Good Lifestyle

Anda sedang duduk dalam rapat, mendengarkan bos Anda tanpa sengaja tentang sesuatu yang sudah Anda ketahui di depan Miniatur Ficus. Anda mulai menatap tanaman kecil dan kecil, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda berada di sebuah pulau di Maladewa, disajikan segelas rum dan coke, seabreeze dengan lembut membelai kulit Anda. Sekelompok orang Australia bermain voli di dekatnya dan mengundang Anda untuk bergabung. Anda berkata, "Tentu, mengapa tidak?" Dan segera Anda merencanakan perjalanan dengan mereka untuk pergi scuba-menyelam di lepas pantai Singapura dan, yang tahu, mungkin ...Kenapa, ya Tuan Franklin, aku punya laporan tahunan di sini.

Kita semua melakukan sedikit melamun, tetapi terlalu banyak bisa tampak seperti indulgensi yang memalukan, tanda kemalasan, ketidakmampuan untuk fokus pada kenyataan yang ada, bentuk penundaan berbahaya, dan kecenderungan untuk melarikan diri ke dunia itu tidak memiliki jasa nyata. Singkatnya: total buang-buang waktu.

Tapi sebuah studi baru bernama "Konektivitas fungsional di dalam dan antara jaringan otak intrinsik berkorelasi dengan sifat yang berkeliaran"Diterbitkan dalam jurnalNeuropsychologia., menyarankan itu, sebenarnya, melamun mungkin bukan hal yang buruk. Bahkan, di dalam hal itu benar-benar baik untuk Anda, dan tanda bahwa Anda lebih pintar dan lebih kreatif daripada rekan-rekan live-in-the-momen Anda.

Georgia Institute of Technology Associate Psychology ProfessorEric Schumacher. dan kognisi dan ilmu otak Ph.D. muridChristine Godwin., yang bersama-sama menulis studi, meminta 100 peserta untuk fokus pada titik fiksasi stasioner selama lima menit sambil berbaring di mesin MRI. Mereka menggunakan data ini untuk mengukur bagaimana pola otak berhubungan dengan berbagai kemampuan kognitif ketika seseorang terjaga ayat-ayat beristirahat, dan, ditambah dengan kuesioner pada melamun yang diisi oleh peserta, menemukan bahwa mereka yang melaporkan lebih sering melamun mendapat skor lebih tinggi pada intelektual dan kreatif Kemampuan dan memiliki sistem otak yang lebih efisien diukur di mesin MRI.

"Orang-orang cenderung berpikir tentang pikiran berkeliaran sebagai sesuatu yang buruk. Anda mencoba memperhatikan dan Anda tidak bisa," kata Schumacher. "Data kami konsisten dengan gagasan bahwa ini tidak selalu benar. Beberapa orang memiliki otak yang lebih efisien."

Masuk akal. Seperti yang dicatat Schumacher, "orang-orang dengan otak yang efisien mungkin memiliki terlalu banyak kapasitas otak untuk menghentikan pikiran mereka dari berkeliaran." Ketika tidak ada sesuatu yang memukau cukup untuk memikat otak Anda yang cerdik, maka, itu akan muncul dengan hal-hal lain yang harus dilakukan, semacam balita yang produktif.

Namun, tidak semua melamun baik. Rupanya, perbedaan antara menjadi jenius kreatif dan, katakanlah, sebuah kadet luar angkasa, terletak pada kemampuan untuk mendengarkan dan melamun selama gangguan yang tidak perlu dan kemudian menyempurnakan kembali ke dalam tugas saat diminta.

"Temuan kami mengingatkan saya pada profesor yang absen - seseorang yang brilian, tetapi di dunianya sendiri, kadang-kadang tidak menyadari lingkungan mereka sendiri," kata Schumacher. "Atau anak-anak sekolah yang terlalu intelektual maju untuk kelas mereka. Meskipun mungkin butuh lima menit bagi teman-teman mereka untuk belajar sesuatu yang baru, mereka mencari tahu dalam satu menit, lalu check out dan mulai melamun."

Jadi ada tes lakmus Anda berikutnya kali Anda berada di kencan yang membosankan atau makan siang bersama Ayah.

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,Mendaftar untuk buletin kami sekarang!