Good Lifestyle

Apakah Anda makan sesuatu yang menakutkan untuk pertama kalinya atau menantang kelas baru di gym, mencoba hal-hal baru tidak pernah menjadi prestasi yang mudah. Bahkan, bagi banyak orang, pengejaran kegiatan yang tidak pernah berupaya cukup sudah cukup untuk menyebabkan keringat dingin. Tetapi mengetahui bagaimana penegasan dan pengayaan hidup pengalaman baru dapat - dan mengingat penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar orang memiliki setidaknya satu penyesalan besar ketika mereka melihat kembali hidup mereka - Anda harus bertanya pada diri sendiri: Apa kerugiannya? Apa yang salah dengan keluar dari zona nyaman Anda dari waktu ke waktu?

Mempertimbangkan penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang memiliki setidaknya satu penyesalan besar ketika mereka melihat kembali hidup mereka, tidak ada waktu seperti saat ini untuk mulai mengisi hidup Anda dengan pengalaman baru. Tidak yakin harus mulai dari mana? Kami telah mengumpulkan 50 hal, setiap orang harus mencoba setidaknya satu kali seumur hidup mereka. Dan untuk lebih banyak cara untuk membuat setiap hari lebih mengasyikkan, isi jadwal Anda dengan ini40 Pengalaman daftar bucket terbaik untuk orang-orang di atas 40 tahun.

Sementara perjalanan internasional mungkin mahal, meninggalkan negara asal Anda adalah pengalaman yang layak. Selain memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi budaya baru dan mendapatkan pemahaman yang lebih kaya tentang dunia di sekitar Anda, penelitian diterbitkan diKepribadian dan Buletin Psikologi Sosial Mengungkapkan bahwa perjalanan internasional juga dapat meningkatkan kreativitas. Dan sebelum Anda memesan perjalanan Anda berikutnya, lihat ini35 peretasan perjalanan yang brilian hanya berpengalaman globetrotters.

Ada beberapa pengalaman yang lebih ajaib daripada untuk melihat pertunjukan dengan cara yang hebat. Energi kerumunan, pertunjukan yang menakjubkan, dan perasaan bahwa Anda harus berpartisipasi dalam pengalaman yang benar-benar unik adalah semua sesuatu yang harus dilakukan setiap orang setidaknya satu kali dalam hidup mereka, apakah mereka menganggap diri mereka penggemar teater atau tidak. Dan jika New York berada di luar jangkauan, Anda selalu dapat menangkap acara favorit Anda ketika melewati area Anda di tur.

Bahkan jika mengemudi di seluruh negeri tidak pernah menduduki daftar "Harus Dilakukan" Anda, jika Anda ingin mengatakan Anda menikmati kehidupan yang hidup dengan baik, itu layak untuk melakukan perjalanan. Ada sesuatu tentang memukul jalan terbuka, berkemah, tinggal di motel tengah-kosong, dan melihat bagian-bagian negara yang Anda tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk menghabiskan waktu dalam hal itu dapat memperluas wawasan Anda dan sangat rileks Anda dalam waktu singkat .

Anda tidak harus menjadi Beethoven berikutnya untuk mendapat manfaat dari belajar instrumen. Bahkan jika Anda tidak akan pernah membuatnya di atas panggung di Carnegie Hall, itu pasti patut dicoba untuk mempelajari instrumen di beberapa titik dalam hidup Anda. Tidak hanya memainkan musik hobi yang menyenangkan, para peneliti di Universitas Zurich bahkan menemukan bahwa belajar instrumen meningkatkan plastisitas otak, yang berarti bahwa Anda mungkin semakin pintar, atau setidaknya lebih mampu mempelajari hal-hal baru, setiap kali Anda berlatih . Dan untuk keterampilan yang lebih luar biasa untuk mengambil, menguasai40 kebiasaan luar biasa untuk diadopsi setelah 40.

Tidak ada tempat teduh hingga toko kelontong, tetapi ada sesuatu yang tak ternilai tentang mengetahui bahwa Anda dapat menjaga diri sendiri, tidak peduli apa pun hidup di dalam diri Anda. Salah satu cara terbaik untuk membuktikan ini pada diri sendiri adalah membuat makanan sepenuhnya dari awal - dan kami tidak bermaksud hanya menghindari campuran kue kotak dan keju dalam kaleng. Menanam buah-buahan dan sayuran di kebun Anda atau menangkap ikan, membersihkannya, dan mempersiapkannya dapat memberi Anda perasaan bangga bahwa tidak dapat ditandingi dengan mac dan keju microwave.

Anda tidak harus menjadi virtuoso untuk mendapatkan tendangan serius dari bangun di atas panggung dan memberikan semua yang Anda miliki. Tidak ada apa-apa di dunia seperti terburu-buru tampil di depan audiens, dan itu pasti sesuatu yang setiap orang dewasa - bahkan pemhatangan di antara kita - harus mencoba setidaknya sekali. Apakah Anda menandatangani Mic Night Open Night atau WOWING dalam produksi teater lokal, Anda tidak akan pernah mengalami terburu-buru seperti itu lagi.

Menyaksikan permainan tim favorit Anda di TV menyenangkan, tetapi menonton mereka bermain hidup sangat menggembirakan dengan cara yang sama sekali berbeda. Bahkan pengalaman klise seperti melakukan gelombang atau mendapatkan jumobtron yang pasti harus Anda miliki setidaknya satu kali seumur hidup Anda.

Jika Anda menyukai film polisi tetapi tidak yakin Anda memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi anggota kekuatan, Anda selalu dapat menggaruk gatal dengan perjalanan. Di banyak kota dan kota-kota, Anda dapat meminta untuk naik dengan polisi atau EMT untuk shift, melihat seluk beluk pekerjaan mereka dan merasakan apakah itu harus bertindak kedua Anda.

Tentu, pelukan anjing dan selfie menggemaskan dengan kucing Anda hebat seperti itu, tetapi ada banyak lagi untuk mengadopsi hewan peliharaan dari itu. Tidak hanya Anda berpotensi menghemat kehidupan teman berbulu Anda, hewan peliharaandapat menurunkan tekanan darah Anda, Tingkatkan suasana hati Anda, kurangi risiko depresi Anda, tingkatkan tingkat kebugaran Anda, dan bahkan dapat membantu Anda menjalani hidup lebih lama - bukan daftar prestasi yang buruk untuk seseorang yang takut pada ruang hampa.

Apakah terbang kelas dunia mewah yang luar biasa? Ya. Apakah itu juga sangat berharga? Juga ya. Bahkan jika Anda hanya bisa melakukannya sekali seumur hidup Anda, itu layak untuk mengalami penerbangan di mana Anda tidak dijejali ke kursi Anda seperti Sarden dalam kaleng dan orang-orang membawa Anda sampanye dengan senyum.

Meminta seseorang keluar tidak harus sebagai saraf-racking karena sering terbentuk. Bahkan, dalam banyak kasus, itu terburu-buru besar. Bahkan jika Anda tidak membiasakan diri, itu pasti sepadan dengan Anda untuk membiarkan diri Anda menjadi pengejar, daripada yang dikejar, setidaknya sekali dalam hidup Anda.

Bepergian ke luar negeri sangat bagus, tetapi ada beberapa pengalaman yang beat sebenarnya membenamkan diri dalam budaya lain untuk jangka waktu yang lama. Hidup di luar negeri, bahkan jika Anda hanya dapat mengayunkannya selama beberapa bulan, dapat benar-benar mengubah perspektif Anda di dunia.

Dunia adalah tempat ajaib, jika Anda tahu ke mana harus mencari. Meteor shower, sementara tidak sepenuhnya tidak biasa, dapat memberi Anda rasa heran yang mendalam tentang alam semesta - atau setidaknya gangguan yang indah dari kehidupan sehari-hari Anda - jadi buatlah prioritas untuk melihat dari waktu ke waktu.

Anda hanya hidup sekali, jadi mengapa tidak memiliki petualangan kecil di sepanjang jalan? Skydiving bukan hanya sensasi yang tak tertandingi, itu juga merupakan cara yang bagus untuk menatap mortalitas Anda sendiri di wajah dan menyatakan diri Anda sebagai pemenang.

Alam ibu menakjubkan - beberapa tempat adalah bukti yang lebih solid dari itu daripada Grand Canyon. Membentang lebih dari 1.900 mil persegi dan naik 2.600 kaki di atas permukaan laut, ngarai Red Rock yang luas ini layak dikunjungi (atau kenaikan, jika Anda merasa berpetualang), tidak peduli seberapa jauh Anda harus melakukan perjalanan ke sana.

Hanya karena pengalaman membuat Anda merasa seperti satu juta dolar tidak berarti harus benar-benar menguras rekening bank Anda. Berkendara di sepanjang California Pacific Coast Highway, yang beroperasi lebih dari 655 mil dari Orange County ke Mendocino County, adalah pengalaman yang menakjubkan. Cukup gulung jendela ke bawah atau letakkan bagian atas belakang, engkol musik, dan nikmati Mile setelah mil dari pemandangan yang benar-benar menakjubkan. Pastikan bahwa ketika Anda pergi ke jalan itu tidak ada di salah satu20 mobil sewaan terburuk selama 20 tahun terakhir.

Melihat sepotong sejarah hidup adalah salah satu pengalaman yang tidak bisa Anda lakukan dengan kata-kata. Melakukan perjalanan ke Giza dan melihat monumen-monumen kuno ini adalah pengalaman yang benar-benar satu-in-seumur hidup - dan satu layak dinikmati.

Bahkan jika diet biasa Anda terdiri dari sedikit lebih dari hamburger drive-thru dan Mac Fluorescent dan keju, ada sepadan dengan uang untuk mencoba restoran terkenal di dunia setidaknya sekali. Baik Anda makan di Binatu Prancis atau Eleven Madison Park, Anda pasti akan memiliki pandangan baru tentang santapan santapan setelah makan di salah satu mekah makanan terkenal ini.

Kombo jeans dan t-shirt standar Anda memiliki waktu dan tempat, tetapi Anda harus mencoba untuk berpakaian dari waktu ke waktu - terutama jika Anda dapat merenggut diri Anda undangan ke acara dasi hitam. Sementara sepatu berpakaian yang tidak nyaman dan setelan mahal hanya akan berlangsung selama beberapa jam, foto-foto lucu Anda yang hidup dalam perindahan Anda akan menjadi ingatan yang dihargai seumur hidup.

Perjalanan bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan kekuatan otak Anda dan belajar tentang budaya baru. Bahkan jika Anda sedikit tersandung pada awalnya, belajar bahasa baru adalah cara yang menakjubkan untuk memperdalam interaksi Anda dengan dunia di sekitar Anda. Lebih baik,riset Mengungkapkan bahwa bilingualisme sebenarnya terkait dengan tingkat penuaan otak yang lebih lambat dan mengurangi risiko demensia seseorang.

Anda tidak harus memiliki rekening bank yang sangat flush untuk naik limusin hari ini, menjadikannya pengalaman yang menyenangkan dan dapat diakses semua orang harus mencoba setidaknya sekali. Apakah Anda hanya mengambil tumpangan di sekitar kota atau membuat malam itu untuk acara khusus, Anda pasti akan melihat ke belakang dengan penuh semangat pada saat Anda bepergian dengan gaya tinggi.

Jika Anda berpikir memukul jalan terbuka adalah sensasi, cobalah mengenai air terbuka. Selain menjadi latihan yang luar biasa yang melibatkan inti dan tubuh bagian atas Anda, arung jeram adalah cara yang bagus untuk pencari sensasi untuk menikmati terburu-buru endorfin dengan risiko minimal untuk keselamatan mereka yang sebenarnya.

Kelas pemotongan mungkin membuat Anda menjadi masalah sebagai seorang anak, tetapi sebagai orang dewasa, itu adalah pengalaman yang benar-benar berharga (dan relatif rendah). Anda mencatat jam yang cukup lama di tempat kerja karena itu - sudah saatnya Anda memperlakukan diri Anda pada hari libur, meluangkan waktu untuk menangkap pertunjukan siang, menabrak pantai, atau hanya mengejar beberapa bab dari buku itu Anda tidak pernah menemukan waktu untuk membaca .

Lubang renang lokal Anda mungkin cukup baik untuk mendinginkan pada hari yang panas, tetapi jika Anda ingin saus yang benar-benar seumur hidup, pergi ke Lagoon Blue Islandia. Kurang dari satu jam dari Reykjavik, ibukota Islandia menawan, spa panas bumi ini dapat membuat Anda tetap hangat bahkan pada hari-hari paling salju, dan lumpur putihnya - yang bisa Anda dapatkan dari bar berenang di stasiun satelit yang berdekatan - dikatakan memiliki kekayaan sifat penyembuhan kulit.

Tidak ada batasan usia untuk mengekspresikan diri Anda, dan mewarnai rambut Anda adalah salah satu cara termudah, dan paling mahal untuk bertransformasi dalam hitungan menit. Setidaknya sekali dalam hidup Anda, cobalah mewarnai rambut Anda dengan menyenangkan. Selain menjadi perubahan kecepatan yang menyenangkan, sesuatu yang sederhana seperti pewarna rambut kecil dapat secara signifikan meningkatkan kepercayaan diri Anda juga. Dan ketika Anda ingin mencukur beberapa tahun, cobalah salah satunya15 potong rambut pria terbaik untuk memandang langsung lebih muda.

Aurora Borealis, atau dikenal sebagai Lampu Utara, adalah tampilan langit yang menakjubkan yang harus dialami setiap orang setidaknya sekali dalam hidup mereka. Cari tahu di mana yang paling dekat dengan Anda terjadi dan lakukan titik berkemah ketika Anda menonton tampilan ajaib ini terjadi.

Anda tidak membutuhkan banyak waktu di tangan Anda untuk melakukan perbuatan baik untuk orang lain. Bahkan jika Anda tidak memiliki jam untuk masuk pada proyek sukarelawan jangka panjang, Anda selalu dapat mencerahkan hari orang lain (dan meringankan beban finansial mereka) dengan membelinya makan malam. Cukup beri tahu pelayan Anda bahwa Anda ingin mengambil tagihan untuk orang lain ketika Anda membayar sendiri - gesture Anda pasti tidak akan dihargai.

Setidaknya sekali dalam hidup Anda, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang Anda benar-benar,Betulkah inginkan, bahkan jika itu sedikit berbelanja. Yang harus dimiliki LeCoultre atau Birkin pasti akan menjadi kepemilikan yang berharga - dan bahkan pusaka.

Teror kecil, buru-buru endorphin kecil, dan pengalaman yang tidak akan pernah Anda lupakan semua digulung menjadi satu? Dimana kami bisa mendaftar? Sementara berenang dengan hiu mungkin tampak menakutkan, Anda sebenarnya relatif aman ketika Anda menyelam ke perairan yang penuh hiu - dan itu jelas jauh lebih menarik daripada perjalanan snorkeling rata-rata Anda.

Mereka mengatakan mengambil lompatan dapat menghasilkan hasil yang bagus - tanyakan saja kepada siapa pun yang mendapatkan perspektif baru tentang kehidupan setelah menyelam kepala jembatan. Bungee Jumping dapat menjadi cara yang menggembirakan untuk memuaskan pencari petualangan batin Anda tanpa risiko yang terkait dengan permainan roulette Rusia.

Terkadang Anda menang besar, kadang-kadang Anda kehilangan besar, tetapi Anda pasti akan memiliki cerita yang luar biasa untuk dikatakan terlepas dari bagaimana Anda ongkos. Dan bahkan jika Anda berjalan menjauh dari tabel dengan tangan kosong, setidaknya minumannya gratis. Meskipun jika Anda ingin bermain sistem sedikit,Ini cara termudah untuk menggandakan uang Anda di Vegas.

Ada jauh lebih banyak bagi dunia daripada apa yang Anda lihat di kampung halaman Anda. Jika Anda ingin melihat kembali hidup Anda dan mengatakan Anda telah melihat semuanya, cobalah menginjakkan kaki di setiap benua. Bahkan jika Anda hanya memiliki satu atau dua hari untuk dibelanjakan di masing-masing, atau Anda tidak berhasil sampai ke mereka semua selama 50 tahun, Anda tidak akan menyesal menghabiskan waktu atau uang Anda untuk pengalaman yang luar biasa.

Mengendarai ombak bukanlah feat yang mudah - ada alasan peselancar cenderung dalam kondisi luar biasa seperti itu. Bahkan jika Anda perlu seratus mencoba bangun, Anda akan mendapatkan rasa prestasi yang serius - belum lagi latihan yang bagus - ketika Anda akhirnya menebusnya di papan Anda.

Apa yang terjadi harus turun, bahkan jika itu jatuh berteriak pembunuhan berdarah. Mengembahkan rollercoaster yang menakutkan adalah cara yang bagus untuk menikmati sensasi yang relatif aman, mendapatkan endorfin yang memompa, dan merasa seperti anak kecil lagi. Untuk ide-ide tentang rollercoaster apa yang akan dikendarai, lihatTaman hiburan paling gila di setiap negara bagian.

Tempat tidur Anda mungkin nyaman, tetapi tidur di hotel bintang lima adalah pengalaman tidak seperti yang lain. Sebuah kamar di Mandarin Oriental atau St. Regis - butik panduan perjalanan - adalah pengalaman yang sama sekali berbeda daripada menginap di motel rata-rata Anda 6. Berbelanja berbelanja di atas beberapa layanan kamar, biarkan kepala pelayan pribadi membuat Anda mandi, atau hanya secara umum Mewah di suatu tempat Anda tahu Anda tidak perlu membuat tempat tidur.

Melihat gajah dalam sirkus adalah satu hal, tetapi naik di atas salah satu binatang yang megah ini adalah hewan yang sama sekali berbeda (jadi untuk berbicara). Ambil kursi Anda, periksa dunia dari sudut pandang baru, dan alami cara paling keren untuk bepergian yang tidak melibatkan berteman Richard Branson atau Elon Musk.

Ada 24 jam yang dapat digunakan setiap hari. Dengan pemikiran itu, manfaatkan waktu Anda dengan menarik semua nighur. Ambil makan malam di tengah malam. Tekan gym pukul 4:00 pagi. Awasi matahari terbit dari atap Anda. Dan tertidur lelah karena seluruh dunia bangun.

Mungkin akan beberapa waktu sebelum manusia menyempurnakan seni penerbangan yang tidak melibatkan pesawat atau drone, tetapi Anda dapat mendekati. Hang Gliding adalah pengalaman yang menarik tidak seperti kebanyakan manusia lainnya akan mendapatkan kesempatan untuk menikmati. Siapa yang bisa mengingat apa masalah mereka ketika mereka melambung di udara?

Mobil Anda dapat melakukan 0-ke-60 pada apa yang terasa seperti kecepatan rekor, tetapi masih mungkin tidak cocok untuk jalan tanah yang bergelombang dan bergoyang. Masukkan: ATV. Mengendarai salah satu dari anak-anak lelaki ini adalah perjalanan yang menggetarkan ke dalam dirinya sendiri, dan bahkan lebih manis dengan pengetahuan tambahan yang tidak akan Anda hancurkan dengan nilai jual kembali mobil Anda jika Anda menuju ke medan yang lebih kasar.

Mereka mengatakan cara terbaik untuk menaklukkan ketakutan adalah menghadapinya - atau lebih baik lagi, letakkan di wajah Anda. Setidaknya sekali dalam hidup Anda, duduklah pada makanan yang biasanya menakuti celana dari Anda, apakah itu berarti menyelipkan ke beberapa Casu Marzu, menenggak keju Sardinia yang dibuat dengan belatung, atau menikmati porsi Sneak Sneak yang sehat.

Tentu, kita semua punya tagihan untuk membayar, tetapi itu tidak berarti setiap pekerjaan yang Anda lakukan adalah menjadi pemenang. Ada sesuatu yang benar-benar memberdayakan memberikan pemberitahuan Anda pada pekerjaan yang menghisap kehidupan Anda dan tidak pernah melihat ke belakang. Untuk tips berhasil menarik langkah ini, telitiPanduan praktis untuk berhenti dari pekerjaan Anda dan berkeliling dunia.

Mengetahui bahwa Anda berpotensi mencatat penyerang adalah perasaan kuat yang tak terbantahkan. Memahami kekuatan Anda sendiri - memiliki kemampuan untuk menggunakannya dengan keunggulan Anda dalam situasi yang berpotensi berbahaya - dapat membuat solo itu berjalan pulang pada malam hari jauh lebih tidak mengintimidasi dalam waktu singkat.

Apakah benar-benar ada arwah di antara kita? Apakah beberapa tempat benar-benar dihantui oleh hantu orang-orang yang mati di sana? Yah, ada satu cara yang menyenangkan untuk mencari tahu: berangkat dengan tur hantu. Atraksi yang menyenangkan ini, yang berlangsung di mana-mana dari penjara debitur di Edinburgh ke situs pembunuhan Amerika Serikat, sepertiLizzie Borden House. Di Fall River, Massachusetts, mungkin saja Anda percaya ada kehidupan di sisi lain.

Cinta itu berubah-ubah. Cinta itu singkat. Tapi cinta itu agak luar biasa, jadi mengapa menunggu orang lain untuk mengaku adorasi mereka untukmu? Mungkin tidak nyaman atau bahkan menakutkan, tetapi memberi tahu seseorang "Aku mencintaimu" luar biasa - terutama jika perasaan itu dibalas.

Tidak semua orang memiliki waktu, uang, atau insentif untuk mencapai Kilimanjaro. Namun, ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk perasaan pencapaian ketika Anda naik ke puncak gunung - tidak peduli seberapa kecil - dan memandang ke bawah ke dunia di bawah, menikmati prestasi Anda.

Adalah satu hal untuk diketahui di mana keluarga Anda berasal, tetapi itu hal lain untuk melihatnya secara langsung. Jika leluhur Anda adalah imigran ke negara Anda sekarang menelepon ke rumah, pergi melacak asal-usul mereka dan melihat dari mana mereka berasal untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dilakukan keluarga Anda untuk memberi Anda kehidupan yang Anda pimpin hari ini.

Ibumu mungkin telah memberitahumu bahwa dia akan mengungkapmu jika kamu duduk di belakang Harley, tetapi kadang-kadang, rasanya enak untuk melanggar aturan. Bahkan jika Anda tidak berakhir jatuh cinta dengan sepeda yang Anda inginkan salah satu dari Anda, ada baiknya mengetahui sendiri tentang apa semua keributan.

Jika Anda menyukai bir yang enak, mengapa tidak mencoba membuatnya sendiri? Seperti kit pembuatan bir di rumah menjadi lebih canggih, lebih mudah dari sebelumnya untuk menyempurnakan resep Anda dan mengirimkan produk yang Anda banggakan dengan teman-teman.

Beberapa orang akan memberi tahu Anda bahwa seluruh tujuan hidup adalah melihat sesuatu dari perspektif baru. Nah, cara apa yang lebih baik untuk melakukan itu daripada dengan mengambang di balon udara panas? Aktivitas aneh ini mungkin terasa agak konyol, tetapi ketika Anda melihat suka itu memeras Instagram, Anda tidak akan menyesal melakukannya.

Memiliki waktu istirahat dari pekerjaan selalu menyenangkan, tetapi mengambil istirahat dan berlibur solo adalah kesenangan yang tidak diharapkan banyak orang. Apakah Anda sedang menuju ke seluruh dunia selama sebulan atau hanya menghabiskan beberapa hari di beberapa kota dari rumah, berlibur sendiri adalah pengalaman yang harus dicoba oleh semua orang setidaknya sekali. Dan jika Anda berpikir untuk mengambil usaha ini, pastikan untuk naik tulang12 Cara Genius untuk dengan senang hati terbang Solo sebagai satu orang.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!