Good Lifestyle

Kembali ketika Eddie Murphy lucu, dia memberi tahu Nick Nolte48 jam, "Penisku sulit jika angin bertiup." Tentu saja, itu pada tahun 1982, ketika angin kencang adalah semua yang diambil bagi kebanyakan dari kita. Namun, jika Anda berusia empat puluhan, bagaimanapun, tidak ada jaminan Anda akan dapat memperhatikan perintah setiap kali. Sedangkan metode terbaik untuk memperpanjangseks Drive adalah untuk makan dengan benar, berolahraga, dan mengendalikan stres, satu pakar telah menambahkan langkah lain: keluar blender.

Ridwan Shabsigh, M.D., Profesor Urologi Klinis di Cornell dan Ketua Bedah di Sistem Kesehatan SBH, mengatakan Anda dapat membangkitkan kehidupan seks Anda - dan menggigil kayunya - dengan smoothie yang juga merupakan afrodisiak. "Aku menyebutnya goyang seks," kata Dr. Shabsigh. Resepnya ada dalam bukunya,Seks sensasional dalam 7 langkah mudah, Dan didasarkan pada penelitian yang menunjukkan nutrisi dasar tertentu - tersedia dalam bentuk cair atau bubuk di toko makanan kesehatan - dapat membantu mempertahankan potensi.

Seng, antioksidan, meningkatkan profil lipid Anda dan sirkulasi darah, yang sangat penting untuk fungsi ereksi. Mungkin sangat penting untuk produksi testosteron dan sperma, dan sangat penting untuk berfungsinya protein, enzim, dan hormon. Karena penggunaan alkohol berat menghabiskan seng, sangat penting bagi mereka yang minum secara teratur. Gingerroot mendukung sistem kardiovaskular Anda - penting untuk setiap ereksi. (Cara terbaik untuk mendapatkannya hanyalah untuk memaparkannya dari sepotong jahe.) Ginseng membantu dalam produksi nitrat oksida, yang penting untuk relaksasi otot-otot dan fungsi ereksi. Selenium adalah kunci kesuburan; Anda membutuhkannya untuk menghasilkan sperma. Choline Bitartrate dan Phosphatidylcholine adalah nutrisi yang membantu mempertahankan fungsi memori dan volume ejakulasi.

Adapun rasa, yah, ini bukan badai badai kupu-kupu. Tetapi aftertaste jauh lebih menarik. Langsung dari buku, inilah resep yang tepat. Dan untuk lebih banyak cara untuk menaikkan drive seks Anda, lihat10 penguat kejantanan sehari-hari terbaik untuk pria.

12 hingga 16 ons. susu skim.

1/4 sdt. seng sulfat (1/4 sdt. = 50 mg)

1 sendok teh. GingerRoot parut.

12 tetes ginseng tingtur

1 drop (50 mcg) selenium

4 stroberi atau 1/2 pisang (opsional)

1 sendok teh. bubuk bitartrat kolin (atau 1 sdm. bubuk fosfatidilkolin)

Tempatkan semua bahan dalam blender. Tambahkan dua atau tiga es batu. Berbaur selama 30 detik.

Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras,Ikuti kami di Facebook sekarang!