Good Lifestyle

Hal-hal baik datang kepada mereka yang percaya diri - terutama di tempat kerja. Tidak hanya Anda lebih bahagia dan huhier, tetapi harga diri juga dapat mengambil karier Anda ke tingkat berikutnya: ketika Anda berpikir sangat tentang diri Anda dan pekerjaan Anda, yang lebih tinggi Anda akan memperhatikan dan bahkan mungkin memikirkan Anda pada waktu berikutnya promosi berguling-guling. Ya, lebih banyak uang di saku Anda - untuk sesuatu yang benar-benar gratis.

Jika Anda ingin menjadi versi diri Anda yang lebih percaya diri di kantor tetapi bahkan tidak tahu harus mulai dari mana, berikut adalah 20 cara untuk membawanya ke tingkat berikutnya. Untuk lebih lanjut tentang meningkatkan karier Anda dan harga diri Anda, baca25 cara pria terpintar maju di tempat kerja.

Ketika rumah Anda berantakan, Anda merasa seperti berantakan - dan hal yang sama berlaku dengan ruang kantor Anda. Luangkan waktu sebelum atau sesudah bekerja untuk menghidupkan meja Anda dan membuatnya merasa lebih seperti Anda. Dan, pastikan itu bersih dan terorganisir sehingga Anda dapat berpikir jernih: Anda menghabiskan banyak waktu di tempat kerja, dan ruang Anda mencerminkan Anda - jadi buatlah yang baik. Jika Anda membutuhkan bantuan untuk menghiasi ruang kerja Anda, periksa20 hal yang harus dimiliki setiap orang di kantornya.

Dan tidak - tidak mengirim email di sekitar kantor, atau pertunjukansiapa pununtuk masalah itu. Terkadang mudah untuk melupakan semua hal mengesankan yang telah Anda lakukan, jadi simpan daftar berjalan. Kapan saja Anda merasa sedih, memindai dan mengingatkan diri Anda seberapa hebat yang Anda lakukan - dan terus menambahnya setiap kali Anda memiliki prestasi lain.

Berapa kali Anda diberitahu untuk berdiri tegak selama hidup Anda? (Mungkin banyak-terima kasih, Bu!) Yah, ada alasan bagus untuk itu. Memiliki postur yang baik secara instan membuat Anda tampil lebih percaya diri dan berkumpul bersama dengan orang-orang di sekitar Anda, yang pada gilirannya membuat Andamerasalebih percaya diri dan disatukan. Ini win-win. Jika Anda tidak mendengarkan ibumu dan punggung Anda sudah menjadi masalah, periksaRencana Game Pertempuran Nyeri Punggung Bawah Bawah!

Baik itu di pagi hari sebelum Anda pergi bekerja atau di cermin di kamar mandi selama istirahat Anda, tidak ada yang salah dengan memberi diri Anda bicara pep. Tentu, kedengarannya konyol (dan akan terasa konyol juga), tetapi kadang-kadang Anda perlu diingatkan betapa hebatnya Anda, dan siapa yang akan melakukan lebih baik daripada Anda?

Kadang-kadang sulit untuk menavigasi garis antara sombong dan rendah hati ketika berbicara tentang pencapaian Anda, tetapi apa pun yang Anda lakukan, jangan meremehkan hal-hal yang mengesankan yang telah Anda lakukan dalam karir Anda. Tentu, Anda tidak ingin terdengar seperti Anda menyombongkan diri - tetapi jika Anda terlalu banyak bermain, kepercayaan diri Anda akan menderita. Plus, eceran Anda harus diingatkan mengapa mereka mempekerjakan Anda di tempat pertama: Anda berbakat!

Bagaimana Anda bisa yakin bekerja tanpa mengetahui seluk beluk apa pekerjaan Anda? Alih-alih menarik kredo dariKantor-Apa yang dia lakukan lagi?"Qua" sesuatu? -Bawa waktu untuk menjadi ahli di bidang Anda dan menyegarkan apa yang sudah Anda ketahui sesering mungkin. Selalu ada lebih banyak untuk dipelajari, dan ketika Anda mulai menjatuhkan bom pengetahuan pada atasan Anda, pasti akan terkesan. (Dan Anda akan merasa hebat dalam prosesnya.) Berbicara tentang, tahukah AndaApa satu keterampilan semua orang sukses berbagi?

Mudah terjebak dalam aliran yang tidak ada artinya dalam pekerjaan, melakukan pekerjaan Anda, pulang, dan melakukan semuanya lagi pada hari berikutnya, tetapi itu juga cara tercepat untuk kehilangan kegembiraan dan akhirnya mulai merasa buruk tentang karier Anda . Untuk memastikan Anda selalu merasa hebat di tempat kerja, menetapkan tujuan yang menantang Anda dan bekerja keras untuk menjangkau mereka. Anda tidak akan pernah bosan, selalu memiliki sesuatu untuk membuat Anda sibuk, dan Anda akan merasa lebih percaya diri daripada sebelumnya ketika Anda menghancurkan segala sesuatu di daftar tugas Anda. Jika Anda membutuhkan bantuan brainstorming, inilah6 cara untuk menjadi jenius kreatif.

Ruang kerja bukanlah kontes popularitas, tetapi tidak terasa jauh lebih baik ketika Anda memiliki sekelompok orang yang benar-benar mengagumi Anda? Buat upaya untuk mengenal rekan kerja Anda - baik selama waktu henti di kantor atau di minuman setelah jam - dan Anda akan memiliki teman di mana pun Anda pergi. Berkat hubungan-hubungan itu, Anda akan merasa penting berjalan di sekitar kantor. Dan segera, Anda akan menjadi orang yang masuk rekan-rekan Anda untuk saran atau pendapat. Untuk lebih banyak cara untuk memimpin paket, pelajari5 rahasia untuk menjalankan pertemuan bisnis yang sempurna.

Kedengarannya cukup sederhana, tetapi tersenyum benar-benar meningkatkan kepercayaan diri Anda - bahkan jika Anda memalsukannya. Lain kali Anda merasa sedikit jatuh atau ingin memberikan harga diri Anda upgrade, mem-flash putih mutiara itu. Anda akan segera melihat dan merasakan 100 kali lebih baik daripada yang Anda lakukan dengan kerutan itu. Jangan percaya? Coba saja-berani kamu.

Hal terbaik tentang kepercayaan adalah bahwa "memalsukannya sampai Anda membuatnya" benar-benar berfungsi. Tentu, Anda mungkin memiliki telapak tangan berkeringat selama presentasi Anda - tetapi tidak ada yang akan mengetahuinya ketika Anda berdiri tegak dengan senyum berseri-seri. Akhirnya, semua yang berpura-pura akan berubah menjadi hal yang nyata.

Jika Anda pernah bekerja untuk mengenakan sesuatu, Anda bukan penggemar berat, Anda mungkin merasa jelek sepanjang hari. Parit apa pun yang tidak membuat Anda merasa luar biasa dan mengisi ulang lemari pakaian Anda dengan barang-barang yang meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ketika Anda berjalan ke kantor mengenakan sesuatu yang cocok untuk Anda dan membuat Anda merasa baik di kulit Anda sendiri, Anda akan merasa seperti orang baru - dan orang-orang akan memperhatikan.

Berapa hari Anda terbangun di akhir hanya untuk melempar pakaian dan bergegas bekerja, nyaris tidak tepat waktu? Jolt energi buruk di pagi hari tidak akan membuat Anda sukses dan mungkin membuat Anda menghabiskan seluruh hari, dan karena itu kurang percaya diri. Mulailah membangun rutinitas pagi di mana Anda punya waktu untuk bersiap-siap, membuat kopi, makan sarapan, membaca koran atau menonton berita, dan mungkin bahkan memeras latihan. Ketika Anda berjalan ke dalam pekerjaan, perasaan seperti Anda memiliki semuanya, itu menunjukkan.

Orang-orang telah menggunakan mantra selama ribuan tahun, dan meneriakkan kata atau frasa tertentu - baik di kepala Anda atau keluar keras - sebelum Anda mulai bekerja akan memberi Anda dorongan kepercayaan besar. Semakin banyak kali Anda mengatakan sesuatu, semakin Anda percaya - jadi pikirkan sesuatu yang akan membuat Anda merasa termotivasi dan siap untuk diambil pada hari itu.

Sangat mudah untuk berbicara sendiri - bahkan jika itu hanya ventilasi bagi seorang teman setelah berolahraga tentang semua hal yang Anda lakukan salah pada siang hari. Sayangnya, depresiasi diri itu akan menyebabkan hit serius pada tingkat kepercayaan diri Anda. Sebaliknya, fokuslah pada hal-hal positif - dan jaga kepala Anda. Ketika Anda berbicara tentang diri Anda dan hal-hal baik yang Anda lakukan, Anda akan melihat - dan merasa jauh lebih percaya diri.

Alih-alih hanya melakukan apa yang diperlukan dari Anda di tempat kerja dengan upaya minimal, lanjutkan di atas dan di luar. Apakah itu meminta peluang baru dan mengambil tugas tambahan atau hanya menyelesaikan sesuatu sebelum batas waktu, bos Anda akan menyukai inisiatif ini. Dan apa yang terasa lebih baik daripada tidak tergantikan di tempat kerja Anda?

Mungkin itu ke kolega Anda, atau mungkin itu untuk keponakan Anda. Either way, sajikan diri Anda dengan cara yang Anda cari ketika Anda masih muda. Tidak ada yang lebih baik untuk kepercayaan diri Anda daripada menjadi bahan panutan.

Ketika Anda bekerja dengan banyak orang lain, dibayangi kebetulan - terutama jika Anda menghabiskan hari Anda di sebuah bilik atau menempel ke meja Anda. Alih-alih hanya menjadi tubuh lain di ruangan selama pertemuan, berbicara dan biarkan suara Anda terdengar. Ketika Anda membagikan ide-ide Anda - dan mendapatkan umpan balik positif tentang pemikiran Anda - Anda akan mendapatkan rasa percaya diri yang baru yang akan membuat Anda tetap ingin melakukan yang lebih baik.

Setiap orang telah terjebak pada pekerjaan itu di mana semua yang dilakukan siapa pun adalah memulai drama atau berbicara dengan buruk satu sama lain. Tentu, itu membuat cara yang menarik untuk menghabiskan waktu - tetapi juga berantakan dengan kesehatan mental Anda. Alih-alih menghabiskan waktu dengan orang-orang negatif, mengecualikan diri Anda dari percakapan itu dan berupaya membangun hubungan dengan mereka yang mengangkat Anda dan menginspirasi Anda untuk menjadi lebih baik. Kepercayaan Anda akan didorong hanya dengan berada di hadapan mereka.

Tidak pernah menyenangkan menjadi kritik, tetapi pikirkan tentang cara ini: Menembak bos Anda Sebuah email yang meminta umpan balik tidak hanya menunjukkan inisiatif pada bagian Anda, tetapi juga merupakan cara yang bagus untuk menjadi lebih kuat di posisi Anda. Dan ketika Anda lebih kuat dan lebih berpengetahuan, Anda juga lebih percaya diri.

Ketika sesuatu yang hebat terjadi di tempat kerja, rayakanlah - jangan hanya menyikatnya ke samping. Bahkan jika itu adalah sesuatu yang kecil seperti mengesankan bos Anda pada rapat atau mendapatkan semuanya sebelum tenggat waktu Anda - setiap prestasi layak untuk dikenali. Dan memberi diri Anda tepukan di punggung bila memungkinkan akan membuat Anda lebih percaya diri saat berikutnya Anda berjalan melalui pintu kantor Anda.

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, ikuti kami di Facebook dan Mendaftar untuk buletin kami sekarang!