Good Lifestyle

Kekacauan mungkin hanya terlihat seperti itu: banyak hal yang tergeletak di sekitar. Tapi, itu bisa memiliki makna yang jauh lebih dalam. Tumpukan kertas yang tinggi di atas meja atau tornado pakaian yang dilemparkan ke seluruh lantai di kamar tidur Anda benar-benar dapat mengatakan banyak tentang Anda - dan ada kemungkinan besar itu adalah sesuatu yang tidak ingin Anda dengar. Untungnya, menangani masalah di balik kekacauan Anda sebenarnya dapat membantu Anda menggali keduanya secara fisikdansecara emosional. Berikut adalah 15 hal yang dikatakan oleh kekacauan Anda tentang Anda. Dan jika Anda menemukan hidup Anda benar-benar tidak terorganisir, setidaknya ada satu alasan besar untuk: de-cluttering adalah salah satunya70 Trik Genius untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Terlalu mudah untuk mempertahankan semua yang memiliki nilai sentimental bagi Anda - apakah itu tiket film atau sweater, nenek Anda memberi Anda bertahun-tahun yang lalu - tetapi ada titik ketika Anda harus memutuskan apa yang penting untuk disimpan dan apa yang tidak. Sambil memutar rumah Anda ke dalam kapsul waktu tidak terdengar seperti masalah besar, terlalu banyak barang bisa menjadi luar biasa.

Jadi simpan apa yang benar-benar bermakna, dan singkirkan sisanya: hanya karena Anda tidak menyimpan setiap suvenir atau catatan kecil tidak berarti Anda menyingkirkan ingatan yang sesuai dengan mereka. Juga, apakah Anda memerlukan sesuatu untuk membuat Anda dalam mood untuk pembersihan yang mendalam? Coba dengarkanDaftar Putar Spotify Recret Bill Murray.

Kadang-kadang rasanya begitu baik menaruh tugas-tugas tertentu - sampai Anda berakhir dengan kekacauan di apartemen Anda. Jika Anda cenderung memiliki tumpukan barang yang tergeletak secara teratur (melihatmu, tagihan!), Alasan di balik kekacauan mungkin karena Anda tidak begitu pandai tinggal di atas menjaga hal-hal tetap rapi. Tentu, menunda-nunda baik-baik saja sekali dan sementara - tetapi ketika harus menjaga rumah Anda bebas kekacauan, yang terbaik adalah menghindari meletakkan semuanya. Dan untuk cara menendang kebiasaan itu, coba15 cara untuk menggandakan produktivitas Anda dalam setengah waktu.

Tidak banyak orang menyadarinya, tetapi kekacauan dan depresi dapat berjalan dengan tangan - terutama jika kekacauan di luar kendali. Studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnalPenelitian psikiatri Ditemukan ada hubungan yang kuat antara keduanya - terutama ketika datang untuk menimbun. Sementara kekacauan di rumah Anda dapat tampak seperti masalah organisasi, penulis penelitian menemukan tampaknya lebih dari masalah pribadi - dan akan sulit untuk menyingkirkan kekacauan sampai Anda mengatasi kesehatan mental Anda terlebih dahulu.

Setelah Anda pulang setelah seminggu yang panjang, Anda mungkin membuka pintu depan Anda hanya untuk melihat tornado kekacauan yang dibintangi kembali pada Anda. Terkadang hidup menjadi sibuk, dan ketika Anda memiliki sedikit waktu antara berlari ke tempat kerja dan makan malam dan pertemuan, hidup Anda mungkin bisa diabaikan - dan semuanya mulai membangun. Memiliki terlalu banyak kekacauan mungkin berarti mengambil langkah mundur dan melambat sehingga Anda punya waktu untuk terorganisir lagi. Perlu menjemputku? Lihat panduan kami untuk25 cara untuk lebih bahagia sekarang.

Ketika Anda kewalahan, hal terakhir yang Anda ingin lakukan adalah meluangkan waktu untuk pergi melalui kekacauan Anda dan menyingkirkan apa yang tidak penting - dan kadang-kadang pilihan yang lebih mudah hanya meninggalkan segalanya. Tidak masalah jika itu terjadi dalam kehidupan pribadi Anda atau sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan, memiliki kekacauan bisa menjadi tanda Anda merasa seperti Anda berada di atas kepala Anda dan hanya perlu waktu untuk menenangkan saraf Anda dan kembali hidup Anda melacak.

Ketika rumah Anda meluap dengan barang-barang, kekacauan secara otomatis akan terjadi - benar-benar tidak ada jalan di sekitarnya. Anda dapat membeli sebanyak mungkin dari kotak penyimpanan plastik yang Anda inginkan, tetapi itu tidak akan mengubah fakta bahwa Anda memiliki terlalu banyak hal - dan menyimpannya tidak akan membantu. Jika kekacauan mengambil alih hidup Anda, berhentilah menemukan cara untuk merapikan semuanya dan malah mulai menyingkirkan apa yang tidak Anda butuhkan. Anda akan terkejut betapa lebih mudahnya untuk menjaga hal-hal tetap rapi.

Ketika Anda tidak menetapkan batas dalam kehidupan pribadi Anda, hal-hal cenderung menumpuk di rumah. Dan sebelum Anda mengetahuinya, seluruh rumah Anda berantakan di luar keyakinan. Tentu, itu bagus membuat semua orang dalam hidup Anda bahagia - apakah itu bertemu dengan seorang teman untuk makan malam atau terus-menerus tinggal di tempat kerja - tetapi ketika hidup Anda menjadi berantakan karena tidak memiliki waktu untuk diri sendiri, saatnya untuk melakukan perubahan. Dan ingat: kurangnya batas hanyalah satu lagiKebiasaan sehari-hari yang merusak otak Anda.

Tiga pasang gunting, lima kotak Kleenex, dua blender - Melihat pola di sini? Ketika Anda memiliki terlalu banyak satu hal, mudah bagi kekacauan untuk membangun. Tentu, mungkin berguna memiliki satu blender dan satu blender cadangan jika gagal pertama, tetapi apakah itu benar-benar diperlukan? Alih-alih memiliki banyak hal ekstra tergeletak di sekitar, cari tahu apa yang Andasebenarnyabutuhkan di rumah Anda - dan apa yang bisa Anda singkirkan.

Terkadang kekacauan berasal dari memegang terlalu banyak hal yang memiliki nilai sentimental - dan waktu lain Anda hanya kesulitan membiarkan segalanya pergi, tidak peduli apa adanya. Menyingkirkan barang bisa sulit - Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan membutuhkan Panini Press yang jarang Anda gunakan. Tetapi begitu Anda menjadikannya misi Anda untuk melepaskan barang yang tidak menguntungkan Anda, rumah Anda akan jauh lebih layak huni. Dan, Anda akan lebih bahagia karena itu ... Bahkan jika Anda tidak memiliki pilihan untuk membuat sandwich panggang pada harian.

Jika rumah Anda penuh dengan kekacauan, mungkin ada alasan emosional untuk itu. Terkadang membersihkan kekacauan berarti bergerak - itu langkah maju. Tetapi jika ada alasan Anda takut untuk pindah atau lebih suka tetap terjebak di masa lalu, mudah untuk membiarkan hal-hal menumpuk di sekitar rumah Anda. Sayangnya, semua kekacauan itu tidak akan membantu Anda dan membebaskan rumah Anda tentang hal-hal yang tidak perlu Anda hanyalah napas udara segar yang telah Anda tunggu-tunggu.

Cukup sulit untuk menyingkirkan hal-halAndamerasa memiliki nilai sentimental - tetapi kemudian ada juga rasa bersalah dari melemparkan barang dari keluarga Anda juga. Mungkin itu pusaka atau sesuatu yang Anda berikan kepada Anda bahwa Anda tidak memiliki gunanya. Either way, itu bisa membuat Anda merasa sangat bersalah bahkanpemikirantentang membawanya ke niat baik. Tetapi selama Anda mempertahankan hal-hal yang berarti bagi Anda dan membuang sisanya, Anda akan bahagia - dan ketika kakak Anda bertanya mengapa Anda tidak pernah menggunakan dompet yang dia dapatkan untuk Natal, terus berpura-pura tersesat di lemari Anda .

Hei, kita semua malas pada waktu - terutama ketika datang untuk menyimpan semuanya rapis di sekitar rumah. Tetapi ketika apartemen Anda penuh sesak dengan hal-hal yang tergeletak di sekitar (dan terutama hal-hal yang tidak Anda butuhkan!) Mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali kebiasaan buruk Anda. Luangkan waktu untuk menjaga rumah Anda secara berurutan, dan simpan kemalasan untuk menonton Netflix setelah bekerja di rumah Anda yang baik, bersih, bebas berantakan.

Maaf untuk memecahkannya kepada Anda, tetapi menjaga semua pakaian Anda dari sekolah menengah tidak akan memundurkan jam dan membawa Anda kembali ke hari-hari kemuliaan Anda. Dan tidak ada alasan untuk menjaga semua bayi beanie Anda - bahkan bertahun-tahun kemudian, merekatetapTidak bernilai apa-apa. (Masih marah tentang itu, omong-omong.) Tidak apa-apa untuk menjadi nostalgia tentang hal-hal tertentu, tetapi jangan biarkan kecintaan Anda pada masa lalu membuat Anda tidak menjalani kehidupan terbaik Anda di masa depan. Singkirkan hal-hal yang berantakan di rumah Anda, dan simpan barang yang Anda sukai.

Sementara koleksi harus ditampilkan dan dinikmati, kadang-kadang mereka bisa langsung keluar dari tangan - dan saat itulah Anda tahu koleksi Anda telah menyeberang ke wilayah kekacauan. Jika Anda seorang kolektor, simpan saja hal-hal yang terlihat bagus di rumah Anda tanpa mengalahkan apa pun. Ketika Anda bahkan tidak dapat mengingat apa yang Anda miliki dalam koleksi Anda sejak awal, itu pasti waktu untuk memikirkan kembali apa yang Anda pegang. Anda mungkin merasakan sedikit rasa lega begitu Anda mulai membersihkan, menjaga itu dengan menggunakan32 Rahasia Kehidupan Stres-Proof.

Kadang-kadang tidak ada alasan untuk memiliki sekelompok kekacauan selain dari kenyataan bahwa Anda orang yang berantakan - dan Anda tidak merasa perlu merapikan. Jika hidup di antara tumpukan tagihan, wastafel penuh piring, dan pakaian yang dilemparkan ke mana-mana tidak mengganggu Anda, terus lakukan Anda - tetapi Anda akan merasakan jauh lebih baik ketika hal-hal tidak begitu sibuk di rumah Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!