Good Lifestyle

Hubungan berakhir dengan segala macam cara - mulai dari damai hingga benar-benar sengit. Tapi tidak peduliPenyebab perpisahan Anda, jika kamuadalah Akan berkomunikasi dengan mantan Anda, bijaksana untuk melakukannya dengan martabat dan saling menghormati. Tentu saja, dengan begitu banyak emosi - dan begitu banyak bagasi - dalam campuran, itu bisa sulit dilakukandengan mantan mitra. Namun, beberapa frasa lebih buruk untuk dikatakan daripada yang lain. Menurut hubungan hubungan dan komunikasi, hal terburuk absolut yang bisa Anda katakan kepada ex adalah"Aku tidak pernah benar-benar mencintaimu."Baca terus untuk mencari tahu mengapa, dan untuk kalimat Anda tidak boleh mengucapkan mitra saat ini atau masa depan, inilahHal terburuk yang bisa Anda katakan kepada seseorang di tempat tidur.

Apakah itu benar, mengatakan "Aku tidak pernah benar-benar mencintaimu" adalah memutar pisau yang tidak perlu. Ini juga meninjau kembali sejarah ketika tujuannya harus bergerak. "Jenis komentar inimemperkuat perasaan diragukan diri sendiri dan dapat menyebabkan mereka mempertanyakan diri mereka dalam hubungan ke depan, "jelasCassandra Leclair., Dosen Senior di Departemen Studi Komunikasi di Universitas Negeri Texas.

"Mengatakan sesuatu yang merongrong keamanan atau rasa diri mereka menyakitkan dan merusak," tambahnya. "Ini termasuk memunculkan topik atau area yang orang lain atau sadar diri atau tidak aman, baik dalam hubungan atau dalam diri mereka."

Canilllas Gregory., CEOBISNIS PELATIHAN HUBUNGAN Jiwa Soul 2, setuju. "Dua hal terburuk yang bisa dikatakan orang adalah, 'Aku tidak pernah mencintaimu,' atau, 'Hubungan kita adalah buang-buang waktu,'" katanya. "Meski sering digunakan dalam kemarahan, kedua pernyataan sangat menyakitkan bagi penerima untuk mendengar."

Ingin tahu bagaimana lagi Anda harus melangkah ringan ketika berbicara dengan api bekas? Baca terus untuk saran yang lebih ahli, dan untuk semacam hubungan Platonis yang juga membutuhkan perawatan, check outHal terburuk yang bisa Anda katakan kepada seorang teman lama.

Tentu, itu pasti terjadi: Ketika hubungan berakhir, mitra biasanya melanjutkan. Tetapi itu tidak selalu terjadi pada jadwal yang sama, dan menyelinap tentang cinta Anda yang baru ditemukan untuk mantan tidak perlu menyakitkan.

"Dalam banyak kasus, satu orang masih memiliki beberapa perasaan meskipun Anda tidak benar untuk satu sama lain. Dan ini terutama benar jika mereka belum bertemu orang lain," kataSandra Glavan., pendiri Sandi Super sensitif, sumber daya yang ditujukanMembantu orang mengurangi dan mengelola kecemasan. "Bahkan jika kamu jatuh cinta dan bahagia - itu luar biasa - tetapi kamu tidak perlu mengatakan ini pada mantanmu. Kamu bisa berkata," Aku baik-baik saja, "karena ini jauh lebih sensitif." Dan jika Anda bertanya-tanya apakah sudah waktunya bagi Anda untuk kembali ke sana, berikutTanda-tanda Anda belum siap berkencan lagi, menurut para ahli kencan.

Ini mungkin pernyataan fakta, atau itu mungkin ekspresi frustrasi dan kemarahan - tetapi tidak peduli motivasi, itu bukan sesuatu yang harus Anda katakan kepada mantan Anda. "Jika kamu memberitahunya bagaimana kamu tidak pernah bahagia dalam hubungan itu dan tahu akhirnya akan segera datang, itu akan membuat mereka merasa memalukan dan inferior,"ahli hubungan Amy Olson.memperingatkan. "Kamu berdua pasti memiliki sejarah asam, tetapi sekarang sudah lewat dirimu." Dan untuk tips lebih banyak untuk menavigasi kehidupan dengan seseorang yang baru, di siniSatu bendera merah berkencan yang tidak pernah berakhir dengan baik, kata para ahli.

Di sisi flip, Anda tidak ingin bertahan di masa laluSetelah hubungan berakhir. Anda berdua ingin bergerak maju dan menemukan kebahagiaan Anda sendiri. Menyarankan bahwa hal-hal bisa terjadi (atau seharusnya) berbeda dengan tidak menyajikan tujuan bergerak dengan sehat dan dengan rahmat. "Ini tidak optimal untuk menciptakan perasaan rindu dan penderitaan tambahan dan tidak perlu ketika kita tidak harus melakukannya," kataPelatih Penulis dan Kehidupan Aidan Park.. "Jika kamu tidak bersama, kamu tidak bersama untuk kemungkinan besar banyak alasan. Bergerak maju dengan hidupmu daripada mencoba menciptakan perselingkuhan emosional." Dan untuk tanda-tanda Anda dalam situasi beracun, di siniTanda-tanda Tell-Tale Pasangan Anda mungkin kasar secara emosional.

Jika Anda baik-baik saja sekarang, itu bagus. Tapi memamerkan kesuksesan pasca-perpisahan Anda hanya berfungsi untuk menuangkan garam di luka ... dan itu mungkin tidak jujur. "Salah satu hal terburuk yang bisa Anda katakan adalah membandingkan kehidupan lama Anda bersama dengan cara Anda lakukan," kataahli kesehatan alternatif Jeanine Duval.. "Mengatakan sesuatu [seperti ini] hanya menyakitkan bagi kedua belah pihak, terutama jika Anda lebih suka menyelesaikan percakapan sesegera mungkin. Itu selalu yang terbaik untuk tetap ramah." Dan untuk tips yang lebih bermanfaat dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .