Good Lifestyle

Membuat teman baru sebagai orang dewasa adalah tidak mudah. Setelah banyak kesempatan untuk bersosialisasi di perguruan tinggi telah datang dan pergi, banyak orang dewasa merasa sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk memperluas lingkaran sosial mereka. Dengan jam kerja yang panjang di tempat kerja danhubungan romantis menempati sebagian besar waktu kita, lebih sulit dari sebelumnya untuk menemukan waktu untuk membuat teman-teman baru. Bahkan, sebuah studi dariBerhubungan dan Hubungan Scotland mengungkapkan bahwa 1 dari 10 orang dewasa mengatakan bahwa mereka tidak memiliki teman dekat sama sekali. Sementara merasa sendiri dapat menekan, yang tidak berarti friendlessness akan nasib Anda selamanya. Bahkan, mengambil beberapa waktu solo untuk bekerja pada diri sendiri adalah langkah pertama menuju membangun hubungan sehat dengan orang lain.

"Jika Anda ingin menarik orang positif dalam hidup Anda, itu dimulai dengan Anda," kataDr. Jaime Kulaga, PhD, LMHC, dan kehidupan pelatih. "Pastikan bahwa getaran Anda memberi off menarik positif. Mengapa orang-orang yang positif tetap positif? Mereka tinggal jauh dari orang-orang yang negatif. Jadi, langkah pertama dalam menarik positif dalam hidup Anda adalah untuk menjadi hanya itu, positif. Hindari bergosip dan bukannya menghabiskan energi Anda tentang pengaturan dan bekerja menuju tujuan. Ambil, dan, lulus pada kesempatan kepada orang lain. Luangkan waktu fokus pada apa yang harus Anda dan bukan apa yang Anda lakukan tidak. kerja ke arah memiliki pikiran yang terbuka dan mindset berkembang. Seperti yang Anda bentuk sendiri menjadi orang yang lebih positif, Anda akan mulai menarik orang yang sama dalam hidup Anda."

Meskipun Anda tidak dapat menambahkan lebih jam untuk hari, Dr. Kulaga mengatakan bahwa memungkinkan untuk beberapa tumpang tindih antara kehidupan profesional dan pribadi Anda dapat membantu Anda bertemu orang-orang dengan minat yang sama. Rekomendasinya? Coba menghadiri acara networking.

"Cari acara networking yang hubungan dengan apa yang Anda lakukan secara profesional. Anda tahu kemudian bahwa Anda akan mengelilingi diri Anda dengan orang yang berpikiran. Pada acara ini, Anda tidak hanya bertemu orang-orang baru yang Anda dapat melakukan bisnis dengan, tapi orang-orang lebih cenderung untuk melakukan bisnis dengan orang yang mereka sukai, kenal dan percaya. Jadi, ini berarti sebelum Anda pergi ke acara ini untuk menjual sesuatu, Anda akan membangun hubungan dan berkali-kali, persahabatan."

Jika Anda masih merasa khawatir tentang menempatkan diri di luar sana, berhubungan kembali dengan teman-teman lama dapat membantu Anda memperluas lingkaran sosial Anda tanpa kegelisahan bertemu dengan seseorang yang baru. Bahkan jika Anda merasa seperti jadwal sibuk Anda telah mengasingkan beberapa teman mantan Anda, Dr. Kulaga mengatakan bahwa kemungkinan bahwa orang-orang dari masa lalu Anda sangat ingin mendengar dari Anda.

"Sebagai orang dewasa sibuk, kadang-kadang bisa kesepian. Tetapi kenyataannya adalah, banyak dari kita memiliki teman yang hebat, itu hanya bahwa terburu-buru-buru dan bisnis masyarakat kita telah merobek kami terpisah atau tidak memberi kita banyak waktu bersama-sama. Dalam hal ini kasus, persahabatan tua menghidupkan kembali. Menjangkau orang yang Anda lewatkan atau digunakan untuk menghabiskan waktu dengan dan melihat apakah mereka ingin menyambung kembali," dia menyarankan.

"Anda mungkin harus berhubungan kembali dengan pemahaman bahwa Anda tidak bisa pergi keluar bersama-sama setiap malam seperti 'baik-tua-hari,' tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa menghabiskan waktu bersama-sama sekali. Luangkan waktu untuk mulai menghubungkan kembali dengan positif mereka, memotivasi orang bahwa sekali terinspirasi Anda." Jika Anda masih mengalami kesulitan menghubungkan, yang13 Alasan Mengapa Anda Masih Lajang bisa menyalahkan.

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,ikuti kami di Facebooksekarang!