Good Lifestyle

Untuk membantu membendungsebaran virus corona, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) secara resmimerekomendasikan bahwa individu memakai penutup wajah kain Dalam situasi apa pun di mana langkah-langkah jarak sosial sulit dipertahankan. Namun, secara efektif melindungi diri sendiri dan orang lain dari Covid-19 tidak dijamin hanya dengan hanya mengenakan topeng di depan umum. Bahkan, banyak orang membuat kesalahan kritis dengan perlindungan wajah mereka yang bisa membuat diri mereka sendiri, dan orang-orang di sekitar mereka, lebih rentan terhadap infeksi: menyentuh topeng mereka dengan tangan yang tidak dicuci.

"Baris pertahanan pertama Anda terhadap penyebaran virus adalah dengancuci tanganmu, "kataJay Woody., MD, Facep, kepala perwira medisKesehatan intuitif dan salah satu pendiriLegacy ER & Perawatan Mendesak, yang mencatat bahwa Anda harus mencuci tangan sebelum dan sesudah setiap kali Anda menyentuh topeng Anda.

Sementara mencuci tangan yang menyeluruh dan sering adalah sesuatu yang kita semua alami terbiasa berlatih selama beberapa bulan terakhir, Woody mengatakan bahwa bahkan individu yang paling hati nurani cenderung tergelincir di departemen ini dari waktu ke waktu. "Publik umum sama sekali tidak terbiasa mencuci tangan mereka ini sering dan ada banyak ruang untuk kontaminasi silang dan bahkan kontaminasi diri," jelasnya.

Menurut Woody, "risiko terkontaminasi tertinggi adalah bagian depan masker wajah," dan melepas topeng dengan cara yang melibatkan tangan Anda menyentuh area khusus ini akan menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar terkena koronavirus.

"Ketika ini terjadi, topeng wajah menjadi tidak ada gunanya," katanya. Sebaliknya, topeng harus dihapus dari loop telinga daripada dengan menyentuh lapisan pelindung yang bersentuhan dengan wajah Anda.

Woody juga mencatat bahwa menggunakan kembali masker wajah sekali pakai dapat menimbulkan risiko kontaminasi yang sama, terutama jika Anda menyimpannya di atau dekatpermukaan yang mungkin menampung virus. "Cross-Contaminasi sangat mungkin terjadi ketika individu meninggalkan topeng mereka di keranjang belanja mereka ... atau meninggalkannya di mobil mereka," katanya.

Untuk menghindari menempatkan diri dan orang lain dalam risiko, ketika ragu, cuci tangan Anda - atau jika Anda dalam keadaan darurat, gunakan pembersih tangan - kapan saja Anda dapat menyentuh topeng Anda. Anda juga harus mencuci topeng Anda dengan air panas setelah setiap kali Anda memakainya di depan umum, dan pastikan Andamenyimpannya di kantong kertas antara penggunaan untuk menjaga pertumbuhan bakteri seminimal mungkin. Dan untuk lebih banyak cara untuk melindungi diri sendiri, pastikan Anda tahu ini7 Tindakan pencegahan yang harus Anda ambil sebelum mengenakan topeng.