Good Lifestyle

Agar jelas: Terlepas dari apa ROM-COM dan judul di atas mungkin menyiratkan, romansa tidak sederhana. Bahkan, tidak ada formula, perbaikan, atau gerakan pasti yang akan secara otomatis membuat Anda layak untuk Luther Vandross Lyric. Itu karena romansa tergantung pada begitu banyak faktor - dari status hubungan Anda (apakah Anda pacaran atau Anda merasa nyaman?) Untuk semua hal internal lainnya yang Anda bawa ke suatu hubungan, pertemuan, atau sesaat waktu. Dan itu bahkan tidak termasuk faktor-faktor seperti harga diri dan kepercayaan yang mempengaruhi bagaimana kita memberi dan menerima gerakan romantis sepanjang hidup kita.

Meskipun kompleksitas romansa, itu tidak berarti Anda tidak dapat meningkatkan arsenal asmara Anda dengan pasangan Anda. Lagi pula, bukankah intinya untuk menari dengan kekasihmu melalui kehidupan dalam sinkronisasi, berdekatan, dan mungkin bahkan sedikit berkeringat juga? Jadi baca terus, dan pelajari cara meningkatkan tingkat roman Anda melalui atap. Dan untuk tips yang lebih menakjubkan, tahu apa yang harus dihindari dengan40 tips hubungan yang sebenarnya mengerikan.

Pelukan dan ciuman harus memiliki energi, kata Dr. Jessica O'Reilly, sejumlah podcast @sexwithdrjess. "Gunakan energi anjing dan antusiasme anjing Anda sebagai inspirasi," katanya. "Ketika seekor anjing menyapa Anda dengan ekor bergoyang dan kasih sayang, itu menenangkan saraf Anda dan membuat Anda merasa dicintai."

Tembak dia yang lama "Mata Hati" di tengah hari.

Posting Instagram favorit dari Anda berdua, dicetak dan dibingkai.

Ambil 60 detik setiap hari untuk melakukan sesuatu yang membuat pasangan Anda merasa penting, kata O'Reilly. Itu bisa berupa teh mereka untuk memanaskan mobil untuk membersihkan layar laptop. "Nikmat kecil mengemas pukulan besar dalam hal mempertahankan koneksi," katanya. "Ketika Anda membuat mereka merasa penting, mereka mendapat manfaat dari dorongan dalam serotonin, yang dapat membantu Anda menyalakan gairah dalam hubungan." Dan jika Anda masih di pasar, ketahui40 tips kencan terbaik untuk pria lebih dari 40.

Ucapkan terima kasih atas hal-hal yang Anda anggap remeh, seperti belanja bahan makanan atau tanggung jawab run-of-the-mill, kata O'Reilly. Mengurangi kebencian dan meningkatkan harmoni, katanya.

Ke leher.

Sambut pasangan Anda keluar dari kamar mandi dengan handuk Anda baru saja keluar dari pengering.

Mendapatkan Bunga yang Bunga untuk mendapatkan

Melakukan pekerjaan

Memposting

Ava Cadell, Ph.D., penulis Neuroloveology: Kekuatan Cinta & Seks Mindful, merekomendasikan salad buah sebagai hidangan masuk. "Aku tahu itu kedengarannya sederhana," katanya, "tapi begitu kamu berdiri di samping, mengiris mangga berair, persik, jeruk, prem, dan aprikot, itu tidak akan lama sampai kamu akan memberi makan buah lezat satu sama lain. " Dan juga: tahu17 Hal terburuk yang bisa dikatakan seorang pria kepada seorang wanita.

Smothering dapat bekerja untuk mentega, saus, dan marinara, tetapi tidak untuk hubungan. Waktu saja membuat waktu yang lebih baik bersama.

"Kamu lihat…"

"Kangen kamu."

"Mau berdansa?"

"Ingin [kata kerja lainnya]?"

"Menurut saya."

"Dicillah meleleh."

Tanggal Malam untuk pasangan jangka panjang harus menggunakan strategi dari pasangan jangka pendek: Mencoba sesuatu yang baru setiap kali. Studi menunjukkan bahwa hal baru baik untuk romansa. Ini bisa sesederhana mengemudi di seberang kota untuk makan malam untuk menjauh dari bintik-bintik rutin atau tamasya yang lebih rumit seperti melakukan semacam retret akhir pekan yang berfokus pada sesuatu seperti memasak atau yoga. Untuk inspirasi lebih lanjut, lihat40 Gagasan Tanggal Terbaik Jika Anda berusia di atas 40 tahun.

Pergi untuk pengambilan keputusan, pembuatan makanan, pembuatan cinta.

Penelitian menunjukkan bahwa ketika berkomunikasi dengan pasangan, Anda perlu membuat lima komentar positif untuk setiap negatif, kata Sadie Leder Elder, Ph.D., Associate Professor di Universitas Romantis yang mempelajari hubungan romantis.

Wink hanya efektif jika datang dengan hemat dan selektif.

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang melakukan sesuatu yang altruistik di luar hubungan memiliki koneksi yang lebih baik.

Cinta cinta baik. Catatan maaf saya lebih baik.

Perlakukan kabar baik dari pasangan Anda dengan cara Anda akan acara olahraga. Sebuah studi diJurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial Menemukan kepuasan hubungan yang lebih baik ketika seseorang sangat antusias dengan kabar baik dari pasangan mereka. Dan untuk tips yang lebih menakjubkan, pelajari caranya50 pria terkenal merayu para wanita impian mereka.

Pingpong.

Sebuah studi Universitas Baylor menemukan kepuasan hubungan yang lebih rendah ketika pasangan menganggap pasangannya memilih ponsel mereka.

Klise yang tidak lepas seperti satu: anggur, pizza, dan film. Klise yang: Hewan boneka setinggi 4 kaki.

Hidangan penutup. Remote. Putaran.

Sikat gigi. Kantor. Sub-tweet tentang hubungan Anda.

Jika mungkin secara logistik, carpool begitu sering. Ini adalah kesempatan untuk mengejar ketinggalan dan memperlambat jadwal yang heksi.

Mendaki sedikit lagi. Hustle sedikit kurang.

Bervariasi dari begitu-begitu-begitu-sangat-begitu terang-cinta-Anda ketat.

Lilin dapat membawa aroma yang berbeda ke rumah Anda, tetapi Anda dapat membuat baunya bahkan lebih pribadi dengan melakukan perjalanan ke pasar rempah atau ramuan dan memilih yang Anda berdua, kata Cadell. Gabungkan mereka untuk membuat mangkuk aroma yang disesuaikan untuk kamar tidur.

Perhatikan sesuatu yang tidak pernah diperhatikan.

Anda tidak perlu memenangkan setiap ketidaksepakatan. Kesediaan untuk berkorban adalah komponen besar dari meningkatnya keterhubungan dalam suatu hubungan, kata Elder.

Menanggalkan pakaian Anda secara perlahan dan diam-diam, Cadell menyarankan. Jam tangan. Mendengarkan. Tunggu.

Dengarkan petunjuk hadiah ulang tahun mulai 180 hari, bukan 180 menit.

Wordplay adalah foreplay.

Salah satu penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa hubungan dan kepuasan seksual meningkat ketika banyak waktu dihabiskan untuk satu sama lain setelah berhubungan seks seperti sebelumnya.

Ketika Anda cenderung kacamata, katakan sesuatu yang singkat, katakan sesuatu yang spesifik, katakan sesuatu yang licik. "Untuk membantu putri kami dengan proyek sejarah" Trumps "Cheers."

Tanyakan lebih dari yang Anda jawab.

Salah satu cara favorit Cadell untuk mempermanis seks adalah permainan menggunakan madu, tubuh Anda, dan menutup mata.

Mencukur kakinya. Mencukur wajahnya. Air panas, busa, uap, kulit, dan benda tajam membuat koktail kepercayaan dan sensualitas.

Terutama pada saat yang paling rentan, kata Cadell. "Bahkan lebih seksi daripada melihat adalah benar-benar merasa seperti Anda terlihat," katanya.

Liburan, bahkan untuk satu malam, dapat memulai mendidih. Liburan, jika mereka melibatkan jas mandi dan badan air, angkat suhu untuk mendidih.

Penggunaan lidah Anda yang paling diremehkan: menggigitnya.

Mengingat ulang tahun pernikahan adalah yang diberikan. Mengingat ulang tahun yang lebih status - kencan pertama, pemandangan pertama - adalah emas.

Orang dengan laporan harga diri yang tinggi memiliki tingkat keterhubungan yang lebih tinggi, kata Elder. Bagian dari itu berasal dari perasaan cinta tanpa syarat - jenis orang tua memberi anak-anak, katanya. Itu tidak berarti Anda tidak dapat memiliki konflik, tetapi pengampunan menunjukkan hubungan kurang rapuh.

Kirim tautan cerita pasangan yang sesuai dengan Anda dengan baris subjek "mengingatkan saya pada Anda."

Dan bukan sebagai tugas. Ini waktu untuk mengikat, waktu untuk mengobrol, dan waktu untuk - secara harfiah dan metaforis - menunjukkan bahwa Anda bersedia menjadi orang yang membersihkan omong kosong.

Satu malam seminggu, saling membantu peregangan sebelum tidur.

Kepada teman-teman lain - teman-teman, keluarga, rekan kerja Anda - bahkan jika Anda bercampur bersama seperti OJ dan pasta gigi.

Prestasi sebanyak-jika tidak lebih dari-penampilan.

Ketika tidak ada yang menonton. Ketika semua orang menonton.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!