Good Lifestyle

Mengakhiri pernikahan jarang merupakan keputusan yang mudah. Tetapi ketika adaanak-anak Terlibat, segalanya menjadi jauh lebih rumit. Sementara beberapa hal adalah standar dalam pembagian aset keuangan, atau perampokan ituBetulkah kursi nyaman di ruang tamu - apa yang tidak dipersiapkan orang tua adalah berapa banyak itu dapat mengubah Andahubungan dengan anak-anakmu juga. Dari berapa banyak anak yang mungkin mulai membenci Anda untuk apa merekaBetulkah Pikirkan mitra romantis baru itu, inilah semua yang harus diketahui semua orang tua sebelum mereka menandatangani surat-surat itu.

Hanya karena Anda telah pindah dari pasangan Anda tidak berarti Anda harus melakukan berurusan dengan semua hal yang Anda temukan begitu membuat frustrasi tentang hubungan Anda dengan mereka.

"Banyak pasangan telah berpisah berharap untuk menjauh dari pasangan yang mengendalikan, argumen yang intens, dan konflik umum. Sayangnya, ketika Anda memiliki anak dalam gambar, Anda masih harus bekerja sama untuk membesarkan mereka. Jadi mengendalikan perilaku di sekitarnya.Keuangan Menjadi pengendalian perilaku di sekitar dukungan anak. Argumen tentang jadwal menjadi ... argumen tentang jadwal, "kata konselor pernikahanRaffi Bilek., LCSW, DirekturPusat Terapi Baltimore. "Perceraian mungkin apa yang Anda butuhkan, tetapi sekali lagi, itu mungkin tidak menyelesaikan masalah yang Anda harapkan dari menjauh."

"Ini benar bahkan jika Anda adalah pihak yang salah dan Anda benar-benar memutuskan bahwa perceraian adalah jalan terbaik untuk Anda dan keluarga Anda," kata Bilek. "Seluk-beluk semacam itu bisa hilang pada anak-anak; mereka dapat menyalahkan Anda karena memecah keluarga mereka dan menahan Anda untuk beberapa waktu." Dan sementara perasaan-perasaan ini mungkin tidak bertahan selamanya, mengetahui bahwa mereka kemungkinan akan memasuki cerai Anda pasti dapat mengurangi pukulan.

Perceraian yang kontroversial tidak akan murah, terutama ketika Anda harus memperhitungkan biaya sepertipengasuhan anak. untuk menghadiri mediasi, atau terapi untuk anak-anak Anda. "Ini bukan untuk mengatakan Anda seharusnya tidak melakukannya - hanya saja Anda perlu memperhitungkan ini sebelum melanjutkan perceraian, terutama jika ada banyak pertikaian," kata Bilek. "Pengacara Roughs Rack up sangat cepat, dan ini cenderung berdampak pada Anda berdua (dan karenanya pada anak-anak). "

Jika Anda berpikir membesarkan anak-anak itu mahal seperti itu, tunggu saja sampai Anda melakukannya sebagai orang tua tunggal. "Kamu akan memiliki uang yang jauh lebih sedikit setelah itu," kata Bilek. "Tidak hanya proses pemisahan menjadi dua rumah tangga yang baik, biaya berkelanjutan untuk menjalankan dua rumah tangga dapat menjadi signifikan."

Sebelum perceraian, itu diberikan bahwa Anda akan melihat anak-anak Anda setiap hari - tetapi itu kemungkinan tidak lagi terjadi setelah perceraian. Bahkan, mereka bahkan mungkin tidak ingin menghabiskan waktu dengan Anda. "Sekarang terserah pada anak untuk mengatakan ya atau tidak tentang menghabiskan waktu dan membuat rencana," kata terapisLynn R. Zakeri., LCSW. "Orang tua sering merindukan anak-anak, tetapi anak-anak tidak merindukan orang tua dengan cara yang sama, dan seperti perasaan sepihak lainnya, yang lebih sulit untuk dipegang dan dikelola."

Dengan rasa bersalah yang sering menyertai perceraian, Anda mungkin mendapati diri Anda menghabiskan lebih banyak pada anak-anak Anda - dan merasa memanfaatkan dalam proses tersebut. "Orang tua biasa menyediakan makan malam, berbelanja, semua jazz itu, [tapi] sekarang rasanya seperti mereka dimanfaatkan daripada dihargai," kata Zakeri.

Anak-anakmu'harga diri Masalah dapat memburuk setelah Anda dan pasangan memutuskan untuk menyebutnya berhenti. "Meskipun pernikahan yang buruk juga berbahaya, prospek harus antar-jemput antara dua rumah dan untuk tidak memiliki keluarga yang utuh, tidak mengganggu hubungan anak-anak dengan teman sekelas dan teman-teman dan harga diri," kataRabi Shlomo Slatkin., MS, LCPC, Terapis Imago Bersertifikat, dan co-founder dariProyek restorasi pernikahan.

Hari-hari ituPengasuhan rumah menginap mungkin berhenti tiba-tiba setelah perceraian Anda. Meskipun Anda bisa mengandalkan penghasilan pasangan Anda sendiri untuk membayar semuanya, kecuali jika mantan Anda membuat jutaan, kemungkinan pembayaran tunjangan Anda tidak akan cukup untuk menutup kebutuhan rumah Anda tanpa suplementasi, artinya Anda mungkin perlu mulai membersihkan debu off itumelanjutkan lebih awal dari yang Anda harapkan.

Sementara Anda mungkin merasa seperti orang lain yang Anda kenal masihtelah menikah, statistik tidak berbohong: sesuai dengan data dariPusat Penelitian Pew, Pada 2017, 21 persen anak-anak Amerika tinggal dengan seorang ibu tunggal, dan 4 persen hidup dengan seorang ayah tunggal.

Hari-hari itu mengandalkan pasangan Anda untuk menonton anak-anak Anda ketika Anda merasa ingin melihat film,Memukul gym, Atau pergi keluar dengan teman-teman akan digantikan oleh jadwal kunjungan dan bolak-anak kecil Anda antara rumah Anda dan mantan pasangan Anda pasca-perceraian. Dengan demikian, rencana menit terakhir itu mungkin harus ada di belakang burner untuk saat ini.

Zakerei mengatakan bahwa menjadwalkan hal-hal melalui pihak ketiga yang netral, seperti kalender Google, dapat membantu menjaga hal-hal tetap tenang - bahkan ketika perasaan antara para pihak yang menceraikan adalah apa-apa. "Kalender Google mengambil emosi itu ketika Anda menempatkan peristiwa dan keluar dari tanggal kota dan waktu liburan - ini bukan tentang percakapan, hanya tentang keduanya memiliki pengetahuan tentang hal-hal yang perlu Anda ketahui sekarang," jelasnya .

Sementara harus berurusan dengan non-stopargumen., kebiasaan buruk, atau tidak suka yang tumbuh satu sama lain mungkin membuat Anda bersemangat untuk mengakhiri pernikahan Anda, setelah Anda berpisah, Anda mungkin melihat mantan Anda dalam cahaya baru - terutama ketika Anda melihat mereka mengasuh solo. Bahkan orang tua yang memiliki perpecahan yang sengit sering menemukan bahwa mereka "menghargai bahwa [mantan mereka] datang dari tempat yang tepat ketika datang ke anak-anak mereka," kata Zakeri.

Sayangnya, hanya karena Anda tidak lagi harus berurusan dengan pasangan yang sulit setiap hari tidak selalu berarti mengasuh anak akan mendapatkan post-perceraian yang lebih mudah. Menurut penelitian 2016 yang diterbitkan dalamJurnal Keluarga dan Masalah Ekonomi, anak-anak perceraian lebih cenderung terlibat dalam jangkauan atau perilaku berisiko, dari minum hingga penggunaan narkoba - terutama di kalangan gadis remaja.

Anak-anak Anda mencintaimu, tetapi itu tidak berarti mereka akan menyambut perubahan dalam jadwal mereka yang sering menemani perceraian - dan mereka cenderung merasa sangat busuk tentang perasaan seperti itu. "Anak-anak mungkin merasa khawatir dan bersalah karena menyakiti perasaan orang tua mereka," setelah perceraian, menurutFran Walfish., seorang psikoterapis keluarga dan hubungan berbasis bukit berbasis bukit, dan penulisOrangtua yang sadar diri.

Mencari tahu siapa, apa, di mana, dan kapan cukup sulit ketika Anda punya pasangan untuk membantu Anda. Tetapi ketika Anda mencoba untuk menutup anak-anak antara sekolah, pelajaran, janji temu, dan rumah-rumah teman, dan kemudian harus menambahkan perjalanan kedua rumah di atas itu, dapat merasa seperti Anda telah pergi dari orang tua untuk semalam sopir pribadi.

Meskipun Anda mungkin bahkan tidak bisa menghitung jumlah mainan, notebook, danitem pakaian. Anak-anak Anda salah tempat selama bertahun-tahun, ketika itu menjadi masalah hal-hal yang tersisa di rumah orang tua yang salah, itu bisa menjadi sumber utama pertikaian antara Anda dan anak-anak Anda - dan gangguan lain untuk Anda ketika Anda harus mengumpulkan buku teks geometri itu dari mantan pasangan Anda pada pukul 11:00 malam

"Salah satu masalah yang paling umum, remaja dengan wajah orang tua bercerai adalah bolak-balik antara dua rumah. Kebanyakan remaja menjadi lelah ketika kemeja atau jaket favorit mereka ada di rumah ibu atau ayah dan mereka tidak ada di sana untuk mengambilnya. Atau mereka tidak ada di sana untuk mengambilnya. Atau Mungkin mereka meninggalkan buku sejarah atau tugas pekerjaan rumah di rumah orang tua lainnya - itu sangat menimbulkan kecemasan bagi mereka, "kata Walfish.

Jika Anda dan pasangan Anda menuju ke split, penting untuk memastikan anak-anak Anda tahu bahwa impian dan tujuan mereka tidak harus disisihkan hanya karena pernikahan Anda berakhir. Sayangnya, menurut penelitian 2018 yang diterbitkan dalamJurnal Masalah Keluarga, Anak-anak dari orang tua yang bercerai secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan gelar sarjana daripada mereka yang orang tuanya tinggal menikah.

Banyak orang bercerai, jadi itu bukan masalah besar, bukan? Sementara itu mungkin benar, itu tidak berarti orang semakin menerima keputusan untuk membelah. MenurutSurvei Nasional Pertumbuhan Keluarga, Pada tahun 2002, 46,6 persen wanita mengatakan mereka berpikir perceraian adalah solusi terbaik ketika orang tidak dapat menyelesaikan masalah pernikahan mereka. Dari 2011 hingga 2015, jumlah itu mencelupkan ke 37,2 persen.

Sebagian besar orang tua masuk ke rutinitas dengan anak-anak mereka dari waktu ke waktu, dari mendapatkannya ke sekolah di pagi hari untuk menyelipkannya ke tempat tidur di malam hari. Ketika itu tiba-tiba terganggu setelah perceraian, itu dapat membuat hal-hal serius kesepian bagi orang tua yang terbang solo. Meskipun Anda mungkin memiliki sedikit waktu yang berharga untuk diri sendiri ketika anak-anak Anda ada di rumah, ketika mereka dengan orang tua mereka yang lain, Anda mungkin hanya berharap Anda memilikinya - dan semua kekacauan yang mereka bawa.

Meskipun tentu saja ada masa transisi ketika Anda pertama kali bercerai dan menemukan diri Anda bebas anak untuk pertama kalinya dalam bertahun-tahun, itu tidak berarti itu semua buruk. Anda mungkin hanya belajar untuk mencintai malam-malam Anda bisa menghabiskan menonton film yang tidak dianimasikan dan makan es krim tanpa harus berbagi.

"Beberapa mantan pasangan sangat patah hati secara umum," kata Zakeri. "Sementara mereka mungkin marah ketika mereka bercerai, hati mereka belum tentu diperbaiki," sehingga sulit untuk melihat ongkos mereka bergerak ke-terutama ketika bunga cinta baru mulai membentuk hubungan yang signifikan dengan anak-anak, juga.

Meskipun Anda mungkin mengharapkan bahwa perceraian Anda dan waktu yang baru ditemukan dari anak-anak mungkin memberikan perspektif mantan Anda tentang kehidupan atau hubungan Anda, jangan menahan napas menunggu epiphany. "Dengan siapa kamu tinggal masih akan mirip dengan orang yang kamu cervor," kata Zakeri.

Bahkan jika pernikahan Anda berakhir dengan buruk, monster hijau dapat membesarkan kepala jelek ketika mantan Anda mulai melihat orang lain. "Kamu tidak berharap kamu adalah orang baru itu, tetapi kamu mungkin bertanya-tanya," Kenapa dia bisa menjadi hebat dengan orang itu ketika mereka tidak bisa bersamaku? '"Kata Zakeri.

"Mungkin satu orangtua berada jauh dari sekolah. Bersama dengan teman-teman mereka di akhir pekan atau setelah sekolah menjadi tantangan ketika anak itu tidak memiliki tumpangan ke dan dari rumah," kata Walfish. Ini mungkin membuat anak-anak Anda kesal atau bahkan marah - dan mungkin membuat mereka kurang bersemangat untuk menghabiskan waktu bersama Anda.

Jika Anda dan mantan Anda berjuang tentang gaya pengasuhan Anda ketika Anda menikah, itu hanya akan semakin sulit ketika Anda bercerai. Memiliki dua gaya pengasuhan yang berbeda di dua rumah yang berbeda dapat sulit bagi anak-anak dan bahkan dapat menyebabkan perilaku nakal, menurut Walnish: "Ini adalah salah satu alasan mengapa orang tua perlu menyetujui strategi dan implementasi pengasuhan bersama."

Sementara mereka mungkin bermaksud baik, itu tidak selalu menyenangkan untuk menaruh pertanyaan yang tampaknya tak ada habisnya tentang bagaimana keadaan Anda, bagaimana anak-anak mengatasi, dan bagaimana Anda membelah aset - terutama ketika Anda hanya mencoba untuk mendapatkan semua orang mobil sehingga Anda dapat membuatnya ke kelas menaritepat waktu.

Apakah itu Anda atau mantan pasangan Anda membentuk keluarga campuran, jangan berharap untuk menjadi BRADY BUNCH segera.

"Perubahan benar-benar sulit bagi anak-anak. [Langkah-Orangtua] ini mungkin orang yang baik atau seseorang yang menyelesaikan manikur dengan Anda, tetapi itu tidak berarti mereka adalah orang yang ingin bersama anak-anak," kata Zakeri. Namun, "Jika Anda konsisten dan dapat diprediksi, bersabar - hubungannya memang memiliki yayasan di sana, dan itu akan membayar tepat waktu."

"Orang tua sering mengambil langkah mundur sehingga mitra baru mereka dapat menghabiskan waktu bersama anak-anak, tetapi anak-anak mendapati diri mereka kesal karena orang tua yang perhatian yang mereka cari telah mundur," kata Zakeri. "Anak-anak ingin tetap menginginkan perhatianmu. Mereka tidak membutuhkanmu untuk menjual pasangannya kepada mereka."

Tergantung di mana Anda tinggal, Anda mungkin harus menunggu periode pemisahan yang panjang sebelum Anda diizinkan untuk menceraikan pasangan Anda - dan memiliki pengacara dapat membantu Anda mencari tahu di mana Anda berdiri dalam proses.

"Perceraian sering merupakan item terakhir dalam daftar tugas setelah memilah tahanan anak-anak, dukungan anak, dan pembagian properti matrimonial, antara lain," kataJenny Johnston, seorang pengacara diMann Lawyers LLP.. "Terkadang hanya mendapatkan kesempatan untuk berbicara dengan pengacara yang berpengetahuan dapat membantu memberi tahu orang-orang tentang daftar masalah yang timbul dari pemisahan serta opsi untuk mendapatkan resolusi."

Bahkan jika Anda yang menjaga rumah dan sebagian besar barang di dalamnya, melihat gambar berbingkai dan selimut bayi dan buku-buku tercinta keluar dari pintu ke tempat baru pasangan Anda dapat memilukan, bahkan untuk kue terberat.

Ini terutama benar ketika anak-anak Anda muda - sementara Anda mungkin dapat meninggalkan anak-anak Anda dengan pasangan Anda saat Anda mandi atau berbelanja, ketika Anda membelah tahanan, hari-hari Anda dengan anak-anak Anda akan menawarkan Anda secara virtual Tidak ada istirahat.

Meskipun tidak pernah mudah untuk memiliki teman atau anggota keluarga Anda berpihak pada perceraian, ketika orang-orang itu tidak adilmilikmu Orang yang dicintai, tetapi orang-orang yang memiliki hubungan yang mendalam dengan anak-anak Anda, ketika mereka memutuskan untuk berhenti menjadi bagian dari hidup Anda, itu bisa terasa seperti pengkhianatan yang serius.

Menurut penelitian 2012 yang diterbitkan dalamJurnal Psikologi Anak Klinis dan Remaja, anak-anak yang orang tuanya telah bercerai untuk waktu yang lama memiliki ambisi karir yang lebih besar dan harga diri yang lebih tinggi daripada anak-anak dari pasangan yang baru-baru ini.

Apakah Anda menemukan bahwa Anda memiliki waktu yang lebih mudah sebagai orang tua ketika Anda terbang solo, Anda memasukkan kembali tenaga kerja dengan hasrat yang tidak pernah Anda miliki sebelumnya, atau Anda bertemu seseorang yang jauh lebih baik untuk Anda daripada mantan Anda, mungkin ada serius Upsides untuk bercerai sebagai orang tua - bahkan jika mereka sulit dilihat saat ini.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!