Good Lifestyle

Di usia dua puluhan, Anda mencoba untuk angka hal-hal. Anda mungkin lulus kuliah, mencetak pekerjaan yang besar, dan mencari tahu bagaimana menjadi orang dewasa yang sebenarnya. Kemudian ketika Anda mencapai 30, saatnya untuk langkah itu dan menjadi dewasa Anda mencoba untuk menjadi. Entah itu akhirnya membuat anggaran, investasi dalam kualitas dapur penting, atau bertemu dengan perencana keuangan, berikut adalah 30 kehidupan perubahan yang Anda harus membuat setelah memukul besar 3-0. Sementara kau di itu, mempertimbangkan perubahan ini30 Kebiasaan Terburuk untuk Orang Lebih Dari 30.

Jika Anda tidak memiliki anggaran yang solid di tempat untuk diri sendiri setelah 30, Anda tidak sendirian. Membuat cukup uang untuk hidup nyaman bulan ke bulan biasanya hasil dalam tidak melihat kebutuhan nyata untuk menetapkan batas untuk diri sendiri dalam kategori tertentu, apakah itu yang menyewa dan bahan makanan atau pengeluaran pribadi. Dengan mengambil waktu untuk merencanakan keuangan Anda, Anda akan kagum pada berapa banyak uang yang Anda simpan - dan mungkin akan terkejut berapa banyak uang yang Anda telah membuang-buang selama bertahun-tahun. Jika Anda sedang mencari sedikit bantuan tambahan, Download10 Terbaik Penganggaran App untuk Meningkatkan Tabungan Anda.

Ketika Anda menghidupkan 30, olahraga tidak lagi hanya penting untuk membangun harga diri Anda; itu penting untuk kesejahteraan Anda. Tidak hanya aktivitas fisik menjaga berat badan Anda di cek sebagai metabolisme mulai melambat (tidak lebih scarfing mereka goreng tanpa konsekuensi!), Tetapi juga dapat membuat Anda sehat seperti usia Anda, mengurangi risiko dari sakit jantung dan diabetes untuk kanker dan stroke, kataMayo Clinic.. Dan mengatur diri di jalan ke tujuan lebih lama dengan40 Cara untuk Mengembangkan Kebiasaan Baru Setelah 40.

Sangat mudah untuk meniup utang Anda ketika Anda berada di usia 20-an, tetapi pada saat Anda mencapai usia 30-an Anda, itu super penting untuk mulai mengambil itutambahan dengan serius. Bekerja dengan seorang ahli untuk datang dengan sebuah rencana tentang bagaimana untuk pergi tentang membayar utang Anda - baik itu kartu kredit atau pinjaman mahasiswa - dengan cara timeliest mungkin. Dengan cara itu Anda akan memiliki lebih banyak kebebasan di jalan. Dan untuk tips lebih lanjut, memeriksa25 Harian Kebiasaan Orang Kaya Swear By.

Sebaik itu adalah untuk menyewa dan memiliki segalanya diurus untuk Anda, semua uang Anda menghabiskan bulan-ke-bulan tidak melakukan apa-apa untuk membantu masa depan Anda. Membeli, di sisi lain, memberikan Anda sesuatu yang akan menjadi milik Anda setelah membayar semuanya off - dan apakah Anda memutuskan untuk menyimpan atau menjualnya kembali suatu hari nanti, Anda akan mendapatkan lebih banyak dari uang Anda. Jika Anda Plan B adalah untuk pindah ke negara lain, pak tas Anda dan mencari tahu bagaimanaIni Cantik Kota Di Italia Akan Jual Anda Home For Just One Dollar.

Pengurutan take-out jauh lebih mudah daripada membuat makanan di rumah. Satu-satunya masalah? Bahkan beberapa hidangan sehat penuh kelebihan natrium, minyak, dan kalori kosong. Sebaliknya, membuat misi Anda untuk memasak lebih banyak di rumah. Anda akan merasa lebih sehat, menyimpan satu ton uang, dan akan tahu persis apa yang terjadi ke dalam makanan Anda. Untuk mendapatkan kepala-awal pada beberapa resep penting yang harus Anda ketahui, memeriksa40 Dishes Semua orang Selama 40 Haruskah Guru.

Jika Anda masih minum dan merokok seperti anak kuliah di tahun dewasa Anda, saatnya untuk mengakhiri perilaku destruktif. Anda hanya bisa lolos dengan kebiasaan buruk begitu lama sebelum mereka mengejar ketinggalan dengan Anda dan mulai menyebabkan beberapa masalah serius. Parit mereka sementara Anda sedang muda sehingga mereka tidak datang kembali untuk menggigit nanti.

Anda tidak dapat benar memasak di rumah di reguler tanpa alat yang tepat, benar? Mencari tahu apa yang Anda butuhkan untuk tingkat keahlian Anda di dapur dan kualitas buy panci, panci, dan kebutuhan lainnya yang tidak akan mengecewakan Anda.

"Tidak hanya akan Anda memiliki lebih daya tahan dan potongan Anda akan dapat tangan ke generasi berikutnya, tetapi Anda juga akan memiliki dampak material aktual yang peralatan masak yang baik memiliki untuk membuat makanan," kata Jake Kalick, co-pendiriDibuat di. "Orang-orang menghabiskan banyak uang pada tagihan kelontong hanya untuk merusak resep besar pada panci bermutu rendah. Panci Baik tahan panas yang lebih baik, membiarkan Anda mendapatkan hasil maksimal dari makanan Anda." Hanya menghindari30 Kebanyakan Peralatan Rumah Tangga Useless Pernah Dibuat.

Berapa banyak waktu yang Anda ditujukan untuk hobi dan hal-hal yang Anda sukai di luar karier Anda? Mungkin tidak banyak. Dalam 30-an Anda, luangkan waktu untuk mengenal diri sendiri lagi. Itu berarti mencari tahu apa yang Anda suka, apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup, dan apa yang menyalakan Anda. Kemudian, Anda dapat bergerak maju dengan pandangan yang sama sekali berbeda. Menemukan diri sendiri sebelum memulai hubungan baru dapat lebih bermanfaat. Ini30 alasan mengapa menjadi lajang di usia 30-an adalah hal terbaik yang pernah ada.

Sejak Anda lulus dari perguruan tinggi, Anda mungkin telah naik tangga korporat yang sama - tetapi apakah Anda bahagia dan benar-benar melakukan apa yang ingin Anda lakukan? Pastikan Anda puas dengan di mana karier Anda pergi - dan dengan cara Anda merasakannya. Jika tidak, temukan sesuatu yang akan Anda sukai sampai pensiun. Dan jika Anda, datang dengan rencana untuk terus bekerja ke atas. Untuk saran lebih lanjut tentang terus maju, lihat40 cara terbaik untuk memulai karir Anda.

Anda menghabiskan seluruh hidup Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain. Di sekolah menengah, itu dengan pakaian yang Anda kenakan dan kemampuan atletik Anda, di perguruan tinggi, itu IPK Anda, lalu setelah kuliah, ini adalah karir Anda. Tetapi kapan itu berhenti? Pada dasarnya, hanya ketika Anda memutuskan Anda menginginkannya. Dan begitu Anda mencapai usia 30-an, tidak ada waktu yang lebih baik untuk menjalani hidup Anda sendiri dan melakukan apa yang membuat Anda bahagia tanpa mengadu diri sendiri kepada orang-orang di sekitar Anda.

Ketika Anda masih muda, orang tua Anda mungkin memaksa Anda untuk minum vitamin setiap hari - dan kemudian Anda mungkin tiba-tiba berhenti begitu Anda cukup umur untuk membuat keputusan sendiri. Tetapi mereka memiliki hal yang baik terjadi di sana: ambil multivitamin untuk memastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan nutrisi penting untuk membuat Anda tetap kuat seiring bertambahnya usia karena bisa rumit mendapatkan semua yang Anda makan dari apa yang Anda makan.

Setiap orang melakukan hal-hal di masa lalu yang mungkin tidak mereka banggakan, tetapi mengapa Anda harus memegang hal-hal itu terhadap diri Anda seumur hidup Anda? Maafkan diri Anda untuk apa yang Anda lakukan salah selama bertahun-tahun dan ketahuilah Anda telah belajar pelajaran yang berharga di sepanjang jalan. Setelah Anda membebaskan diri dari stres dan kecemasan yang terpendam dari sesuatu yang tidak dapat Anda ambil kembali atau kendalikan, Anda akan dapat bergerak maju tanpa beratnya selalu di pundak Anda. Dan untuk saran kehidupan yang lebih besar, periksa20 Tips Pemeliharaan Rumah Setiap orang harus tahu.

Tidak ada yang salah dengan menjadi bujangan atau lajang di usia tiga puluhan - dan itu mungkin sangat menyenangkan. Namun, seiring berjalannya waktu, sangat istimewa untuk memiliki seseorang di sisi Anda untuk berbagi semua momen besar (dan kecil!) Yang muncul. Anda dapat menggesek Tinder untuk panggilan rampasan yang Anda inginkan, tetapi Anda tidak akan merasa hampir sama terpenuhi karena Anda akan mengembangkan koneksi dengan seseorang yang istimewa. Dan jika Anda tidak merasakan hubungan sama sekali - atau membutuhkan koneksi emosional yang mendalam untuk merasakan apa-apa - inilah15 tanda-tanda yang harus Anda identifikasi sebagai demiseksual.

Tidak ada yang suka pergi ke dokter, apakah itu fisik tahunan Anda atau perjalanan ke dokter gigi. Seiring bertambahnya usia, menjadi lebih penting untuk menjadwalkan janji temu itu dan tetap dengan mereka. Sangat penting bahwa studi 2007 diterbitkan dalamJurnal Skandinavia Kesehatan Masyarakat Menemukan individu yang pergi ke dokter secara teratur memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mencegah masalah kesehatan yang mengancam jiwa dari bermunculan, seperti penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. Dan untuk lebih pada mengunjungi GP Anda, periksa20 Hal Dokter Anda cenderung salah.

Itu tidak harus setiap hari, tetapi itu pasti seharusnya tidak satu setiap beberapa minggu. Ketika Anda bertambah tua, orang tua Anda semakin tua dan Anda tidak tahu berapa banyak waktu yang tersisa bersama mereka. Beri mereka cincin dan biarkan mereka tahu apa yang terjadi dalam hidup Anda dan bahwa Anda merindukan mereka, karena satu hal yang pasti - mereka pasti merindukanmu juga.

Meskipun mungkin sepertinya tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial, ini jauh lebih banyak daripada yang Anda pikirkan. Menit-menit Anda menghabiskan gulir melalui Instagram, Facebook, dan menonton video YouTube pada siang hari benar-benar menambah dansatu studi menemukan rata-rata orang akan menghabiskan lebih darilima tahunkehidupan mereka di jaringan. Sudah saatnya Anda tidak akan pernah bisa kembali, jadi poskan gambar dan pembaruan Anda lalu lakukan sesuatu yang akan membuat Anda merasa jauh lebih terpenuhi di garis.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, mertua Anda tidak menggigit - janji. Sangat mudah untuk menghindarinya sepanjang tahun dan hanya memamerkan pertemuan keluarga ketika Anda ingin, tetapi berusaha untuk menjadi dekat dengan mereka. Tidak ada yang akan membuat mereka lebih bahagia daripada dekat dengan orang yang dipilih putra atau putri untuk menghabiskan hidup mereka. Plus, mereka mungkin benar-benar lebih keren daripada yang Anda pikirkan.

Anda tahu hari ini akan datang. Sayangnya, ada titik dalam hidup Anda ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat bertahan hidup hanya pada mie Ramen dan makan malam TV - Anda benar-benar perlu makan piring penuh sayuran untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk ujung sesi Anda. Temukan cara untuk membuat sayuran Anda lebih menarik dan memuat sesering mungkin sehingga Anda tetap berpasuh selama mungkin.

Tidak pernah terlalu dini untuk memulai pensiun dengan serius, dan pada saat Anda mencapai usia tiga puluhan, itu adalah ide yang bagus untuk memiliki rencana yang solid di tempatnya. Dapatkan 401K Anda di cek, bertemu dengan penasihat keuangan, dan lakukan semua yang Anda bisa untuk mengatur kesuksesan sehingga Anda tidak akan dibiarkan bekerja sampai Anda 90.

Tidak, serius. Jika Anda telah menghindari flossing selama ini, sudah waktunya untuk mulai mengambil gigi Anda secara serius - terutama karena kesehatan mulut Anda begitu banyak dilakukan dengan kesejahteraan umum Anda. Menurut A 2016belajar diterbitkan dalam jurnalPeriodontologi 2000., kehilangan gigi karena tidak merawat mereka sebaik mungkin adalah prediktor umur yang lebih pendek. Jadi sikat, benang, dan gunakan obat kumur pada reguler.

Jika rutin belanja toko kelontong Anda umumnya melibatkan hanya melemparkan barang ke dalam keranjang Anda tanpa melihat apa yang sebenarnya di dalamnya, itu akan berubah. Seiring bertambahnya usia, menjadi semakin penting untuk memeriksa label nutrisi dan tahu persis apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Anda akan terkejut dengan barang-barang yang tampaknya sehat sebenarnya mengerikan untuk kesehatan Anda dan membersihkan mereka dari diet Anda akan membuat Anda merasa jauh lebih baik ketika Anda mencapai usia 40-an, 50-an, dan seterusnya.

Anda mungkin merasa siap untuk memulai keluarga, tetapi apakah AndaBetulkahsiap? Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika anak-anak berada di masa depan Anda, apakah itu cara mendapatkan kontrol kelahiran dengan benar atau jika Anda harus memutakhirkan apartemen satu kamar Anda dengan sesuatu yang sedikit lebih ramah keluarga. Bicaralah dengan seseorang tentang daftar pra-bayi Anda untuk memastikan Anda siap untuk mengambil langkah besar itu, baik secara emosional maupun finansial. Dan jika teman Anda belum menikah, ingat50 hal orang lajang berharap Anda berhenti mengatakan.

Meskipun membuat tempat tidur Anda adalah salah satu hal termudah yang dapat Anda lakukan pada siang hari, itu adalah sesuatu yang begitu banyak orang cenderung lewati. Tetapi bisakah Anda menjadi orang dewasa sejati tanpa menyimpan kamar tidur Anda? Pastikan untuk mengambil begitu penting untuk mendapatkan area tidur Anda agar Anda pergi ke pintu setiap pagi. Itu membuat Anda merasa lebih baikdanIni sangat cozier untuk melompat ke akhir hari yang panjang.

Jujur: Berapa banyak pakaian di lemari Anda dari tahun lalu? Sekarang setelah Anda berusia 30-an, tidak ada waktu yang lebih baik untuk sepenuhnya mengulang lemari pakaian Anda dan menghabiskan beberapa uang yang diperoleh dengan susah payah untuk barang-barang berkualitas yang akan membuat Anda terlihat sama baiknya dengan yang Anda rasakan. Orang-orang akan menganggap Anda lebih serius ketika Anda terlihat tajam - termasuk diri Anda sendiri.

Alih-alih mencuat semua uang ekstra Anda dalam tabungan, mulailah dana perjalanan sehingga Anda dapat melihat dunia saat Anda masih muda. Setelah Anda memiliki jumlah uang tertentu, gunakan liburan yang layak dan periksa sesuatu dari daftar ember Anda. Karena ketika Anda melihat kembali hidup Anda, Anda tidak akan memikirkan semua jam yang Anda habiskan untuk menatap layar komputer; Anda akan melihat kembali pengalaman luar biasa yang Anda miliki di luar kantor.

Entah itu hubungan beracun dengan orang lain yang signifikan, anggota keluarga, atau bos, memotong orang itu dari hidup Anda. Hidup ini terlalu singkat untuk menghabiskan seluruh energi Anda pada orang-orang yang terus membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda. Buat beberapa perubahan sehingga Anda menghabiskan waktu dengan mereka yang paling penting - bukan orang yang selalu mengisap Anda kering.

Tidak ada lagi tidur dalam 10 menit sebelum Anda harus lari untuk bekerja. Mulailah pagi Anda dengan mudah dan bebas stres mungkin dengan bangun pagi. Berolahraga dan bermeditasi, ambil waktu manis Anda bersiap-siap, dan baca kertas dengan kopi di tangan. Alih-alih langsung ditekankan khawatir Anda akan terlambat bekerja, Anda akan selalu tiba merasa seperti Anda memiliki semuanya bersama-sama.

Sambil menghemat uang untuk perjalanan masa depan Anda adalah penting, jadi pastikan Anda juga menyisihkan dana untuk keadaan darurat. Hidup tidak terduga dan Anda tidak pernah tahu kapan sesuatu bisa terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda cintai. Untuk memastikan Anda tidak perlu khawatir pada saat dibutuhkan, sisihkan jumlah tertentu setiap bulan sehingga selalu tersedia, untuk berjaga-jaga.

Di usia 20-an Anda, Anda mencoba membuat nama untuk diri sendiri dan membangun karir Anda. Sekarang Anda berusia 30-an, saatnya untuk menuai beberapa manfaat dari semua kerja keras yang Anda masukkan dan menetapkan keseimbangan kehidupan kerja yang tepat. Terus bekerja keras, tetapi sekarang Anda dapat memastikan Anda bekerja dengan cerdas juga.

Bisa mahal untuk memukul drama, Broadways, dan acara budaya lainnya di usia 20-an, tetapi sekarang Anda berada di usia 30-an Anda harus menambahkannya ke daftar tugas Anda. Semua uang yang biasa Anda belanjakan di bar dapat dimasukkan ke arah hal-hal yang akan menambah nilai pada hidup Anda, memperluas cakrawala Anda dan menjadikan Anda orang yang lebih bulat. Mencari untuk membebaskan lebih banyak waktu untuk minat Anda yang lain, tetapi tidak yakin dengan minat itu? Temukan outlet kreatif baru di40 hobi terbaik untuk diambil di usia 40-an Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!