Good Lifestyle

Ketika Anda sudah menikah sejak lama, mudah untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian dan gaya hidup yang sudah dikenal dan lupa bahwa Anda mungkin tidak perlu memenuhi semua kebutuhan pasangan Anda. Hanya karena seseorang tidak menyuarakan keluhan tidak berarti mereka tidak memilikinya, dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah dengan buta dengan kertas perceraian ketika Anda berpikir pernikahan Anda sangat baik.

Apalagi,Menurut konsultan dan pelatih pasangan Laki-laki lesli., wanita khususnya memiliki kecenderungan untuk "pergi radio diam setelah bertahun-tahun upaya untuk meningkatkan hubungan. Jika dia tidak lagi membicarakannya, dan solusi khusus belum diimplementasikan, dia mungkin merencanakan keluarnya." Tetapilaki-laki - karena masyarakat kita tampaknya sering melupakan perasaan juga, Dan banyak seorang suami lebih suka menerbitkan emosinya daripada memberi tahu pasangannya bahwa ada sesuatu yang salah.

[Jika Anda ingin menunjukkan satu dan-satu-satunya cinta ekstra, lihat ini25 Hadiah Kejutan Menakjubkan untuk Pasangan Anda.]

Sekarang, tidak ada yang menyarankan agar Anda memiliki hubungan besar berbicara setiap hari - yang akan melelahkan. Tetapi penting untuk check-in sesekali, jika tanpa alasan lain untuk menunjukkan orang lain seberapa besar arti bagi Anda. Dan supaya Anda tidak harus masuk ke percakapan ini secara membabi buta, inilah panduan praktis untuk jenis pertanyaan yang harus Anda tanyakan setidaknya setahun sekali. Dan untuk rahasia untuk pernikahan pernikahan,Lihat kebiasaan yang dikatakan para ahli akan meningkatkan peluang perceraian Anda.

"Bagaimana aku bisa membuat harimu lebih baik?"

Dalam artikelnya"Bagaimana aku menyelamatkan pernikahanku," penulisRichard Paul Evans.Mengatakan bahwa meminta istrinya satu pertanyaan sederhana ini sepenuhnya mengubah segalanya untuknya dan istrinya, menjadi lebih baik. "Dinding di antara kami jatuh. Kami mulai memiliki diskusi yang bermakna tentang apa yang kami inginkan dari kehidupan dan bagaimana kami bisa membuat satu sama lain lebih bahagia," tulisnya. Untuk mempelajari lebih lanjut, periksa10 orang nyata berbagi bagaimana mereka memutar pernikahan mereka.

"Apa yang bisa aku lakukan untuk membuatmu merasa lebih dicintai?"

Pada tahun 2004,Tom Elliff., Wakil Presiden Senior Dewan Misi Internasional untuk pengasuhan spiritual dan hubungan gereja, muncul dengan daftar pertanyaan yang harus ditanyakan setiap suami, dan ini ada di puncak. Istrinya tiga puluh tahun, Jeannie,diberi tahuKehidupan keluarga hari ini Itu ketika suaminya pertama kali mengajukan pertanyaan ini, dia "hampir terpesona. Itu luar biasa."

"Apa yang bisa saya lakukan untuk membuat Anda merasa lebih dihormati / dihormati?"

Dalam bukunya,Cara mengubah pernikahan Anda dalam 10 hari,Timbal Pastor Oasis GerejaPhilip Wagner.mengatakan bahwa "di balik setiap masalah pernikahan, ada masalah kehormatan. Apakah itu keuangan atau seksualitas atau perbedaan, seseorang merasa tidak terhormat." Karena itu, ia menyarankan terlebih dahulu dengan jujur ​​dengan diri sendiri dan bertanya, "Bagaimana saya menghisap [pasangan saya]?" Dan kemudian tanyakan apa yang bisa Anda lakukan untuk membuat mereka merasakan tingkat rasa hormat yang lebih dalam.

"Apa yang bisa saya lakukan untuk membuat Anda merasa lebih dipahami?"

Anda mungkin berpikir Anda tahu pasangan Anda di dalam dan luar, tetapi kenyataannya adalah bahwa orang-orang berubah. Pasangan Anda mungkin bukan orang yang sama sekarang setelah mereka ketika Anda pertama kali menikahi mereka, jadi ada baiknya ditangani jika ada perbedaan yang signifikan antara Anda berdua yang membuat orang lain merasa kurang terdengar atau terlihat. Anda akan melihat bahwa banyak dari pertanyaan ini dimulai dengan, "Apa yang bisa saya lakukan untuk ..." bukan hanya, "Apakah Anda merasa mengerti?" Atau, "Apakah Anda merasa dicintai?," Karena selalu lebih baik untuk memasukkan diskusi dengan cara yang memungkinkan pasangan Anda tahu Anda bersedia mengambil tindakan untuk berubah.

"Apa yang bisa saya lakukan untuk membuat Anda merasa lebih aman?"

Ini adalah yang bagus dari Elliff. Ngomong-ngomong, dia menekankan bahwa Anda perlu bertanya pada mereka satu-satu hanya mencetaknya seperti daftar dan menyerahkan kepada pasangan Anda untuk mengisi seperti formulir.

"Apa yang bisa aku lakukan untuk membuatmu merasa lebih dihargai?"

Sangat mudah untuk mengambil hal-hal kecil yang dimiliki pasangan Anda untuk Anda begitu saja, dan pertanyaan ini menunjukkan bahwa Anda menyadarinya dan secara aktif berusaha menghindari perangkap yang sangat manusia ini. "Bahkan jika pasangan mengalami kesulitan dan kesulitan di daerah lain, terima kasih dalam hubungan itu dapat membantu mempromosikan hasil perkawinan positif,"Allen Barton., penulis utama sebuah penelitian tentang hubungan antara rasa terima kasih dan hasil perkawinan,kata di buletin universitas. Untuk lebih banyak tips seperti ini, periksa30 hal yang Anda lakukan dengan benar yang akan meningkatkan pernikahan Anda.

"Apa kamu senang?"

Ini adalah bom atom pertanyaan, tetapi satu-satunya yang Anda butuhkan untuk meminta pasangan Anda - dan, jujur, diri Anda sendiri - sesekali untuk memastikan jawabannya adalah (secara keseluruhan) a "ya."

"Bagaimana kamu membayangkan masa depan kita bersama? Apa yang bisa kita lakukan bersama untuk mencapai tujuan itu?"

Tidak dibatalkan oleh suaminya,Jeannie Elliff. membuat daftar pertanyaannya sendiri Bahwa setiap istri harus meminta pasangannya, dan ini adalah yang sangat bagus, karena memastikan bahwa Anda memiliki visi yang sama untuk masa depan Anda sebagai pasangan dan secara aktif bekerja ke arahnya.

"Apakah Anda memiliki impian besar yang belum Anda bagikan dengan saya? Dan, jika demikian, bagaimana saya bisa membantu Anda mencapai mereka?"

Salah satu bagian terbaik tentang beberapa tahun pertama kencan adalah "tahap berjalan panjang," di mana Anda, well, berjalan-jalan dan berbagi harapan dan impian Anda. Tetapi, begitu Anda menikah selama beberapa waktu, pasangan Anda mungkin pendiam untuk berbagi mimpi yang tampaknya berisiko secara finansial atau bahkan aneh. Meminta pertanyaan ini akan membantu Anda, pasangan tahu bahwa pengejaran individu mereka masih penting bagi Anda, dan tindak lanjut menunjukkan - bahkan sebelum mereka menjawab - bahwa Anda berada di pihak mereka.

"Jika kamu bisa mengubah satu hal tentang pernikahan kita, apa itu?"

Ini adalah cara yang bagus dan terbuka untuk mengundang pasangan Anda untuk berbagi kekhawatiran tanpa konotasi negatif dari "Apa yang salah dengan pernikahan kami?"

"Apa ingatanmu yang paling bahagia tentang kita bersama?"

Berdasarkanriset Diterbitkan dalam.Motivasi dan Emosi, pasangan yang mengenang waktu terbaik mereka bersama-sama melaporkan kepuasan hubungan yang lebih besar. Tetapi, jika Anda kehilangan percikan di pernikahan Anda sedikit, berbicara tentang masa lalu juga dapat membantu Anda mengingat mengapa Anda berkumpul di tempat pertama dan menanamkannya ke dalam ikatan Anda saat ini.

"Tetap dekat dalam pikiranmu. Beberapa kenangan pedas tentang bergegas pertama cinta - ketika kamu tahu bahwa kamu tidak pernah ingin jauh dari orang ini, ketika hatimu merasakan lompatan fisik pada pandangan mereka," Lewis dan Marsha McGehee, yang telah menikah 42 tahun,diberi tahuHidup terbaik.

"Seperti apa kehidupan seks kita?"

Mungkin terdengar seperti pertanyaan aneh, tapi,berdasarkanterapis seks bersertifikat.Kristin Marie Bennion."Banyak pasangan dalam hubungan jangka panjang tidak pernah berbicara tentang kesepakatan seksual mereka sampai mereka menabrak perairan bermasalah. Itu bisa sangat membantu untuk berbicara tentang seberapa sering setiap pasangan ingin melakukan kontak seksual, apa pemahaman mereka tentang kesetiaan, dan cara lain. Tinggal terhubung dengan intim ketika memiliki pengalaman seksual tidak ada di kartu. "

"Apa idemu tentang pernikahan yang ideal?"

Ungkapan pertanyaan dengan cara ini meninggalkan ruang bagi pasangan Anda untuk menjelaskan prioritas mereka dengan cara yang tampaknya teoretis dibandingkan dengan pernikahan Anda, dan karena itu dapat membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk mengekspresikan bagaimana perasaan mereka dengan cara bundaran.

"Bagaimana perasaanmu pernikahan kita pergi?"

Berdasarkan Pelatih Kencan dan HubunganCarla Romo., mengajukan pertanyaan seperti ini dengan cara terbuka yang lebih baik daripada flat-out bertanya, "Apakah Anda pikir semuanya berjalan dengan baik / buruk?" Karena memberi pasangan Anda kesempatan untuk sepenuhnya mengekspresikan pikiran dan perasaan mereka alih-alih kotak menjadi jawaban satu kata.

"Apa yang bisa aku lakukan untuk membuatmu tahu betapa aku mencintaimu?"

Di dalambenang reddit yang menyentuh yang menjadi viral, seorang duda tua menulis tentang betapa berharganya dia oleh ingatan sepanjang masa istrinya bertanya kepadanya apakah dia ingin dia menurunkan berat badan atau jika dia masih menemukannya menarik, dan bagaimana dia berharap dia berusaha keras untuk memastikan dia selalu. tahu betapa dia mencintainya. Bahkan jika Anda tidak mendapatkan jawaban substantif untuk pertanyaan ini, dalam beberapa hal, pertanyaan itu sendiri mungkin jawabannya sendiri.

"Apakah kamu merasa seperti kita menghabiskan cukup waktu bersama?"

Acccording to. terapis dan penulis swadaya terlarisTina B. Tessina., sangat penting untuk tidak mendapatkan "jadi dalam peran Anda sebagai orang tua yang Anda lupa menjadi mitra." Jadi penting untuk check-in sesering mungkin untuk memastikan pasangan Anda merasa Anda menghabiskan cukup banyakkualitas Waktu bersama, sehingga romansa tidak sepenuhnya keluar jendela saat Anda menandai tim merawat anak-anak.

"Di mana Anda melihat hubungan kami dalam lima tahun?"

Orang-orang meminta ini sebelum mereka menikah, tetapi begitu mereka berjalan menyusuri lorong, mudah untuk berasumsi itu tidak perlu lagi. Namun, penting bahwa hubungan Anda terus tumbuh bahkan setelah Anda mengatakan sumpah Anda, dan bahwa Anda berdua di halaman yang sama tentang apa artinya Anda.

"Apakah ada yang bisa kulakukan untuk membuat harimu lebih mudah?"

Ini adalah yang bagus untuk bertanya kepada istri Anda, sebagai baru-baru inibelajar di sekolah bisnis Harvard menemukan bahwa sebanyak 25 persen pasangan bercerai karena "ketidaksepakatan tentang pekerjaan rumah tangga," dengan mayoritas instigator menjadi wanita. SebagaiPosting Facebook viral ini dari 2017 terbukti, Seringkali hal-hal kecil - seperti membuat istri Anda secangkir kopi di pagi hari atau mencuci piring sehingga dia bisa menonton acara TV favoritnya - yang bisa membuatnya merasa sangat dihargai dan dicintai.

"Dari teman dan keluarga Anda, siapa yang menurut Anda memiliki hubungan terbaik dan mengapa?"

Seperti pertanyaan "Apa ide Anda tentang pernikahan yang ideal", ini memberi pasangan Anda kesempatan untuk menjelaskan beberapa hal yang mungkin kurang dalam pernikahan Anda tanpa harus membuatnya spesifik untuk Anda. Sebagai manfaat tambahan, dapat membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk menyadari apa yang mengganggu mereka atau apa yang mereka butuhkan lebih banyak jika mereka belum menemukannya. "Kadang-kadang orang mengalami kesulitan mengartikulasikan apa yang mereka inginkan atau membutuhkan dalam suatu hubungan, tetapi mereka dapat mengenalinya ketika mereka melihatnya di pasangan lain," Ahli Hubungan dan penulisPertama datang kepada kami: panduan pasangan yang sibuk untuk cinta yang langgengAnita Chlipala.,mengatakan kepada Gottman Institute.

"Apa yang akan kamu anggap tidak termaafkan dan mengapa?"

Jangan berasumsi Anda tahu garis bawah pasangan Anda. Kenyataannya adalah bahwa beberapa orang tahu mereka bisa memaafkan, katakanlah, kesalahan satu malam, tetapi tidak bisa melupakan penipuan dalam urusan sepanjang tahun. "Mengetahui lebih detail apa yang akan sangat menyakiti suami Anda dapat menghadirkan dosis kenyataan dan membantu melindungi hubungan Anda," tulis Chipala.

"Kenapa kamu mencintaiku? Dan kapan kamu merasa paling dicintai olehku?"

Hanya adil bahwa setidaknya satu dari pertanyaan ini akan menjadi penguat harga diri, tetapi pertanyaan ini juga memiliki banyak nilai praktis. Anda sudah bertanya tentang beberapa hal yang Anda lakukan salah bahwa Anda harus mencoba mengubah, jadi mengapa tidak mencari tahu apa yang Anda lakukan dengan benar sehingga Anda dapat mengampasnya?

"Maukah kamu menikah denganku, lagi?"

Hei, tidak ada yang namanyajuga manis. Jangan percaya? Lihat saja ini20 proposal pernikahan yang akan membuat Anda percaya pada cinta sejati.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!