Good Lifestyle

Tidak ada jalan keluar: kencan itu sulit. Bahkan ketika Anda sudahmelihat seseorang Untuk sementara waktu dan berada dalam hubungan yang berkomitmen, selalu ada pertanyaan yang tersisa tentang apa yang sebenarnya adalah cinta sejati, dan apakah Anda dan orang penting lainnya ada di dalamnya atau tidak. Tentu saja, tidak ada satu-satunya daftar periksa untuk tanda-tanda Anda sedang jatuh cinta, terutama karena jatuh cinta membutuhkan berbagai faktor yang tak terhitung, dari perasaan kemudahan terhadap kimia seksual. Jadi alih-alih mengandalkan bestie Anda untuk berbicara dengan Anda bagaimana perasaan Anda, perhatikan tanda-tanda ini bahwa Anda benar-benar terpesona. Di sisi lain, jika Anda mencari bendera merah, lihat27 tanda-tanda halus yang akan memprediksi akhir hubungan Anda.

Mata Anda tertarik pada wajah mereka.

Jika Anda bertanya-tanya apakah itu nafsu atau cinta, perhatikan di mana mata Anda pergi dulu ketika Anda melihat pasangan Anda. Kedengarannya klise, tapi menatap mata seseorang benar-benar adalah tanda yang didukung sains kau jatuh cinta. Dalam satu studi yang diterbitkan dalam jurnalIlmu psikologis., para peneliti meminta sukarelawan untuk melihat foto-foto orang asing dan memutuskan apakah mereka tertarik pada orang itu dengan cara romantis versus seksual. Dan ternyata, mata mereka adalah hadiah mati yang akan mereka pilih. Ketika para sukarelawan memiliki hasrat seksual untuk orang tersebut di foto, mereka menghabiskan lebih banyak waktu melihat gambar dan mata mereka tertarik pada tubuh orang tersebut. Tetapi ketika rasanya seperti cinta, tatapan mereka tertarik pada wajah orang lain.

Anda sudah mulai bernapas pada waktu bersama mereka.

Manusia secara alami mulai meniru bahasa tubuh orang lain dan bernafas ketika mereka merasa terhubung, dan itu berlaku untuk pasangan yang sedang jatuh cinta. SatuLaporan ilmiah Studi 22 pasangan jangka panjang menemukan bahwa ketika keduanya duduk bersama - bahkan ketika mereka tidak menyentuh - napas dan detak jantung secara alami jatuh ke waktu satu sama lain. Jika seseorang kesakitan dan mereka tidak dapat menyentuh, koneksi hilang, tetapi membawa kontak kembali membantu mereka menyinkronkan kembali. Lain kali Anda memeluk, melihat apakah peti Anda naik dan jatuh bersama. Jika mereka, itu bisa jadi cinta.

Dunia sepertinya tempat yang lebih baik.

Semuanya cerah ketika Anda jatuh cinta - dan sains membuktikannya. Sebuah studi tentang 245 pasangan dewasa muda yang diterbitkan dalamJurnal Kepribadian menemukan bahwa berada dalam hubungan membuat individu kurang neurotik dan lebih optimis. Jika Anda memperhatikan sikap Anda sendiri berubah, Anda mungkin bersiap untuk hubungan yang panjang dan sehat.

Anda menertawakan semua hal yang sama.

Penelitian diterbitkan dalam.Psikologi evolusioner. Ditemukan bahwa menertawakan lelucon orang lain adalah tanda minat kencan pada orang itu (terutama jika wanita menertawakan lelucon pria). Tetapi sinyal terbaik dari minat romantis adalah jika kedua orang bersatu. Tertawa menunjukkan kehangatan, jadi terkikik bersama berarti Anda merasakan hubungan timbal balik.

Anda tidak merasa seperti Anda harus menyimpan rahasia.

Keintiman adalah faktor terbesar yang membedakan cinta dari atraksi yang Anda rasakan pada hari-hari awal kencan, kata Marisa T. Cohen, Ph.D., co-founder dari hubungan laboratoriumKesadaran diri dan laboratorium ikatan dan associate profesor psikologi di St. Francis College di New York. "Keintiman melibatkan pengungkapan diri," katanya. "Itu berarti membiarkan perasaan dan keinginan terdalammu dan perlu diketahui." Ketika Anda membiarkan diri Anda terbuka ke pasangan Anda, itu menunjukkan bahwa Anda mungkin akan jatuh cinta.

Anda terobsesi dengan pasangan Anda.

Ketika Anda jatuh cinta, sulit untuk fokus pada hal lain - dan itu bisa menjadi kesalahan tubuh Anda. BerdasarkanPenelitian dari Universitas Loyola, orang yang jatuh cinta memiliki tingkat serotonin yang lebih rendah, yang juga merupakan kejadian umum pada orang dengan gangguan obsesif-kompulsif. "Ini mungkin menjelaskan mengapa kita berkonsentrasi sedikit selain pasangan kita selama tahap awal suatu hubungan," kata dokter kandungan-ginekolog Mary Lynn, lakukan, dalam rilis berita.

Anda memasukkan pasangan Anda dalam cerita dan rencana Anda.

"Ada pergeseran besar ketika 'Aku' menjadi 'kita,'" kata Cohen. "Kamu pergi dari fokus padamilikmu ingin,milikmu kebutuhan,milikmukeinginan untuk kebutuhan pasangan. "Itu bukan untuk mengatakan bahwa Anda tiba-tiba kehilangan individualitas Anda, katanya, tetapi itu bisa berarti beberapa perubahan halus. Ketika Anda jatuh cinta, Anda mungkin segera bertanya apakah Anda dapat menandai ke pesta, atau buat catatan untuk membawa pasangan Anda ke tempat sushi besar yang baru saja Anda temukan.

Anda sudah berhenti berusaha mengesankan orang lain.

Bukti dari FMRIS menunjukkan bahwa ketika orang-orang yang jatuh cinta melihat foto kekasih mereka, bagian-bagian otak yang terkait dengan hadiah dan motivasi menyala, menurut penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Neurologi Komparatif. Itu bagian otak yang terpisah dari apa yang terkait dengan dorongan seks. Temuan ini memimpin peneliti pada kesimpulan bahwa ketika seseorang jatuh cinta, otak mereka diprogram untuk hanya memfokuskan pada orang itu dan untuk menahan potensi pecinta lainnya. Jika Anda berhenti berpikir tentang siapa lagi yang ada di luar sana, Anda bisa memanfaatkan insting primal kawin seumur hidup.

Tingkat rasa sakit fisik Anda telah jatuh.

Cinta bisa menjadi obat penghilang rasa sakit alami. Penelitidalam satu studi MRI bekas untuk mempelajari otak mahasiswa yang telah memasuki suatu hubungan dalam sembilan bulan terakhir. Kemudian, mereka menerapkan nyeri ringan ke tangan siswa. Indera nyeri peserta menurun jauh ketika melihat gambar S.O mereka daripada ketika melihat gambar kenalan yang sama menarik.

Anda merasa lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru.

Kadang-kadang berubah itu baik. DanStudi menunjukkan hal itu Ketika Anda baru mulai jatuh cinta, rasa diri Anda berubah. "Ketika kita bersama pasangan, kita mendambakan pengalaman baru ini, dan kita bisa belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri," kata Cohen. Anda mulai mengeksplorasi bagian-bagian baru kepribadian Anda, terutama jika pasangan Anda menyebutkan dia mengagumi sifat-sifat itu, dan Anda lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru. Kesediaan untuk berubah untuk orang lain adalah salah satu tanda pertama yang Anda jatuh cinta.

Tingkat stres Anda telah melalui atap.

Siapa pun yang mengatakan cinta harus mudah mungkin tidak benar-benar jatuh cinta. Ketika peneliti dalam satuPsychoneuroendocrinology. Studi membandingkan kadar hormon pasangan yang jatuh cinta dalam enam bulan terakhir kepada orang-orang yang lajang atau dalam hubungan jangka panjang, cinta baru-baru ini memiliki tingkat yang lebih tinggi dari kortisol "hormon stres". Ketika Anda berada dalam hubungan pemula, inisiasi kontak sosial dapat menyebabkan reaksi yang membangkitkan stres dalam tubuh, para peneliti menyimpulkan - yang masuk akal ketika Anda berpikir tentang kupu-kupu yang Anda dapatkan dari undangan kencan atau "baik Teks "pagi.

Anda tidak takut menginvestasikan waktu ke dalamnya.

Psikolog dalam satuStudi Universitas Purdue. menemukan "model investasi" dalam hubungan. Singkatnya, mereka menemukan bahwa orang lebih cenderungmelakukan Jika mereka lebih puas, jika alternatifnya kurang menarik, dan jika investasi yang mereka masukkan cukup besar.

Apakah Anda merasa tidak dapat membayangkan ada orang yang lebih baik daripada pasangan Anda, dan seperti Anda sudah memasukkan banyak energi ke dalamnya? Jika demikian, itu mungkin salah satu tanda utama Anda sedang jatuh cinta.

Anda menganggapnya memiliki nilai yang sama.

Lupakan seluruh lawan-menarik hal. "Apa yang menetapkan dasar untuk hubungan yang panjang dan penuh kasih adalah Anda ingin bersama seseorang yang mirip dengan Anda," kata Cohen. Tetapi jangan putus hanya karena pasangan Anda menjadi bisbol dan Anda lebih suka sepakbola; Hal-hal tingkat permukaan itu tidak penting, kata Cohen. ApamelakukanMateri adalah nilai dan moral Anda, yang akan menetapkan dasar untuk hubungan yang kuat.

Anda menempatkan mereka di atas diri Anda.

Penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Psikologi Eropa Menunjukkan bahwa orang yang jatuh cinta secara romantis memiliki tingkat yang lebih tinggi dari "cinta kasih sayang" daripada orang-orang yang diidentifikasi tidak jatuh cinta. Cinta yang penuh kasihan melibatkan menempatkan orang lain sebelum diri Anda sendiri. Apakah Anda setuju untuk pergi ke film yang terdengar membosankan, pasangan Anda bersemangat? Melompat untuk meraih segelas air sehingga dia bisa tetap santai? Menempatkan sinyal pertama kepadanya bahwa Anda sangat peduli tentang dia - dan mungkin saja salah satu tanda Anda jatuh cinta. Pastikan Anda menghindari17 hal yang Anda anggap romantis tetapi sebenarnya tidak.

Anda bertanya-tanya apa rencana lima tahun mereka.

Ketika Anda benar-benar mendekati seseorang - apakah itu teman atau pasangan - Anda mungkin ingin tahu apa tujuan mereka dalam hidup, Cohen menunjukkan. Jika Anda mulai jatuh cinta, Anda mungkin menanyakan "hal-hal yang mengharuskan Anda untuk fokus pada masa depan dan benar-benar menggali dalam dan memiliki rasa kesadaran diri tentang apa yang Anda inginkan," katanya. Dengan bertanya-tanya tentang pernikahan dan anak-anak, Anda menunjukkan bahwa Anda cukup peduli untuk belajar tentang tujuan jangka panjangnya.

Mereka menenangkanmu.

Studitunjukkan mitra romantis ituTingkatkan kadar "hormon cinta" oksitosin (dengan demikian julukan). Oksitosin, pada gilirannya, meningkatkan perasaan aman dan ketenangan. Ketika kupu-kupu awal membuat jalan bagi perasaan puas, itu bisa menjadi tanda yang telah Anda lakukan dari kegilaan hingga cinta yang jujur-ke-goodness. Dan untuk tanda-tanda perasaan itu saling, periksa 17 tanda bahwa orang penting Anda masih jatuh cinta dengan Anda