Good Lifestyle

Anda tidak pernah terlalu tua untuk membuat kesalahan. Itu hanya sifat manusia, dan Anda seharusnya tidak menyalahkan diri sendiri tentang hal itu. Tetapi pada saat yang sama, ada pepatah lama bahwa kami telah menemukan sangat membantu: "Mereka yang tidak belajar dari sejarah ditakdirkan untuk mengulanginya."

Dengan kata lain, ada beberapa kesalahan yang dilakukan semua orang ketika mereka lebih muda, dan harapannya seiring bertambahnya usia dan dewasa, Anda mempelajari pelajaran Anda dan jangan mengulangi kesalahan yang sama. Ketika Anda mencapai 40, Anda harus memiliki cetak biru yang cukup bagus untuk bagaimana kehidupan bekerja, dan jenis perilaku yang harus dihindari dengan cara apa pun. Dengan pemikiran itu, di sini adalah 40 dari kesalahan paling umum bahwa pria tidak boleh membuat lagi (dan lagi dan lagi) sebagai orang dewasa berusia 40 tahun. Parit mereka dari hidup Anda dan Anda akan menemukan diri Anda orang yang jauh lebih dewasa, sehat, dan bijaksana. Dan untuk lebih lanjut tentang Aging dengan anggun, jangan lewatkan ini100 Rahasia anti-penuaan untuk mencari dan merasa lebih muda dari sebelumnya.

Bahkan komedian profesional mendapat masalah membuat lelucon di media sosial. Apa yang tampak lucu di kepala Anda tidak akan selalu menerjemahkan ke dalam tweet, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda akan memiliki massa internet berteriak pada Anda tentang ketidakpekaan. Jangan mengambil risiko.

Hidup tidak adil untuk semua orang. Beberapa dari kita menjaga rambut kita dan sebagian dari kita tidak. Tetapi secara substansial lebih buruk ketika seorang pria yang akan botak menolak untuk menerima yang tak terhindarkan dan berjuang untuk setiap untai. Anda tidak membodohi siapa pun dengan kombo atau colokan rambut itu, sobat. Dan tolong, jangan pikirkan opsi Toupée. Percayalah pada kami: rambut canggung yang bukan milikmu pastibukan satu dari30 hal wanita selalu merasa seksi.

Mungkin saja Anda sedang mengerjakan seluruh hidup Anda tanpa melakukan pemanasan dengan benar sebelumnya. Nah saat itu akan berubah. Kecuali Anda mulai peregangan, otot-otot Anda yang berusia 40 tahun akan memberontak terhadap Anda. Anda tidak tahu tidak nyaman sampai Anda terbangun pada hari berikutnya setelah latihan yang intens dan rasanya seperti anggota tubuh Anda terbuat dari beton. Dan begitu permainan peregangan Anda hingga par, Anda akan siap untuk40 latihan hebat untuk menambah otot setelah 40.

Tidur dulu mudah, tapi sekarang itu mewah. Kecuali semua yang Anda rencanakan untuk besok pagi hibernasi di kamar Anda, bahkan tidak berpikir untuk membagikan sepanjang malam. Mendapatkan kurang dari delapan jam yang solid Z's tidak hanya meninggalkan Anda merasa grogi dan pemarah, pada usia Anda sangat buruk bagi kesehatan Anda.

Selain pemeriksaan tahunan, Anda harus selalu memeriksa dengan dokter utama Anda jika sesuatu dalam tubuh Anda terasa luar biasa. Ini mungkin alarm palsu, tetapi selalu lebih baik untuk aman daripada menyesal. Dan untuk lebih banyak tips tentang cara tetap sehat, bahkan seiring bertambahnya usia, lihat40 cara untuk membuat 40-an Anda dekade paling sehat.

Tentu, mereka disebut "joggers" hari ini, dan anak-anak semua mencintai mereka. Tetapi jika Anda berada di utara 40 dan Anda tidak dapat diganggu untuk mengenakan celana yang mencakup ritsleting atau membutuhkan ikat pinggang, Anda tidak memiliki kondisi untuk menjelajah ke dunia nyata dengan kami semua.

Jadi Anda dulu bisa makan pizza hidangan dalam dan satu liter soda dalam satu duduk dan membakar semua kalori tanpa begitu berkeringat? Kedengarannya bagus, tetapi hari-hari itu sudah berakhir. Makanan sekarang dilengkapi dengan konsekuensi. Untuk bukti lebih lanjut, lihat40 makanan yang tidak sehat jika Anda berusia di atas 40 tahun.

Tagihan kartu kredit itu mungkin bukan cara yang paling glamor untuk menghabiskan uang Anda, tetapi orang berusia 40 tahun membuat mereka menjadi prioritas. Itulah cara Anda menghindari tenggelam dalam hutang di masa depan ketika Anda harus menghitung mundur hari-hari untuk pensiun.

Jika Anda benar-benar melakukan sesuatu yang salah, jadilah seorang pria dan katakan kasihan. Tetapi tidak ada gunanya meminta maaf kepada seseorang hanya karena mereka pikir Anda harus, baik, berbeda. Anda adalah siapa Anda, dan siapa saja yang tidak suka itu bisa mengenai batu bata, Jack. (Ya, kami tahu kami terdengar seperti Frank Sinatra paruh baya. Itu sama sekali disengaja.) Untuk lebih banyak hal yang tidak boleh Anda katakan, lihatSemua hal yang tidak dikatakan oleh manusia.

Jika Anda harus berlatih menggunakan istilah slang seperti "cray" atau "squad gol" dalam sebuah kalimat, Anda mungkin tidak boleh menggunakannya sama sekali.

Kami mengerti, tidak ada yang suka menjadi tua. Tetapi Anda tahu apa yang lebih buruk? Dudes yang jelas telah menggunakan Botox dan mereka nyaris tidak bisa menggerakkan alis mereka lagi. Beberapa kerutan? Sekarang,Itu dibedakan.

Pekerjaan Anda penting, tetapi juga keluarga dan teman-teman Anda. Jika Anda masih menjawab email kerja pada Sabtu malam daripada menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda cintai, prioritas Anda secara resmi rusak.

Tidak ada yang salah dengan mengenakan celana pendek biker ... Selama ada sepeda di bawah Anda saat itu.

Jangan menjadi pria itu.

Memiliki teman teman bukan hanya alasan untuk pergi minum di akhir pekan. Sejumlah penelitian telah mengindikasikan bahwa pria yang mencari dan memelihara persahabatan dekat dengan orang-orang lain cenderung lebih bahagia dan lebih sehat. Dan untuk membantu mendapatkan kehidupan sosial Anda kembali ke jalur, berikut adalah40 cara terbaik untuk membuat teman baru setelah 40.

Memiliki perut kecil perut mungkin tampak seperti tidak banyak masalah sekarang, tetapi jika Anda membiarkannya tidak dicentang, itu akan terus tumbuh, dan tumbuh, dan tumbuh. Dan akhirnya Anda akan menjadi salah satu dari orang-orang yang dapat menyeimbangkan botol bir di ususnya.

Hanya orang-orang muda, terlalu tidak aman untuk mengetahui yang lebih baik, lebih suka ditinggal sendirian oleh ayah mereka. Pada usia 40, Anda tahu seberapa cepat waktu dapat berlalu, sehingga Anda memastikan untuk mencari dan menghargai setiap momen dengan ayah yang terkasih.

Anda 40. Kenakan pakaian dalam, sobat.

Bahkan jika Anda lajang, ini adalah medan berbahaya. Kata tertulis dapat disalahartikan, dan sesuatu yang terdengar tidak berbahaya di otak Anda bisa keluar terdengar menyeramkan dalam pesan online. Pertahankan flirtasi untuk pertemuan tatap muka, di mana Anda cenderung dituduh niat menyeramkan.

Bahkan pria yang paling ambisius dengan etos kerja terbaik menyadari bahwa dia harus meluangkan waktu sesekali hanya untuk bermain. Apakah itu melewatkan pekerjaan untuk menangkap permainan bisbol atau melakukan sesuatu yang menyenangkan ketika dunianya menjadi terlalu stres, setiap orang memiliki ferris bueller di dalam dirinya yang perlu dikeluarkan sekarang dan kemudian.

Jika Anda melakukan hidup dengan benar, Anda tidak pernah berhenti belajar. Dan itu berarti turun dari internet dan membuka buku. Itu bisa menjadi novel, buku sejarah, atau apa pun yang memicu minat Anda. Jika terbuat dari kertas dan ditutupi dengan kata-kata, ada sesuatu di dalam yang akan memperluas pikiran Anda. Untuk daftar bacaan yang hebat, lihat40 buku setiap pria di atas 40 tahun harus ada di rak bukunya.

Merasa terlalu gemuk atau tipis atau pendek atau tinggi atau tidak cukup berotot adalah kecemasan yang harus Anda tinggalkan di belakang Anda di usia 30-an. Pada usia 40, tubuh Anda adalah tubuh Anda dan sudah saatnya Anda baik-baik saja dengan itu, apa pun bentuknya masuk.

Apa, akankah Anda berencana menjadi bujangan selamanya? Jangan membuat kami memaksa Anda untuk mendengarkan lagu Eagles "Desperado" beberapa lusin kali sampai Anda mengetahuinya.

Sobat, Anda bahkan belum di Ballpark tua. Jika Anda melambaikan bendera putih ketika teman-teman mengundang Anda pada petualangan- "terjun payung?Ku Usia? "- Berhenti mengklaim bahwa jumlah lilin pada kue ulang tahun Anda ada hubungannya dengan itu.

Tidak ada alasan untuk rambut telinga yang begitu lama dan sulit diatur sepertinya perlu sisirnya sendiri. Dapatkan sepasang pinset dan mulailah memetik.

Jelas ini adalah ide yang mengerikan pada usia berapa pun, tetapi jika Anda berusia di atas 40 dan Anda belum tahu bahwa mengemudi yang terganggu dapat mematikan, yah, Anda mungkin akan mengetahuinya dengan cara yang sulit.

Langkah ... jauh ... dari ... ... Jäger.

Akun tabungan Anda bukanlah tempat untuk mengesampingkan uang untuk liburan liburan musim semi Anda berikutnya. Empat puluh masih relatif muda, tetapi pensiun bukanlah tempat mitos di kejauhan yang terasa seumur hidup. Ini akan datang untuk Anda lebih cepat dari yang Anda bayangkan. Apakah kamu siap?

Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak malam melihat foto atau video diri Anda di usia 20-an atau lebih muda? Potong. Tidak apa-apa untuk menjadi nostalgia sesekali, tetapi jangan biarkan ingatan itu mendominasi hidup Anda. Anda akan kehilangan segala sesuatu yang hebat tentang menengah-dan percayai kami, adabanyaktentang itu itu bagus.

Tato adalah keputusan yang sangat pribadi, pada usia berapa pun. Tetapi terutama sekarang, pada usia 40, Anda harus cukup cerdas untuk menyadari bahwa mendapatkan "Green Day Rulez" secara permanen bertinta ke kulit Anda adalah sesuatu yang akan Anda sesali lebih cepat daripada nanti.

Kita semua memiliki akhir pekan di mana Anda tinggal di dalam ruangan, menatap video YouTube atau membawakan pertunjukan favorit Anda. Tetapi menjadi Total Penjagaan Screen-Addluse tidak baik untuk kesehatan mental atau fisik Anda. Letakkan beberapa pakaian, buka pintu dan berjalan di luar. Ada begitu banyak hal menakjubkan yang harus dilakukan di luar sana, seperti berbicara dengan orang lain dan merasakan matahari di wajah Anda.

Menyelesaikan untuk apa? Untuk apa pun. Kehidupan seks yang membosankan, karier Anda hanya "meh" tentang, hubungan yang beracun. Anda layak mendapatkan lebih dari sekadar oke.

Ini bukan hanya tentang senyum tampan. Penelitian telah menunjukkan bahwa keadaan gusi dan gigi Anda dapat memiliki efek langsung pada kesehatan kardiovaskular Anda. Anda harus menyikat dan flossing setiap hari dengan tekad yang sama dengan yang Anda bawa ke gym.

Tidak ada yang salah dengan bermain sedikit blackjack atau mencoba keberuntungan Anda di meja craps saat berkunjung ke Las Vegas. Tapi jangan seperti timer pertama dengan tanda-tanda dolar di mata mereka, meyakinkan bahwa mereka akan mengakali kasino dan berjalan dengan kekayaan kecil. Tidak, Anda tidak, dan tidak bertaruh dengan lebih dari yang Anda mampu kehilangan. Ini adalah perjalanan panjang dari Vegas dengan berjalan kaki.

Kecuali Anda sudah menikah dan Anda secara khusus berusaha memiliki anak, jangan mengambil risiko yang tidak perlu. Jika ide Anda tentang seks aman adalah menyeberangi jari-jari Anda dan berharap yang terbaik, Anda memerlukan rencana permainan baru.

Apakah online atau secara langsung, tidak ada gunanya datang dari pekik di orang lain tentang bagaimana pandangan politik mereka sudah salah. Simpan napas Anda dan mungkin mencoba mendengarkan kali ini. Ini tanda jatuh tempo.

Bahkan jika Anda memiliki tubuh untuk melakukannya, seorang pria berusia 40 tahun dalam sepasang jeans kurus hanya terlihat seperti seseorang yang takut tumbuh tua. Anda pada usia ketika tidak apa-apa untuk berpakaian untuk kenyamanan.

Pada titik ini dalam hidup Anda, Anda harus memiliki mekanik yang Anda percayai dan kunjungi secara teratur. Paling tidak, ubah minyak lebih dari sekali setahun. Ada beberapa hal yang seburuk pria dewasa dewasa yang mobilnya rusak karena kelalaian.

Kami mendapatkannya, mengukir waktu di hari sibuk Anda untuk sampai ke gym bisa menjadi nyeri besar di pantat. Tetapi Anda tetap harus melakukannya. Satu minggu tidak berolahraga dapat berubah menjadi sebulan, yang berubah menjadi setahun dalam sekejap mata.

Jika Anda sedang dalam perjalanan, baik-baik saja, kadang-kadang Anda mengambil apa pun yang ada di sana. Tetapi jika makanan cepat saji berminyak adalah bagian reguler dari diet Anda, Anda bermain roulette Rusia dengan kesehatan Anda sendiri. Dan untuk cara yang lebih bagus untuk tetap merasa muda, check out50 tip anti penuaan terbaik untuk pria.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!