Good Lifestyle

Nicole Kidman. Dikenal karena bermain karakter MaCabre yang menggoda, dan karirnya telah memasukkan beberapa matron rumah tangga yang menyeramkan dan bagian yang adil dari penyihir erotis yang lethally.

Tetapi dia tidak memainkan peran dalam penampilannya baru-baru ini diVanity Fair's. Teater Talent Rahasia (seri video di mana Oprah mengajari kami cara menghapus noda hewan peliharaan), Di mana dia makan menggeliat cacing tanduk ("Oh, mereka masih hidup," dia memamerkan dengan tenang sebelum dipasang di lidahnya dengan sumpit) dengan kegembiraan nakal yang Anda harapkan dari sihir jahat di film Disney.

Sebagai diasendiri catatan dalam video"Dua miliar orang di dunia makan bug, dan aku salah satu dari mereka."

Sebagai kotor sebagai prospek makan sesuatu yang menggeliat di dalam mangkuk mungkin, dua miliar orang tidak mungkin salah, dapatkah mereka? Dan mengingat itu, pada usia 50, Nicole Kidman tidak melihat hari lebih dari 25, dapatkah diet ini menjadi rahasia bagi wajah awet yang awet udaranya (atau apakah itu sihir hitam)?

Memang, pemakan bug sangat populer di bagian lain dunia: rayap dan ulat menyediakan sebagian besar protein diet di Afrika; Tawon dan belalang adalah kelezatan di Jepang; Kamboja makan tarantula; Di Meksiko, cacing sering ditempatkan ke dalam botol mezcal; Di Brasil, Winged Queen semut, atau IÇÁS, digoreng dan dicelupkan ke dalam cokelat, dan itu hanya beberapa contoh.

BerdasarkanThe New York Times, Pemerintah Belanda bahkan menginvestasikan $ 1,4 juta untuk penelitian tentang serangga sebagai makanan pada tahun 2010, dalam upaya untuk mengurangi emisi gas rumah kaca, 1/5 di antaranya diperkirakan berasal dari produksi daging sapi dan babi. Mengingat bahwa penelitian pemasangan tampaknya menunjukkan bahwa makan daging bukan sumber makanan terbaik, makan bug juga bisa menjadi alternatif yang bagus untuk gaya hidup sehat.

Kami memutuskan untuk melihat manfaat gizi dari empat jenis "mikrolarvestock" yangKebohongan kecil besar Bintang makan untuk mengetahui manfaat gizi menjadi seorang entomofagis - atau orang yang makan serangga. Dan untuk tips hidup yang lebih sehat, pelajari tentang caranyaPengujian DNA menampung rahasia kemampuan Anda untuk menurunkan berat badan.

Creepy Crawlies pada daftar ini, burung makan ini harus menjadi yang paling menyeramkan. Tetapi ternyata, di banyak bagian dunia, mereka dianggap kelezatan, dan yang lezat pada saat itu, dengan beberapa membandingkan rasa untuk udang gila. Mereka dapat dimakan mentah atau pan-teman, tetapi pemanggangan kering dianggap pilihan terbaik, karena menghilangkan kelembaban sambil mempertahankan nutrisi.

Mereka adalah sumber protein yang hebat, yang banyak berpendapat lebih baik bagi manusia dan lingkungan daripada daging. Beberapa warga Belanda yang mencoba mengimpor diet mikrolimestock ke dalam budaya mereka bahkan mencelupkan mereka ke dalam cokelat. Tahun lalu,Swiss menjadi negara pertamaDi Eropa untuk mengotorisasi penjualan barang-barang makanan berbasis serangga untuk manusia, dan sekarang rantai supermarket terbesar kedua di negara itu bahkan menjual burger makan malam.

Makhluk-makhluk pirus ini, yang disebut Cornworms, dengan tanduk merah kecil di ujung belakang mereka mungkin tidak terlihat sangat selera, tetapi ternyata tobacco horning (manduca sexta) dikemas dengan kalsium, dan kadar air tinggi dan rendah lemak.

Seiring dengan cacing mainan dan belalang migrasi, jangkrik adalah jenis serangga ketiga yang dianggap cocok untuk konsumsi manusia, dan mereka adalah salah satu bug yang lebih populer untuk dimakan di seluruh planet ini. Jangkrik telah menjadi bagian dari masakan di Meksiko sejak zaman Aztec, dan Anda dapat menemukan mereka digoreng pada tusuk sate di hampir semua gang di Thailand, Cina, dan negara-negara lain di Asia.

Kaya protein, jangkrik juga dianggap sebagai alternatif besar untuk daging. Dibandingkan dengan 100 gram daging sapi tanah (80% lean, 20% lemak) yang mengandung 20 gram lemak, dan keluar ke sekitar 254 kalori, 100 gram jangkrik memiliki 5,5 gram lemak dan hanya 122 kalori. Selain tinggi protein dan rendah karbohidrat, jangkrik penuh dengan asam amino esensial, omega-3, omega-6, b12, seng, dan kalsium, dan memiliki tiga kali lipat dari daging sapi.

Belalang goreng ini adalah favorit penggemar internasional lainnya, karena mengandung 20 gram protein dan hanya 6 g lemak per 100g, dibandingkan dengan 14 gram protein dan 20 gram lemak yang ditemukan dalam 100 gram daging sapi giling.

Serangga jelas merupakan sumber protein yang bagus, rendah lemak dan karbohidrat, alternatif etis untuk daging, dan baik untuk planet ini. Untuk semua alasan ini,Para ilmuwan berusaha mendapatkannyaLebih banyak dunia Barat untuk mengikuti pimpinan Swiss (dan Nicole Kidman) dan pergi #ento (tagar yang baru saja saya buat sebagai singkatan dari Entomophalagy).

Ingat saja, Seperti air minum dari babling brook , Berbahaya untuk hanya mengambil cacing yang Anda temukan menggali kebun Anda dan menjatuhkannya ke mulut Anda. Jika Anda memutuskan untuk mencoba diet ini, pastikan Anda mendapatkan serangga dari penyedia yang dapat diandalkan!

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami !