Good Lifestyle

Kecanduan internet sedang meningkat di Amerika, dan penderitaan sangat menyakiti dewasa muda,banyak di antaranya melaporkan perasaan semakin terisolasi dan depresi. Tetapi orang tua juga tidak kebal terhadap penyakit usia digital.Satu studi terbaru ditemukan bahwa 36 persen orang dewasa antara usia 30 dan 49 mengakui secara online "hampir terus-menerus." Bagi mereka yang orang tua, efeknya bahwa ini adalah pada anak-anak mereka jauh lebih parah daripada yang Anda pikirkan.

AStudi Baru di JurnalPenelitian PediatrikTelah menemukan bahwa orang tua yang menghabiskan banyak waktu di ponsel mereka selama kegiatan keluarga seperti makanan, waktu bermain, dan waktu tidur, menyakiti hubungan jangka panjang mereka dengan anak-anak mereka dan menyebabkan mereka berperilaku buruk. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang studi - dan mengapa Anda harus melihat kedua pada kebiasaan telepon Anda. Dan jika Anda merasa terlalu bergantung pada perangkat Anda, mungkin akan sangat membantu untuk mengetahui hal ini20 Cara Genius untuk menghabiskan waktu tanpa smartphone.

Antara 2014 dan 2016, penelitiBrandon T. McDaniel. Universitas Negeri Illinois danJenny S. Radesky. Dari University of Michigan Medical School memberi 172 keluarga orangtua dengan anak usia 5 tahun atau lebih muda kuesioner online yang meminta orang tua untuk menunjukkan seberapa sering mereka memeriksa telepon mereka saat dengan anak-anak mereka dan seberapa sering anak-anak mereka berakting. Orang tua juga melaporkan tingkat stres dan depresi mereka sendiri, berapa banyak dukungan pengasuhan ko-pengasuhan yang mereka terima dari pasangan mereka, dan berapa banyak anak-anak mereka menggunakan teknologi.

Para peneliti menemukan jumlah "teknoferensi" yang mengkhawatirkan - istilah resmi untuk cara teknologi mengganggu interaksi tatap muka sehari-hari - seperti yang ditemukan bahwa smartphone atau perangkat teknologi lainnya menghalangi interaksi orangtua-anak setidaknya sekali a hari dalam hampir setiap kasus. Ini menguat dengan penelitian lain yang mengatakan bahwa orang tua menggunakan perangkat teknologi selama sembilan jam sehari rata-rata, sepertiga di antaranya dihabiskan untuk smartphone. Dan untuk lebih lanjut tentang penggunaan telepon Anda, periksa20 Cara Ponsel Anda Membahayakan Kesehatan Anda.

Menurut penelitian, tampaknya banyak orang tua mengaktifkan Netflix atau membalik telepon mereka untuk menghindari tekanan perilaku sulit anak mereka. Namun, data menunjukkan bahwa backfires taktik ini, karena kurangnya perhatian komunikasi yang bermakna mengarah ke lebih banyak sulking dan amarah pada balita. Perilaku buruk mereka menyebabkan orang tua untuk menarik diri lebih jauh ke dalam perangkat teknologi, dan keduanya terjebak dalam siklus yang semakin mengerikan yang akan merusak hubungan mereka lebih jauh di garis.

"Hasil ini mendukung gagasan bahwa hubungan antara teknologensi induk dan perilaku eksternalisasi anak bersifat transaksional dan saling mempengaruhi dari waktu ke waktu," McDanieldikatakan. "Dengan kata lain, orang tua yang memiliki anak dengan lebih banyak masalah eksternalisasi menjadi lebih stres, yang dapat menyebabkan penarikan mereka yang lebih besar dengan teknologi, yang pada gilirannya dapat berkontribusi pada lebih banyak masalah eksternalisasi anak."

"Anak-anak mungkin lebih cenderung bertindak dari waktu ke waktu sebagai respons terhadap teknologi yang bertentangan dengan menginternalisasi," tambah Radesky.

Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak membutuhkan perhatian, dan bahwa mengabaikan mereka menempatkan Anda pada risiko yang jauh lebih besar untuk membesarkan remaja yang rentan terhadap penyalahgunaan zat dan perilaku berisiko lainnya.Studi terbaru menemukan orang tua itu Yang tidak cukup tidur seringkali akhirnya tidak memeriksa dengan anak-anak remaja mereka cukup, memimpin mereka untuk bertindak dengan melewatkan sekolah atau menggunakan narkoba.

SejakPenelitian juga ditemukan Itu menonton TV atau membalik-balik sebelum tidur dengan serius mengganggu Anda siklus tidur, kecanduan teknologi ini menciptakan spiral pengasuhan yang buruk. Belum lagi, jika Anda berpikir untuk memiliki lebih banyak anak, Anda harus tahuyang menonton Netflix sebelum tidur membunuh kehidupan seks Anda.

Kecanduan ponsel cerdas Anda tidak hanya menyakiti hubungan Anda dengan anak-anak Anda. Penelitian telah menemukan bahwa "phubbing" - tindakan mengabaikan seseorang dengan Anda dengan terlibat dengan telepon Anda-merusak semua hubungan Anda. Ini sangat merugikan hubungan romantis. Merasa terisolasi atau diabaikan adalah nomor satualasan bahwa wanita, khususnya, menipu, dan salah satu penyebab utama perceraian.

Jadi pertimbangkan untuk melarang semua perangkat teknologi ketika Anda bersama orang lain, dan memaksakan pemerintahan di seluruh keluarga ketika Anda bersama. Tidak ada yang mau berurusan dengan balita berteriak, tetapi menangani situasi alih-alihmelarikan diri ke video anjingakan menguntungkan Anda dengan sangat nanti. Dan jika Anda masih tidak yakin bahwa teknik adalah hal yang nyata, baca tentang jumlah orang yang mengejutkan yang memeriksa telepon mereka saat berhubungan seks .

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!