Good Lifestyle

Pernahkah Anda mendengar kabar baik? Bertentangan dengan opini publik, banyak orang tua mengalami seks yang hebat. Baru-baru ini, A.Survei Universitas Michigan menemukan bahwa 40 persen orang berusia 65 hingga 80 tahun aktif secara seksual, dan 73 persen dari mereka puas dengan kehidupan seks mereka. Sekarang, sebuah studi baru yang diterbitkan diArsip perilaku seksualMenyarankan bahwa bahwa semua waktu di kamar tidur lebih banyak daripada mendapatkan detak jantung Anda. Ini juga meningkatkan kekuatan otak Anda.

Para peneliti di University of Wollongong di Australia menganalisis studi longitudinal Inggris tentang penuaan, yang memandang kesehatan, pola makan, dan aktivitas seksual dari 2.672 pria dan 3.344 wanita berusia di atas 50 tahun yang diminta untuk menyelesaikan tes memori episodik pada 2012 dan 2014.

Sementara kehilangan memori terdeteksi pada semua peserta, para peneliti menemukan bahwa mereka yang aktif secara seksual dapat berkinerja lebih baik pada tes memori, menunjukkan bahwa seks menggunakan kesehatan otak.

Ini berkorobatDengan studi 2016 yang menemukan bahwa wanita yang memiliki lebih banyak seks lebih baik dalam mengingat kata-kata abstrak. Ini tidak sepenuhnya mengejutkan, mengingat bahwa seks telah dikaitkan dengan pertumbuhan jaringan saraf di hippocampus - area otak yang mengendalikan emosi, memori, dan sistem saraf.

Belum lagi itu, selain romance, seks, pada tingkat dasar, berolahraga. Dan kita semua tahu berolahraga secara signifikan menurunkan risiko demensia, penyakit kardiovaskular, dan semua penyebab kematian, terutama pada kelompok umur yang lebih tua.Satu studi baru-baru ini ditemukan Latihan yang lebih lama, kurang berat lebih efektif dalam memperpanjang umur daripada memerah selama 20 menit dalam latihan kegilaan. Tergantung pada bagaimana Anda melakukannya, temuan itu mungkin berlaku untuk kehidupan seks Anda.

Jika Anda lajang dan mencintainya, jangan takut, ada banyak yang bisa Anda lakukan untuk memperpanjang hidup Anda dan mempertajam pikiran Anda tanpa pasangan. Periksasatu latihan setiap orang yang lebih tua harus melakukannyadanTingkatkan otak Anda dengan trik yang terbukti sains ini untuk mempelajari lebih lanjut.

Dan jika Anda lajang dan melihat, mengapatidak mencoba salah satu dari aplikasi kencan yang luar biasa ini untuk orang-orang di atas 40? Pastikan untuk membiasakan diri dengan20 istilah kencan online orang tua tidak tahu, karena itu hutan di luar sana.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!