Ini adalah cara termudah untuk membuat diri Anda lebih menarik, kata studi

Cara sederhana, didukung sains untuk meningkatkan penampilan Anda dapat membuat perbedaan besar.


Dari eksampli menerapkan makeup untuk berpegang pada berlebihanrutinitas perawatan kulit., beberapa orang akan melakukan apa saja untuk tampil lebih menarik. Namun, penelitian terbaru menunjukkan peningkatan penampilan Anda mungkin lebih sederhana daripada yang Anda pikirkan. Sebuah studi Agustus keluar dari Indiana University (IU) menemukan bahwa ada kebenaran dengan keyakinan umur bahwa kecantikan batin Anda dapat bersinar. Bahkan, para peneliti mengkonfirmasi bahwa orang dianggap lebih menarikketika mereka memberi dan murah hati.

Ada banyak studi yang menunjukkan hubungan antarakemurahan hati dan kebahagiaan,kepercayaan diri, umur panjang, dan bahkankesehatan fisik. Sekarang, IU telah menambahkan penelitian yang menunjukkan korelasi antara memberi dan daya tarik fisik.

"Penyair dan para filsuf telah menyarankan hubungan antara keindahan moral dan fisik selama berabad-abad," penulis bersamaSara Konrath., PhD, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Studi ini menegaskan bahwa orang-orang yangdianggap lebih menarik lebih cenderung memberi, dan pemberi dipandang lebih menarik. "

Para peneliti memeriksa tiga studi di manadaya tarik fisik dinilai secara independen memberikan perilaku, untuk melihat data yang dihapus dari "efek halo." Menurut penelitian ini, efek halo terjadi ketika orang yang lebih menarik dianggap baik, dan orang-orang baik dipandang sebagai ko-dependent yang lebih menarik. Studi ini menemukan bahwa "orang yang lebih menarik secara fisik lebih cenderung terlibat dalam memberikan perilaku, dan sebaliknya. Dengan demikian, dalam sampel dunia nyata yang sah secara ekologis, orang-orang yang berbuat baik juga cenderung terlihat baik."

Pertanyaan fokus dari penelitian ini adalah: "Apakah individu yang melakukan lebih banyak perilaku memberi perilaku yang lebih menarik secara fisik? Dan kebalikannya, apakah orang yang lebih menarik secara fisik lebih cenderung melakukan perilaku pemberian?" Para peneliti menemukan "konsistensi luar biasa di tiga studi, meskipun dilakukan pada waktu yang berbeda, menggunakan peserta yang berbeda, dan menggunakan berbagai metode dan tindakan."

Menurut pernyataan itu, Konrath percaya temuan ini penting dalam menyangkal gagasan yang sudah lama dipercaya bahwa orang-orang yang menarik sia-sia atau terobsesi sendiri. Jadi, alih-alih meniup uang Anda pada produk kecantikan yang mahal atau menghabiskan berjam-jam hari Anda bersiap-siap, fokuslah untuk menjadi murah hati dan perhatikan diri Anda menjadi semakin menarik bagi orang lain.

Baca terus untuk empat cara yang lebih didukung sains, Anda dapat dengan mudah meningkatkan daya tarik Anda. Dan jika itu tidak cukup, periksa ini23 cara halus untuk membuat diri Anda lebih menarik.

1
Tertawa.

Two women laughing together
Shutterstock.

Tertawa adalah obat terbaik, dan itu mungkin juga makeup terbaik. Sebuah studi 2015 dari Universitas Kansas menemukan ituKetika orang tertawa bersama, itu dapat meningkatkan daya tarik. Studi ini meneliti 51 pasang orang asing dan menemukan bahwa semakin banyak kali seorang pria membuat lelucon dan semakin banyak kali seorang wanita tertawa, semakin besar kemungkinan dia tertarik padanya. Para peneliti menemukan bahwa ketika pasangan terlihat tertawa bersama, itu adalah indikator yang kuat dari hubungan romantis antara keduanya. Dan tawa sehat secara keseluruhan - belajar tentang itu dan lebih banyak dengan ini50 kebiasaan penting terkait dengan kehidupan yang lebih panjang.

2
Nongkrong dalam kelompok.

iStock.

"Efek pemandu sorak" telah diamati di bar dan restoran di seluruh dunia, dan bahkan sains mendukung fenomena ini. Studi 2013 yang diterbitkan diIlmu psikologis. menemukan bahwa efek pemandu sorak-bagaimana orang tampaklebih menarik dalam suatu kelompok daripada dalam isolasi - itu nyata. Para peneliti melakukan lima percobaan di mana orang menilai daya tarik orang lain yang disajikan dalam kelompok atau sendirian. Temuan mengkonfirmasi bahwa wajah individu tampak lebih menarik dalam suatu kelompok karena mereka tampak lebih mirip dengan wajah kelompok rata-rata, yang secara teoritis lebih menarik daripada wajah masing-masing anggota kelompok secara independen. Dan untuk informasi yang lebih berguna dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

3
Senyum.

Woman smiling
Shutterstock.

Smiling dikenal mencerahkan wajah, dan sebuah studi 2012 menemukan bahwa ini bisaTingkatkan daya tarik Anda yang dipersepsikan. Menurut penelitian yang diterbitkan olehKognisi & emosi, hasil percobaan menemukan bahwa daya tarik sangat dipengaruhi oleh intensitas senyum seseorang. Studi ini bahkan menemukan bahwa ekspresi wajah yang ceria berpotensi mengimbangi ketidakpatuhan relatif. Dan jika Anda mencari alasan untuk tersenyum, cobalah ini50 Fakta Merasa Dijamin Membuat Anda Tersenyum.

4
Menjaga postur yang baik.

Business man with good posture
Shutterstock.

Hanya sedikit orang yang tertarik pada seseorang yang duduk merosot. Sains mengatakan memilikiPostur yang baik bisa membuat Anda lebih menarik, per studi 2016 yang diterbitkan diProsiding National Academy of Sciences . Studi ini menemukan bahwa "ekspansif postural" -panding tubuh dalam ruang fisik - hampir menggandakan kemungkinan seseorang untuk mendapatkan jempol dari mitra kencan mereka. Para peneliti berhipotesis bahwa ekspansif postural dapat dikaitkan dengan peningkatan dominasi, yang dapat dianggap sebagai sifat yang menarik. Dan untuk menjaga diri Anda tampak muda dan sehat, hindari ini 30 Kebiasaan Mengejutkan yang Membuat Anda Berusia Lebih Cepat .


Jika Anda tinggal di negara bagian ini, Costco membuka di dekat Anda musim panas ini
Jika Anda tinggal di negara bagian ini, Costco membuka di dekat Anda musim panas ini
5 makanan mengejutkan yang menyabot diet Anda, kata para ahli
5 makanan mengejutkan yang menyabot diet Anda, kata para ahli
Inilah sebabnya mengapa Walmart Anda dapat ditutup akhir pekan ini
Inilah sebabnya mengapa Walmart Anda dapat ditutup akhir pekan ini