Good Lifestyle

Ini adalah pepatah yang mungkin Anda dengar seribu kali: "Kejujuran adalah kebijakan terbaik." Dan sementara ada banyak situasi di mana itulah kebenaran-Di kantor dokter atau ketika mengisi aplikasi hipotek itu, misalnya - ada yang tak terhitung jumlahnya ketikamenghindari kebenaran absolut lebih baik untuk semua orang yang terlibat. Ya, terkadang aLiar putih kecil berjalan jauh.

"Ketika kita merasa terdorong untuk mengetahui 'kebenaran absolut,' kita sebenarnya bertindak dari kesombongan daripada kebaikan," kata psikologElisa Robyn., PhD, hubungan dan spesialis transisi karir di Arvada, Colorado. SebagaiErin Hinek., LPC, kepala latihan kelompokPsikoterapi yang memadamkan Di Atlanta, Georgia, menunjukkan, "Kami sering merasakan dorongan untuk menceritakan rahasia ini karena rasanya baik bagi kami dalam jangka pendek, tetapi pengungkapan mungkin pada akhirnya menyebabkan merusak hubungan kami."

Jadi, sebelum Anda secara tidak sengaja membakar jembatan dengan teman dekat atau mengatur diri Anda untuk kegagalan profesional, pastikan Anda tahu instance ini di mana Anda lebih baikbukan menjadi jujur. Dan untuk lebih banyak hal yang tidak boleh Anda ucapkan, periksa ini17 hal orang yang sopan tidak pernah mengatakan.

Sweater yang rajutan nenek Anda, Anda mungkin memiliki begitu banyak payet dan pom pom di atasnya sehingga Anda merasa pusing hanya melihatnya. Tetapi apakah itu berarti Anda perlu mengambil perasaan jujur ​​Anda di Nana? Tentu saja tidak.

"Mungkin yang terbaik untuk tersenyum dan berterima kasih kepada The Gift-Giver," kata Hinkek. Secara umum, lebih mudah untuk hanya "dengan anggun menerima hadiah, terutama jika hubungan itu penting bagi Anda," jelasnya.

Keputusan teman Anda untuk kain popok, homeschool, atau mengurapi anak-anak mereka dengan kristal di bulan purnama mungkin tampak aneh bagi Anda, tetapi kemungkinan mereka ingin mendengar pendapat Anda tentang praktik itu? Slim untuk tidak ada. Raising anak-anak cukup sulit seperti itu, dan kebanyakan orang tua hanya berusaha untuk membuat semua orang bahagia dan sehat pada akhir hari, tidak mendapatkan segel persetujuan dari setiap teman atau anggota keluarga yang bermaksud baik.

"Parenting adalah pribadi danmengkritik pilihan orangtua belum tentu akan membuat mereka merasa terbuka untuk menerima pendapat Anda, "jelas Hinek. Kecuali jika apa yang mereka lakukan menghadirkan bahaya langsung, Hinek mengatakan biasanya yang terbaik untuk menjaga pendapat Anda sendiri. Dan untuk lebih banyak hal untuk dihindari Orang tua, inilah23 hal terburuk yang dapat Anda katakan kepada orangtua baru.

Sementara orang tua mungkin memiliki hubungan yang lebih dekat dengan salah satu anak mereka pada saat-saat tertentu dalam kehidupan mereka, memberi tahu mereka bahwa sebanyak itu tidak akan pernah bekerja dengan baik dalam jangka panjang. Menurut Robyn, melakukan hal itu akan berpotensi membuat beberapa seriussaingan saudara kandung. Dan di atas itu, membiarkan anak tahu merekabukan Favorit Anda lebih cenderung membuat mereka mundur dari induk yang sudah mereka lihat karena tidak mengagumkan atau meremehkan, tidak bekerja lebih keras untuk mendapatkan kasih sayang Anda. Dan untuk orang tua fibs cenderung tahu, berikut adalah17 kebohongan terbesar guru selalu memberi tahu orang tua.

Ketika seseorang bertanya, "Bukankah bayiku yang paling lucu?" Ketahuilah bahwa tidak pernah ada jawaban yang dapat diterima selain, "tentu saja!" Anda mungkin berpikir bahwa bayi baru lahir dibandingkan dengan anak-anak kecil Anda yang berharga, atau Anda mungkin tidak suka anak-anak untuk memulai, tetapi tidak ada orang tua di dunia yang ingin mendengar panas Anda dengan penampilan bayi mereka.

"Semua bayi itu indah dalam beberapa hal," kata Robyn. "Berbagi kecantikan dengan orang tua baru mendukung mereka melalui transisi yang menegangkan."

Ketika pewawancara bertanya, "Apa kelemahan terbesar Anda?" menganggapnya sebagai kesempatan untuk membuat diri Anda terlihat baik. Membiarkan mereka tahu bahwa Anda memiliki masalah dengan manajemen waktu atau mengambil terlalu banyak pena pulang dari pekerjaan terakhir Anda tidak mungkin memiliki hasil positif dalam jangka panjang.

"Mengungkapkan terlalu banyak yang dapat kembali untuk menggigit Anda dengan memberi Anda cahaya negatif kepada pewawancara," kata Hinek. "Sangat penting untuk mencapai keseimbangan antara tujuan AndaMendapatkan pekerjaan dan harga diri Anda dalam keinginan untuk terbuka dan jujur. "Dan untuk lebih banyak kebohongan yang diceritakan orang saat mencoba mendapatkan pertunjukan baru, di sini30 kebohongan semua orang memberi tahu selama wawancara kerja.

Memberitahu rekan kerja Anda betapa tidak kompeten Anda berpikir bos Anda jarang akan memiliki hasil positif. "Memberitahu kebenaran di tempat kerjaDapat kembali dan menghantui kita, "kata Robyn." Pada suatu saat, kita mungkin mendengar bahwa kepemimpinan sadar bahwa kita tidak bahagia dengan mereka dan pada gilirannya bertanya-tanya apakah kita cocok untuk perusahaan. "

Setiap orang memiliki rekan kerja yang menjatuhkan bola atau umumnya tidak menurunkan berat badan mereka di tempat kerja. Namun, bahkan jika kecenderungan Anda adalah untuk berbagi seberapa baik Anda berpikir Anda berada di pekerjaan Anda daripada yang lain, Anda akan bijaksana untuk menjaga perasaan itu pada diri sendiri. "Seringkali, ketika kita berpikir kita membangun reputasi mengatakan yang sebenarnya, kita sebenarnya membangun reputasi menjadi pengadu," kata Robyn.

Juga, sementara Anda mungkin berpikir bahwa kecerdasan atau keterampilan teknis Anda harus membantu Anda naik peringkat lebih cepat di perusahaan Anda, mereka mungkin bahkan tidak berada di antara kualitas paling penting bagi majikan Anda. Bahkan, menurut survei 2019 dariAsosiasi Nasional Perguruan Tinggi dan Pengusaha, majikan menempati kerja tim di atas kompetensi profesionalisme, kepemimpinan, atau manajemen karir dalam hal keterampilan yang mereka hargai paling dihargai oleh karyawan.

Peluang adalah bahwa Anda memerlukan pekerjaan untuk satu alasan sederhana: untuk membantu membayar tagihan Anda. Namun, apakah Anda sedang mencari pekerjaan baru atau berharap untuk mencetak promosi, sedikit fibbingmengapa Anda ingin posisi dapat menghasilkan manfaat utama.

Yang ditempatkan dengan baik, "Saya ingin bersama perusahaan ini selama 10 tahun ke depan" atau "entri data selalu menjadi gairah saya" akan jauh lebih diterima daripada, "Saya perlu gaji jadi saya tidak mengerti diusir. " Dan untuk lebih banyak perilaku untuk keluar dari tempat kerja, periksa ini30 hal yang tidak boleh Anda lakukan di tempat kerja.

Pekerjaan baru Teman Anda yang mendarat mungkin tidak tampak menarik bagi Anda, Anda mungkin berpikir rekan kerja Anda tidak finansialSiap punya bayi, atau Anda mungkin hanya berpikir bahwa pasangan Anda akhirnya mengalahkan skor tinggi merekaLegenda Zelda Bukankah itu masalah besar. Apakah itu berarti mereka perlu mendengar pendapat Anda tentang berita mereka? Sama sekali tidak.

"Berhati-hatilah menjadi orang yang selalu hujan di parade orang lain," kataAdina Mahalli., pakar kesehatan mental bersertifikat dan terapis keluarga untukMaple holistik.. "Ketika seseorang memiliki berita menarik untuk Anda dan Anda memiliki kabar buruk untuk dibagikan di ranah itu ... Jaga kejujuran Anda pada diri sendiri."

Ada beberapa hal yang bisa kehilangan teman Anda lebih cepat daripada dikenal sebagai seseorang yang membuat penampilan orang lain. Ketika seorang teman bertanya, "Apakah saya terlihat bobot?" Mereka mencari validasi, bukan kejujuran.

Bahkan jika seseorang meminta input Anda, "Ini tidak berarti bahwa Anda dapat bertanya kapan [teman Anda] menambah berat badan," kata Mahalli. Jika teman Anda terus menekan pendapat, Mahalli menyarankan mengarahkan mereka ke gaya yang mungkin terlihat lebih bagus sebagai gantinya - tetapi selalu masuk ke dalamnya mengenali bahwa berbagi pendapat apa pun yang tidak sepenuhnya positif dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada hubungan Anda.

Jadi, Anda pikir pasangan teman Anda kasar, penampilan mereka dapat menggunakan beberapa sprucing, dan karir mereka tidak ke mana-mana. Kapan waktu yang tepat untuk membawa PAL Anda ke samping dan menumpahkan kebenaran? Tidak pernah, menurutWyatt Fisher., seorang psikolog klinis berlisensi dan konselor pernikahan di Boulder, Colorado. "Jika Anda tidak benar-benar peduli dengan pasangan teman Anda, mereka tampak bahagia menikah, simpan pendapat Anda pada diri sendiri," katanya ... atau Anda mungkin berisiko kehilangan persahabatan itu.

Berada dalam suatu hubungan tidak harus berarti memuja semua yang dimiliki pasangan Anda. Yang mengatakan, jika kebiasaan atau hobi mereka bukanlah hal Anda tetapi tidak secara negatif memengaruhi hubungan Anda, pertahankan kejujuran brutal itu kepada diri sendiri. Robyn mencatat bahwa yang secara brutal jujur ​​dalam situasi seperti itu kemungkinan akan mendorong orang yang Anda cintai, berpotensi mengarah pada pengecualian Anda dari kegiatan tersebut Andamelakukan Nikmati berbagi dengan mereka juga.

Sangat menyenangkan membayangkan bahwa orang penting Anda adalah satu-satunya orang yang akan Anda tarik lagi. Ini juga tidak mungkin. Namun, jika mereka bertanya apakah Anda pikir teman mereka menarik, menjaga kedamaian lebih penting daripada mengatakan yang sebenarnya.

"Anda perlu menimbang berapa banyak kebohongan akan menguntungkan seseorang atau hubungan versus bagaimana fessing hingga kebenaran mungkin berbahaya," kata psikoterapisKaren R. Koenig., M.Ed., LCSW, yang berbasis di barat daya Florida.

Demikian pula, sambil naksir seseorang mungkin menyenangkan, jika Anda atau objek kasih sayang Anda berada dalam hubungan atau Anda tahu godaan tidak akan pernah mengarah ke mana pun, yang terbaik adalah menjaga pikiran itu sendiri. Ketika datang untuk mengungkapkan informasi semacam ini, "Aturan umum lebih sedikit," menurut Mahalli.

Dia mengatakan itu, kecuali naksirmu bertanya padamu kosong jika kamu memiliki perasaan untuk mereka - dan kamu memiliki jenis hubungan di mana akan tepat untuk membocorkan informasi itu - yang terbaik adalah tetap ibu.

"Tidak peduli betapa frustasi, menjengkelkan, atau sombong keluarga pasanganmu, pasanganmu bukanlah orang yang mengeluh tentang hal itu," kata Mahalli, yang mencatat bahwa memunculkan keluhan kecil dengan orang tua pasanganmu "berarti Anda mungkin meminta argumen. "

Kecuali itu adalah sesuatu yang benar-benar perlu diperbaiki, seperti dalam kasus seseorang yang kejam atau kasar kepada Anda atau pasangan Anda, lebih baik menemukan teman untuk mengeluh tentang pengucapan ibu mertua Anda dari "espresso" daripada yang menyebabkannya Ketegangan yang tidak perlu dalam hubungan Anda.

Kita semua memiliki hubungan di mana, karena satu alasan atau yang lain, kita sepertinya tidak dapat menemukan landasan bersama dengan seseorang. Meskipun tidak perlu menempa persahabatan dengan seseorang yang tidak dapat Anda lihat, menjaga perasaan Anda tentang mengapa Anda bukan teman untuk diri sendiri kemungkinan besar demi kepentingan terbaik Anda. Dalam banyak kasus, sedikit berbohong putih tentang tidak mengenal orang itu dengan sangat baik alih-alih omelan tentang kekurangan karakter mereka adalah taruhan yang lebih baik.

Psikolog Klinis Bay AreaCarla Marie Manly, PhD, menyarankan agar Anda "membatasi panjang persimpangan dengan orang-orang tertentu, pilih pengaturan yang kurang intensif, dan beristirahat sejenak selama interaksi."

Kita semua memiliki beberapa teman yang lebih dekat dengan yang lain. Beberapa dari kita memiliki Exes yang lebih romantis daripada pasangan kita saat ini. Dan beberapa dari kita tidak benar-benar berpikir bos kami adalah yang terbaik yang pernah kami miliki, meskipun itu mug kami mendapatkannya yang menyarankan sebaliknya.

Tetapi apakah itu berarti kita perlu memberi tahu mereka? Sama sekali tidak. Membiarkan seseorang - apakah itu teman, pasangan, atau kolega - tahu di mana mereka jatuh pada sistem peringkat pribadi Anda hanya akan menyebabkan mereka sakit jika mereka tidak menempati posisi teratas.

Terkadang, teman-teman Anda dan orang penting Anda tidak akan bergaul, dan sebagian besar, tidak apa-apa. Yang mengatakan, tidak ada yang suka mendengar ketika orang lain tidak menyukai mereka, benci pakaian mereka, atau berpikir mereka curang di Scrabble. Jika ada masalah, Anda dapat membantu memperbaiki antara anggota lingkaran dalam Anda, dengan segala cara, lakukan. Namun, jika mengatakan yang sebenarnya berarti Anda akan melukai perasaan seseorang dan tidak menawarkan resolusi, luangkan mereka rasa sakit.

Terkadang, memiliki akhir pekan yang sepenuhnya dipesan sepertinya sangat menyenangkan. Di lain waktu, ini adalah mimpi buruk. Dan sayangnya, banyak orang mendengar, "Aku hanya tidak siap untuk itu" sebagai "Aku hanya tidak ingin menghabiskan waktu bersamamu," Ketika kamu harus mundur dari rencana.

Jika Anda merasa stres dengan gagasan pembatalan, tetapi jangan merasa seperti memiliki pilihan lain, sedikit kebohongan putih tentang perasaan di bawah cuaca dapat membantu melindungi perasaan teman Anda tanpa menyebabkan Anda stres yang akan datang tentang argumen yang akan datang.

Jika Anda seperti kebanyakan orang, kemungkinan, Anda telah check in pada mantan online. Faktanya,Studi 2017 dari Superdrug Mengungkapkan bahwa 61 persen subyek penelitian Amerika yang sudah menikah memeriksa mantan online mereka setidaknya sebulan sekali. Dan sementara praktik itu mungkin tidak ideal, datang bersih tentang sekilas sesekali di mantan media media mitra tentu saja tidak akan banyak membantu Anda. Jika Anda tidak benar-benar menjangkau mantan Anda, tidak ada salahnya menceritakan pasangan Anda saat ini bahwa Anda tidak tahu ada apa dengan mereka.

Dengan mudah mengabaikan untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda telah menikah sebelumnya mungkin tidak bertuliskan dengan baik untuk Anda dalam jangka panjang. Yang mengatakan, menghilangkan rincian yang lebih intim dari hubungan Anda sebelumnya mungkin benar-benar menjadi hal yang baik.

Membandingkan hubungan masa lalu Anda dengan Anda saat ini dapat menjadi pukulan besar bagi harga diri pasangan Anda, dan setelah Anda mengungkapkan semua detail pribadi itu, mereka tidak dapat begitu mudah.

Jika teman tuna rungu Anda berencana untuk berhenti dari pekerjaan mereka untuk memulai karir di Showbiz, mungkin bijaksana untuk memperingatkan mereka dengan lembut. Namun, jika teman Anda tidak bisa mencapai nada tinggi pada "Aku akan selalu mencintaimu" di Karaoke, bukan tugasmu untuk memberi tahu mereka.

"Jika kebenaran hanya akan menyakitkan, kita harus bertanya pada diri sendiri mengapa kita merasakan kebutuhan untuk membagikannya," kata Robyn, yang mencatat bahwa memberitahu seseorang yang mereka lakukan dengan buruk selama kinerja yang bermakna dapat menyebabkan mereka cukup malu untuk meninggalkan gairah itu. sepenuhnya.

Meskipun tidak sopan untuk meninggalkan teman atau rekan kerja Anda, itu tidak berarti Anda perlu membocorkan alasan yang tepat mengapa Anda berlari di belakang jadwal. Teman-teman Anda tidak ingin mendengar bahwa anjing Anda melemparkan blender kecantikan Anda dan tidak tepat untuk membiarkan bos Anda tahu bahwa Anda terlambat karena Anda dan pasangan Anda tidak melihat mata ke mana harus menghabiskan liburan. Biasanya, yang terbaik adalah meminta maaf atas keterlambatan Anda dan melanjutkan.