Jika Anda tidak melakukan ini, hubungan Anda tidak akan bertahan, Studi mengatakan
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan hal sederhana ini dengan pasangan Anda adalah kunci hubungan yang langgeng.
Ada banyak faktor yang berkontribusi padaKeberhasilan suatu hubungan: daya tarik, minat bersama, dan menikmati perusahaan satu sama lain, hanya untuk beberapa nama. Namun, sebuah studi baru menunjukkan ada satu komponen utama hubungan jangka panjang yang secara signifikan dapat memprediksi kesuksesan mereka - dan yang banyak orang akan mengabaikan. Menurut penelitian,Memiliki ritual hubungan yang Anda dan pasangan Anda lakukan bersama sangat berkorelasi dengan hubungan Anda yang berdiri ujian waktu. Baca terus untuk mengetahui ritual apa yang membantu, dan jika Anda khawatir tentang orang penting Anda, ketahui ituJika pasangan Anda melakukan ini, mereka akan putus dengan Anda.
Studi baru, diterbitkan diJurnal hubungan sosial dan pribadi, mengungkapkan bahwa terlibat dalam ritual tertentu sebagai pasangan, seperti merayakan liburan,berkencan malam, atau acara-acara khusus lainnya bersama, adalah aPrediktor yang kuat dari hubungan yang abadi dalam jangka panjang.
"Ritual memilikikekuatan untuk mengikat individu dan beri kami pratinjau ke dalam kehidupan keluarga dan kehidupan pasangan, "Chris Maniotes., penulis utama penelitian, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
Untuk menentukan faktor-faktor apa yang berkontribusi pada umur umur panjang, penelitian ini mengulas wawancara dengan 24 pasangan lurus - 48 individu dalam total di Amerika Barat Daya. Pasangan telah bersama selama rata-rata 2,5 tahun dan peserta berusia 23 tahun, rata-rata.
Penulis penelitian menemukan bahwa ritual berbagi bersama-sama biasanya meningkatkan komitmen pasangan satu sama lain. Khususnya, terlibat dalam ritual ini bersama-sama menumpahkan cahaya pada kepuasan individu - atau kekurangannya - dalam hubungan mereka. Itulah yang membuat mereka menjadi penentu yang kuat dari kesuksesan hubungan.
"Ritual tampaknya benar-benar memainkan peran dalam menjeda dan memperlambat individu, membantu mereka melihat hubungan mereka dengan lebih baik. Mereka membantu mereka melihat, 'Inilah diri kita sebagai pasangan; ini adalah siapa kita sebagai keluarga,' "Kata Maniotes.
Baca terus untuk menemukan lebih banyak cara yang didukung sains untuk menjaga hubungan Anda pada pijakan yang stabil. Dan jika Anda khawatir tentang bendera merah, ketahuilah ituHubungan Anda ditakdirkan jika pasangan Anda melakukan ini, kata para ahli.
1 Berlatih perhatian.
Jika Anda ingin menjaga hubungan rock yang kuat,sedikit perhatian bisa membantu. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalamJurnal hubungan sosial dan pribadi mengungkapkan bahwa, di antara 847 pasangan heteroseksual yang belum menikah,mereka yang mempraktikkan perilaku penuh perhatian dalam bentuk non-reaktifitas, bertindak dengan kesadaran, dan non-penilaian, telahtingkat stres yang lebih rendah dan tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi.
2 Jangan terburu-buru menikah.
Sementara sensasi romansa baru dapat membuat ikatan simpul sejak awal dalam suatu hubungan tampak menarik, jika Anda ingin hubungan Anda bertahan lama, Anda lebih baik menunggu. Menurut penelitian 2014 yang diterbitkan dalamSSRN., pasangan yangtanggal setidaknya tiga tahun sebelum mengikat simpul adalah 39 persencenderung bercerai daripada mereka yang bertunangan kurang dari setahun setelah mereka mulai berkencan. Dan jika Anda ingin menghindari membuat kesalahan hubungan besar lain,40 persen orang berharap mereka tidak membagikan ini dengan pasangan mereka.
3 Jangan berbelanja kembali pada pernikahan.
Splashier pernikahan, semakin kecil kemungkinan hubungan Anda adalah dengan bertahan dalam ujian waktu. Sesuai dengan hal yang samaSSRN. belajar, pasangan yang membayar $ 1.000 atau kurang pada pernikahan mereka 53 persen lebih kecil kemungkinannya untuk bercerai, sementara mereka yang menghabiskan $ 20.000 atau lebih pada pernikahan mereka46 persen lebih cenderung menyebutnya berhenti. Dan jika Anda menginginkan tips hubungan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.
4 Masak untuk pasangan Anda.
Jalan menuju hati seseorang benar-benar melalui perut mereka, setelah semua. Menurut survei dari Superdrug, 58 persen responden mengatakan bahwa mereka menemukan diri mereka sendiridihidupkan oleh pasangan mereka melakukan tugas-tugas, dengan 62 persen dari mereka yang disurveimemasak tugas yang paling menarik untuk pasangan mereka untuk mengatasi.
5 Tunjukkan komitmen Anda.
Kamu bolehtahu Bahwa Anda berkomitmen untuk pasangan Anda, tetapi jika Anda tidak secara eksplisit mengekspresikannya, Anda bisa bermasalah. Meta-analisis 2020 Juli diterbitkan dalamProsiding National Academy of Sciences mengungkapkan bahwa orang yang percaya merekamitra berkomitmen untuk menjaga hubungan mereka terapung paling mungkin mengatakan bahwa persatuan mereka kuat - sebenarnya, itu adalahpenentu tunggal terkuat dari kemitraan yang solid, lebih dari frekuensi seksual, gairah, kasih sayang, dukungan, atau bahkan kepercayaan.
