makan malam dan film? Nah, jika AndaKencan dalam 50-an Anda, Anda tahu bahwa itu bisa jauh lebih rumit daripada adegan idilis tahun-tahun Anda yang lebih muda. Anda mungkin muncul kembaliAdegan kencan Setelah hiatus yang panjang, mungkin setelah diceraikan atau janda - hanya untuk menemukan bahwa aturan (dan teknologi) dari permainan telah berubah. Bahkan, ada banyak tantangan khusus yang datangberkencan sebagai 50-sesuatu. Di sini, terapis, pelatih hubungan, konselor pasangan, dan lebih banyak menjelaskan mengapa kencan jauh lebih sulit di tengah kehidupan.

Tidak seperti berkencan dengan usia 20-an, Anda mungkin hanya takut bahwa Anda terlalu tua untuk berada dalam permainan di 50-an-dan itu mengguncang kepercayaan Anda pada inti. "Kamu mungkin merasa terbatas, takut, dan sadar diri karena kamu menua, tetapi jangan biarkan itu menghentikanmu dari menjalani hidupmu," kataPelatih Kesehatan dan Kesehatan Lynell Ross.. "Pada saat orang mencapai usia 50-an, mereka biasanya tidak hanya lebih tua dan lebih bijaksana, tetapi mereka lebih baik, lebih memaafkan, dan lebih memahami. Jika Anda dapat terbuka terhadap kemungkinan baru, kencan sebenarnya dapat lebih mudah seiring bertambahnya usia. "

Dalam 50-an Anda, Anda mungkin merasa seperti Anda sudah lama keluar dari permainan untuk mengetahui cara bermain. Dan rasa tidak aman itu dapat membuat Anda merasa ingin menyerah pada hubungan baru sebelum Anda bahkan benar-benar memberinya kesempatan.

"Kehilangan keakraban atau menjadi 'keluar dari praktik' dapat menyebabkan pilihan atau kebiasaan yang buruk, dan akibatnya, kekecewaan," kataCarissa coulston., PhD, seorang penulis psikolog dan hubungan klinis untukKeabadian naik. "Itu bisa menggoda untuk menyerah pada kencan lebih dari 50-an jika Anda memilikikencan pertama yang disesitasi. Namun, 'bencana' tanggal pertama tidak selalu berarti bahwa tidak ada potensi dalam pembentukan hubungan. Tanggal pertama dapat bekerja dengan buruk karena sejumlah alasan; Kecemasan adalah yang sangat umum. "

Anda mungkin memiliki lebih sedikit energi bukan hanya untuk berkencan dengan 50-an Anda, tetapi untuk semuanya - dan itu dapat menciptakan tantangan tambahan dalam hal kehidupan romantis Anda. "Bet lelah sekitar jam 10 malam, atau bahkan sebelumnya, membuatnya lebih sulit untuk bertemu orang baru. Jika Anda memutuskan untuk pergi ke bar, kemungkinan Anda tidak benar-benar tahu dan menikmati musik yang mereka mainkan, yang membuat Anda merasa tidak nyaman. sudah sebelum Anda bertemu orang baru, "kataRobert Thomas., terapis seks berlisensi dan co-founder situs kesehatan priaSextopedia..

Dalam 50-an Anda, Anda mungkin menghadapi banyak penilaian diri negatif yang membuatnya sulit untuk menarik cinta yang layak Anda dapatkan. "Anda bisa meletakkan beban tambahan pada diri sendiri dengan memfokuskan pada semua sifat kepribadian Anda yang tidak diinginkan atau memasukkan kekosongan yang telah tumbuh di dalam Anda setelah setiap tanggal yang gagal," kata Thomas. "Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang itu, inilah saatnya untuk menerima kebenaran dan melepaskan emosi yang meresahkan."

Banyak lajang lebih dari 50 bercerai-Dalam sekali, jika tidak berulang kali. Dan itu menambah lapisan kompleksitas ketika datang untuk membangun hubungan baru. "Banyak 50-an bercerai dan datang dengan mantan dan anak-anak. Faktor-faktor ini dapat menyulitkan hubungan di masa depan," jelasGail Saltz., MD, associate profesor psikiatri di rumah sakit kepala rumah sakit New York Presbyterian Weill-Cornell. "Mereka bisa membuat bisa sepenuhnya asyik dengan seseorang yang baru lebih menantang. Dan kemudian ada tantangan untuk menemukan seseorang yang akan menerima dan bahkan berpartisipasi dengan anak-anak Anda."

Bahkan jika Anda dan mitra kencan Anda tidak bercerai atau janda dan tidak memiliki anak, semua orang mungkin memiliki banyak pengalaman hubungan pada saat mereka mencapai 50. Dan apakah Anda menyebutnyabagasi(kata yang dimuat dengan negativitas) atau hanya polospengalaman, Hubungan masa lalu ini berdampak pada realitas berkencan di kemudian hari. "Sangat menggoda untuk menemukan landasan bersama dengan tanggal baru dengan bertanya tentang sejarah hubungan mereka. Namun, ikatan atas bagasi Anda tidak pernah cara yang baik untuk memulai hubungan baru," kata Coulston. "Tetap pada tanah netral dan diskusikan topik-topik lain seperti hobi sebagai gantinya."

Kencan di usia 20-an hampir menyenangkan. Tetapi kencan dalam 50-an Anda dapat berarti juggling romance dengan tanggung jawab merawat anak-anak, atau orang tua, atau mungkin bahkan keduanya. 50-an Anda adalah "waktu sandwich antara anak-anak dan orang tua yang menua," kata Saltz. "Karena itu, hubungan baru harus menanggung tekanan tinggi dari periode waktu ini, yang juga dapat mencakup stres bergerak-dalam bekerja, stres penuaan-orang tua, beban keuangan, dan anak-anak menekankan. Ini semua berdampak pada energi emosional. tersisa untuk suatu hubungan. "

Ketika Anda masih muda, kompromi adalah bagian yang sudah tertanam dari kehidupan sehari-hari saat Anda tumbuh dan berevolusi. Tetapi "oleh 50-an Anda, Anda memiliki beberapa pola perilaku dan perasaan, beberapa menetapkan nilai, tujuan, ide tentang bagaimana hidup Anda harus pergi, dan itu dapat membuat Anda kurang fleksibel untuk mengakomodasi orang lain," kata Saltz. "Itu bisa membuatmu kurang mau atau tertarik untuk berkompromi dengan orang lain. Kamu tidak akan tumbuh bersama, kamu akan dewasa dan berusaha agar sesuai dengan seseorang - menemukan seseorang yang pas lebih menantang."

Anda mungkin merasa kurang tahan terhadap tahun-tahun yang lebih muda untuk mengadopsi cara orang lain untuk melakukan sesuatu - karena Anda sendiri tidak begitu kuat diatur. "Alasan utama mengapa kencan jauh lebih sulit dalam 50-an Anda karena Anda jauh lebih siap dengan cara dan nilai-nilai Anda," kata konsultan kesehatan mental bersertifikat danahli hubungan Claire Barber.. "Ini bukan hal yang buruk; itu hanya berarti bahwa itu bisa lebih sulit untuk masuk ke dalam aliran kencan karena Anda memiliki lebih sedikit kesabaran bagi orang-orang yang Anda tidak getaran dengan baik."

Hari ini, Anda mungkin memiliki beberapa teman berkualitas tinggi, daripada bus pesta penuh yang penuh dengan orangmengekspos Anda ke lajang lain. Yang mengurangi paparan Anda ke kandang kencan, dan juga untuk pasokan Wingmen atau Wingwomen tanpa akhir untuk memompa Anda.

"Banyak kesenangan yang datang denganMenjadi lajang ketika Anda masih muda dijadwalkan sebagian besar memiliki banyak teman lajang untuk bergaul. Namun, ketika Anda berusia 50-an, sebagian besar teman Anda kemungkinan sudah menikah atau dalam hubungan serius, "kataahli kencan dan penulis Kevin Darné.. "Banyak orang tidak semua yang nyaman pergi ke tempat-tempat sendirian, dan jumlah tamasya didasarkan pada ketersediaan teman-teman mereka."

Ingat etiket yang didefinisikanpacaran dan kencan Kapan Anda mulai di tempat kejadian? Ya, hari-hari itupanjanglebih. "Sebagian besar dari kita yang telah muncul kembali di dunia kencan menemukannya sangat berbeda dari saat itulah kita lebih muda dan lajang," kataHolly Woods., PhD, dariCoaching & Consulting Holly Woods. "Aturan kencan dan hubungan telah berubah dan kita harus mempelajari aturan baru. Ya, itu berarti konvensi ksatria, pacaran - dan tentu saja faktor-faktor seperti teknologi, juga."

Untuk itu,selembar kencan teknologi dapat menghalangi orang lebih dari 50 untuk kembali dalam permainan. "Banyak orang paruh baya takut kencan online," kata Darné. Tapi, dia memperingatkan, "orang yang tidak mau belajar atau membuat penyesuaian cenderung menghadapi lebih banyak tantangan dalam adegan kencan."

Apakah Anda merasa seperti Anda mungkin menjadi target penipuan yang rumit a la aDateline. Investigasi, atau Anda merasa sangat berhati-hati dari keliru run-of-the-mill ketika kencan online, Anda mungkin takut menjadi target dengan menempatkan diri di luar sana. "Dalam 50-an Anda, Anda ingin memiliki seseorang untuk persahabatan dan keintiman, dan karena ini, Anda juga menjadi sasaran yang mudah untuk scammers dan orang-orang yang hanya akan memanfaatkan Anda," kataCelia schweyer., seorang ahli kencan diDatingrelationshipsadvice.com.. "Tetapi ada juga orang-orang asli di luar sana yang mencari hal yang sama seperti Anda; Anda hanya perlu menyaring yang buruk untuk menemukan pasangan Anda yang sempurna."

Mempertimbangkan berapa banyak hubungan yang Anda alami pada saat Anda mencapai 50-an, Anda mungkin menemukan semua mitra baru untuk yang lama, dan itu bisa menjadi bentuk sabotase diri.

"Tidak jarang daters dalam kisaran usia ini untuk berkencan setelah pernikahan 20-plus tahun,"Penulis profil kencan profesional Eric resnick.. "Kadang-kadang orang mendekati berkencan dengan mata terhadap apa yang tidak mereka inginkan sebagai lawan dari apa yang mereka inginkan. Sayangnya, perspektif negatif ini cenderung menarik dalam jenis orang yang sama yang ingin mereka hindari, sambil menakuti orang-orang yang akan melakukannya menjadi sempurna untuk mereka. Di sisi flip,beberapa yang janda Cenderung menggunakan orang yang dikasihi mereka yang meninggal sebagai tolok ukur di mana mereka mengukur tanggal masa depan - tetapi tidak mungkin bagi siapa pun untuk bertahan melawan cinta dalam hidup Anda. Bahkan jika mereka dekat, tekanan perbandingan dapat membunuh banyak hubungan yang lebih banyak. "

Setiap individu unik, tentu saja. Tetapi sebagai kelompok, lajang lebih dari 50 kemungkinan akan berpendapat dengan jenis profil kesehatan seksual yang berbeda dari yang dulu. "Pria mungkin menderita ereksi yang tidak konsisten, yang terganggu lebih mudah, dan dengan lebih banyak faktor.Wanita pasca-menopause dapat melihat tubuh dan keinginan seksual mereka dengan sangat berbeda daripada ketika [mereka] tahun lebih muda, "katahubungan konselor dan terapis seks Andrew Aaron, Licsw.

Kenyataannya adalah, kandang kencan lebih kecil pada 50-plus daripada pada dekade sebelumnya. Dan itu bisa terbukti menakutkan. "Banyak dari kita khawatir semua yang baik hilang pada usia ini dan kami sebaiknya cepat dan mendapatkan mitra yang didirikan sehingga kami tidak ketinggalan potensi," kataDana McNeil, LMFT, pendiriTempat hubungan. "Bertindak dari pola pikir kelangkaan berarti kita dapat mengabaikan beberapabendera merah. "

Anda mungkin senang menjadi lajang dan bergaul dalam 50-an Anda. Atau mungkin Anda kesal menemukan diri Anda dalam posisi ini. Dan jika Anda berada di kategori yang terakhir,takut sendirian mungkin kompromi pengambilan keputusan Anda. "Kami terkadang membuat kesalahan dengan bergegas ke dalam hubungan berikutnya sehingga kami tidak merasa sendirian," kata McNeil. Dan tubuh hangat lainnya tidak secara otomatis membuat pertandingan yang bermakna dan bertahan lama, dia menunjukkan.