Cara terbaik tunggal untuk menghabiskan $ 5, menurut sains
Tidak perlu banyak sekali untuk mengubah sepanjang hari Anda - dan ada penelitian untuk membuktikannya.
Anda tentu saja mendengarnyaUang tidak bisa membeli kebahagiaan-Dan itu benar sampai batas tertentu. Abelajar dari Universitas Purdue Baru-baru ini menemukan bahwa sementara uang sebenarnya meningkatkan kualitas hidup Anda, itu hanya sesuai dengan titik - dan di Amerika Utara, Anda mencapai kebahagiaan puncak begitu Anda cukup beruntung untuk mendapatkan $ 105.000 per tahun. Bagi kebanyakan dari kita, itu mungkin tidak dapat dicapai, tetapi kabar baiknya adalah, studi baru lain dari para peneliti di Universitas British Columbia menemukan bahwa Andabisa Beli kebahagiaan Hanya dengan $ 5, selama Anda membeli hal yang benar.
Menurut penelitian, yang diterbitkan pada tahun Februari 2021 diJurnal Psikologi Positif, Kebahagiaan tidak datang dari menghabiskan $ 5 untuk diri sendiri; Itu berasal dari membeli sesuatu untuk anjing Anda. Para peneliti di balik penelitian ini melakukan dua percobaan, yang pertama melibatkan 159 pemilik anjing yang ditanya tentang waktu mereka menghabiskan uang - sekitar $ 5-pada diri mereka sendiri, atau hewan peliharaan mereka. Setelah mereka ingat apa yang telah mereka beli, mereka menjawab pertanyaan untuk menentukan seberapa senang mereka pada saat itu. Ternyata orang merasa paling bahagia saat berpikir tentang menghabiskan uang pada anjing mereka.
Selanjutnya, para peneliti merekrut 188 pemilik hewan peliharaan yang diberi $ 5 dan secara acak disuruh menghabiskan uang untuk diri mereka sendiri, orang lain, atau hewan peliharaan mereka sebelum 8 malam. malam itu. Setelah perjalanan belanja mereka, mereka diminta untuk menyelesaikan survei. Sekali lagi, hasilnya menunjukkan bahwa orang-orang yang diminta untuk membelanjakan uang pada hewan peliharaan mereka yang dilaporkan merasa lebih bahagia daripada mereka yang menghabiskan lima tempat pada diri mereka sendiri atau pada orang lain.
Dan coba tebak? Pemilik hewan peliharaan yang telah memberikan anjing mereka hadiah melaporkan merasakan yang paling bahagia dari semua - tidak diragukan lagi menikmati menjilat rasa terima kasih.
Jadi, lain kali Anda menemukan Abraham Lincoln di saku mantel tua, mengobati Fido ke mainan kunyah baru - itu pasti akan membuat kedua hari Anda.
Dan untuk lebih banyak cara berbasis penelitian untuk lebih tersenyum, inilah50 hack kebahagiaan yang sepenuhnya didukung oleh sains.